Keçek ciwan vê xewnê parve kir. I ez lezgîn dikim ku kûrahiya wî ji bo we nîşan bide, ew şîroveyek dîtbarî û domdar diêşîne.
"Ez diçim erebeyê, ajotinê. Ji ber hin sedeman, her tişt dest pê dike, wekî di hollywood tirsan de. Manîzarek dest pê dike ku min nêçîr bike, ew bi kêrê min dixeriqîne, ez jî di xewnekê de hest dikim, lê ev ne tiştê herî xirab e. Ez ji erebeyê hilbijêrin, ez dest bi revê dikim, revîn. Zilamên cûda hewl didin ku alîkariya min bikin, destan bidin, li deverek bikişînin. Ez li ser wan digirim, hewl didim ku birevim. Then wê hingê her tişt diguhere, û ez tenê li ser parkê diçim. Li dora, ew xuya dike, pir foliage zer. Then wê hingê ez bi rastî ji min re tirsnak im ku ew ê min nekeve. Ku ez bi tenê me - û ev tiştê herî xirab e ku dikare bibe. "
Ev xewn dikare bi hêsanî were veqetandin. Ew ji şevê xwe haydar e, ew êş û tehdîd dike, hewl dide ku ji tenêtiya xwe veşêre (ango, Meniac). Da ku vê yekê bikin, ew destên her tiştî di nav rêzek mêran de digire. Îdîa dikin ku ew dikarin di vê mijarê de alîkariya wê bikin.
Bi awayê, jin bi gelemperî têne hesibandin ku rizgariya xwe ji hemî tengahiyan di dîtina hevparê de bibînin. Mîna ku ew ê çarenûsa xwe çêke û ji tecrûbeyên êşê bi dirûvê xwe di yek tirsê de qenc bike.
Xewn li vê pêvajoyê temaşe dike: ji mêran re digire, hewl dide ku ezmûnê derxe. Di jiyana vî jina ciwan de heman tişt diqewime. Ew romanek li pişt romanê dest pê dike, di nav hewldanek ji tenêtiyê de ji zilaman re diçe. Lê ev têkilî bêtir êşên din in.
Ew zilaman ne ji bo têkiliya rastîn bikar tîne, lê dagirtina valahiya giyanî. Lê rastî ev e ku ew bi alîkariya êşa diranan bi alîkariya tabletan e. Theu êş ji bo demekê digire, lê diranên nexweş dimîne. Heman bi hesta tenêtiyê. Bi awayê, ew bi gelemperî bi hestek berdan, berdan û tecrîdê re tevlihev e.
Loneliness çavkaniya herî bihêz e dema ku mirov dikare bi xwe re be, hestên xwe tecrûbir bike, ji bo xwe pirsî, pirsên şermî pirsî, hilbijêre ka ew û li ku derê çarenûsa xwe.
Lê pêbawerbûn û berdan rewşek e dema ku kes girîng e. If heke tenêtî hêz e, wê hingê ezmûna abonetiyê bi gelemperî pir êş e.
Ez difikirim ku di xewna heroina me de ew di derbarê tecrûbeya duyemîn de, di derbarê kêmasiya hestyarî ya rastîn de ji tenêtiyê ji tenêtiyê.
Xew ji wê re hîna jî ronî dike, êşa herî bihêz, pevçûnê ku dibe sedema tirsê.
Ji ber vê yekê ji bo xewnên me diyariyek çêtirîn e. Naha ew, ji tiştê ku di giyanê xwe de diqewime, dikare fêr bibe ku bi navên xwe tiştan bang bike: tenê hêz û veqetandina tecrûbeyê û bêparastin. Xew jî jê re dibêje ku wê nikaribû vê yekê ji holê rake. Rêbazên ku ew xwe xelas dike ku xwe kar nakin.
Çi derbasdar e?
Hest û mercên me tenê beşek ji ezmûnê ne. Wekî din, ew ne her dem in. Bi wan re hûn dikarin fêr bibin ku bijîn, wan îfade bikin, bêyî ku hewl bidin ku wan ji bîr bikin an ji bîr bikin. Wê hingê giringî û germahiya van ezmûnan dê di jiyana me de fade bibe, û şiyana afirandina têkiliyên hêja yên bi yên din re xuya bike.
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin