Ku heya demek dirêjtirîn ciwan û bedew bimîne, girîng e ku bi domdarî lênihêrîna tenduristiya çerm û porê xwe bike. Ger we ji bo vê hefteyê dermanên bedewiyê plan nekiriye, li pêşniyarên me guhdarî bikin.
22ê Avrêl (Duşem):
Dema ku tav bi rengek geş ronî dibe, tav diherike, em şîret nakin ku em ji bo bedewiyê dimeşin - rêzikên ji proseduran dikarin xwe dirêj bikin. Ew çêtir e ku meriv bala xwe bide porê: Ji bo analîzkirina hardware ya şertê scalp ji trichologê re were tomar kirin, piştre lênihêrîna rast hilbijêrin û ji bo dirêjahiya porê xwe çêbikin. Ji Botox û Lamination ew hêja ye ku hûn çend hefte bisekinin heya ku porê xwe bi germbûnê ve girêbide û hêdî hêdî bibe. Ew çêtir e ku meriv ji bo dirêjahiya kokteylê vîtamîn-proteîn-ê bike.
Biharê - ew dem ji bo ezmûnan e
Wêne: pixabay.com.
23ê Avrêlê (Sêşem):
Todayro, dema bedewiya nîgaran bidin: Herin ser Mastera Proven li ser manîkur û pedîkur. Nîşaneyên xwe yên nîgarên xwerû yên bêhempa - di nav hevokê de bi kincên rengîn ên rengîn ên neutral û amûrên girseyî ew ê wêneyek balkêş be. Ger dem bimîne, ji kerema xwe bi masûlkek dest û dermanên parafînê ji kerema xwe. Vana prosedurên xweş in ku çerm nermîn dikin û bi dîtbarî piçûktir dikin.
24ê Avrêl (Wednesdayarşem):
Li ser prosedurên ku dê başbûna we baştir bikin, peran xemgîn nakin. Mînakî, ji qursa paşnavê ya paşîn an tevahiya laşê abonetek bikirin. Heke hûn bi werzîşê re mijûl dibin, lê piraniya dema xebatê li pişt komputerê derbas dikin, piştê zû ji barên statîk û dînamîk aciz dibe. Kursê maseyê nêzîkê mehekê berdewam dike - tenê wext heye ku meriv laşê betlaneya havînê baştir bike û hûn ê di tevgerînê de xwe sînordar neke.
25ê Avrêl (Pêncşem):
Li hewşê sign up bikin û bimeşin tevahiya malbatê dê ramanek hêja be. Hûn ne tenê wextê xwe derbas dikin, lê di heman demê de masûlkan jî xurt bikin. Piştî hewşê, herin ba Sauna, laşê xwe talan bikin û scrub bicîh bikin. Di heman demê de hebek kêrhatî dê masiyek dirûşmek hişk be. Piştî ku laşê pezê xwe diherike, biçin serşokê sar û rûnê rûnê an çermê li ser çerm bicîh bikin.
Swêdê rehet û xurt dike
Wêne: pixabay.com.
Avrêl 26 (Fridayn):
Eyelên dirêj û çirûskên xemilandî yên zirav - bi rastî dê raya we çiqasî biêşîne. Eyşên lamînasyonê çêbikin û wan di nav goşeyan de zêde bikin da ku çavên xwe zêde bikin. Eyebrows Em şîret dikin ku porê di rengê porên porê de boyax bikin da ku ew ji wêneyê dernekevin. Ji ber vê yekê hûn ê di çêkirina sibehê de herî kêm 3 hûrdeman xilas bikin.
Avrêl 27 (Saturday):
Pêşniyar bikin ku hevalê xwe di xew de bi hev re biçin: bernameyek berfireh bigirin ku tê de peeling, masûlk, mask û maskek rûyê tê de heye. Hûn ne tenê dikarin bûyerên hefteya çûyî nîqaş bikin, lê di heman demê de bi feydeyên tenduristiyê jî derbas bikin. Piştî ku Spa êvarek bêdeng li malê derbas kir - Dessertek bêhempa amade bike, li fîlimê bi mêrê xwe re binihêrin û karên xaniyên hêsan bikin.
28ê Avrêl (Yekşem):
Di roja dawîn de hûn dikarin biçin serpêhatî - astrologs Têbînî ku vê rojê prosedur dê kêm êş be. Ger ev ji bo we nerehet e, ji bo bedewek îmze bikin. Hewa Cloudy ji bo bedew û pezê nerm bêkêmasî ye.