Apple ya navînî li ser 80 kcal tê de heye. APPLES gelek vîtamîn B û C. hene lê di heman demê de ew ji çaryeka ku ji hewayê pêk tê, ji ber vê yekê ew di nav avê de çêdikin. Li gorî nutritionists, apple tone ji qehwe çêtir e, û ew şîret dikin ku bi kêmî ve yek kasa vexwarinê ya bîhnxweş biguhezînin. Di Pirtûka Gumannessê ya Tomar de tomarek ji bo dirêjahiya pezê apple heye. Katie ya Amerîkî Walfer ji bo 11 demjimêran 30 demjimêran appleyek paqij kir. Û bi dirêjahiya 52 metre 51 cm re pearek girt.
Bilez di multivarket de
Ingredients:
5 apple Acid, pişkek rûnê, ½ cup sour cream, ½ pakêta rûnê, şûşek şekir, 2 hêk, 1 tsp. Salt, 1 TSP. soda, 2 h. Ava lîmonê, rûnê nebatê.
Rêbaza çêkirina xwarinê: Haletên sêvên ku di dirûşmeyan de têne qut kirin. Di nav kavilekê de hilkişînin û ava lemonê bixin, tevlihev bikin. Da ku meriv bi xwê re rûnê, dûv re soda zêde bike. Petrolê kremî li rewşek derewîn radibe û şekir zêde dike. Bibe blender. Hêkek zêde bikin û dîsa lêdan bikin. Dûv re hêkê duyemîn zêde bikin û dîsa lêdan bikin. Sour Cream û bêyî rawestandina lêdanê, di nav çend teknîkên qirêj de rûnin. Kulîlkek multicooker bi rûnê nebatî. Li jêr ew xweşik e ku dirûşmên appleyê vedike. Dûv re bi baldarî xwarina xwe, bi tevahî belav bikin ku ew di nav keviya spatula de belav bikin. Bidin da ku kasa bi testê li ser 5-7 hûrdeman bisekinin û tenê piştî ku ew di nav cookek hêdî de bixe. Bernameya Pakînê hilbijêrin û demek 60 hûrdem bicîh bikin. Ger, piştî saetekê, çuçek ne amade ye, wê demê dema pijandinê dirêj bike. Piya ji Kowl çêtirîn e ku piştî sarbûnê bistînin.
Charlotte dikare di nav cookek hêdî de were pijandin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Rozên Apple
Ingredients: 500 g ji puffê xwê fêkî, 2 apples, 2 tbsp. Şekir, 2 tbsp. Powderê şekir, felq.
Rêbaza çêkirina xwarinê: Defrostek piçûk xwar. Lijneya Spray bi felqê û xwarina xwe bi qulikê 3-4 mm ve diherike. Apples di nîvî de qut kirin û bingeh qut dikin. Bi dirûşmên mîna li ser çîpan birrîn. Appleyên di saucepan de parve bikin, avê bixin, şekirê zêde bikin û agir bikin. 2 hûrdeman bisekinin û li ser kolanderê bisekinin. Rêyek avê bide. Diran bi qulikê 2 cm, bi qasî 30 cm dirêjî. . Piştra, pêdivî ye ku pêlên jêrîn bêne girtin ku hûn Apple rast bikin. Dûv re tifika sausage zivirî. Li binî "ros" ku diranên diranê zûtir bikin. Parçeya piçûk a piçûk, felq. Rozên amade yên li ser rûnê danîn, heya 180 dereceyan, ji bo 20. hûrdeman germ kirin, pişkên xweş ên sar bi şekirê pîvaz.