Ma we wusa kir ku hûn ji nişkê ve dest bi guhê an dengê dirêj dirêj dikin? Bi gelemperî, xetera mezin vê rewşê nade vê rewşê, lê di hin dewletan de dikare bibe nexweşiyek serbixwe, ya ku jê re tinnitus tê gotin. Di vê rewşê de, pirsgirêkên mîna xewê, depresyon û tunebûna hevrêziyê bi dengek gelemperî re ne. Me biryar da ku îro li ser Tinnitus bêtir li ser Tinnitus bipeyivin.
Whyima Tinnitus pêşve dibe
Pisporan bersivek yekane tune ku dê sedemek dewletek wusa eşkere bike. Ne gengaz e ku meriv bi nexweşiya bi sedî sed pêbawer biparêze, di heman demê de xwe di şiklê baş de bimîne, li gorî rêgezên xwarina rastîn, hûn dikarin tenduristiya baş biparêzin.
Wekî qaîdeyek, Tinnitus piştî stresê ceribandî tê eşkere kirin. Dengê di guhê de pir caran derbas dibe piştî ku em ji rewşên stresî ji jiyana we dûr in, lê heke hûn di tengasiyê de bijîn zû vegeriyan. Wekî din, pêşwaziya hin dermanan jî dikare di pêşveçûna nîşanek nerazî de beşdar bibe.
Ya herî bêhêz - dibe ku tinnitus nîşanek nexweşîyên pir xeternak be: Pirjimar Pirjimar, Nexweşiyên Metabolîk, Nexweşiya Thyroid, Zirara Spinal û gelekên din.
Heke hûn hîs dikin ku di guhên we de dengê we di nav rewşek aram de nehêle, ji ber ku ne pisporê pispor e, ji ber ku tengasiyek pêşkeftî dikare bibe sedema windakirina rûniştinê. Tabletên, ku carekê pirsgirêk çareser kir, nabe.
Li ser muzîka muzîkê guhdarî dike dikare bibe sedema pirsgirêkên bihîstinê
Wêne: www.unsplash.com.
Meriv Tinnitus çawa derman dike
Wekî ku me got, dermanek taybetî tenê nîne - tevliheviyek kesane girîng e. Pisporan dengek masking bikar tînin, carinan - yoga, û di rewşên rind de, psîkoterapîst girêdayî ye.
Tişta herî girîng ji bo bijîşk ev e ku sedemek bibîne ka mirov çima kesek bi vî rengî rûtiye. Piştî ku xwendina hemî aliyên ku dikaribû sedema nexweşiyek wisa bike, doktor dest pê dike ku rêbazek kompleks hilbijêrin ku pirsgirêk çareser bike.
Nebûna bandora li dermankirinê dibe ku ji ber vê yekê dibe ku bijîjkên beşdar bi tenê bi derman û fîzototerapiyê re ceribandin, ku bi rastî li ser nexweşê bandor tune.
Ma awayên ku di guhên destpêkê de di guhên dengdanê de ji dengê guhan çêdibin hene?
Bê guman. Tinnitus nexweşiyek e ku pêşve diçe, heke ne giringiyê bide dengê domdar û di guhên destpêkê de, di qonaxa destpêkê de bi rewşek bêhempa, ew bi rengek serbixwe bi serfirazî tête hev kirin.
- Bi domdarî stresê dûr bikin, awayên ku ji bo rakirina tansiyona nediyar bibînin bibînin.
- zêde zêde barkirin! Ne psîkolojîk û ne jî fîzîkî.
- Gava ku hûn razin, hewl bidin ku serê xwe bi rêkûpêk li ser jûreyê bihêlin da ku ji fenomenên stanjant di qada serê de dûr nekevin û asta dengê kêm bikin.
- Di guhên guhê de bi serê xwe di xew de nekevin. Ew ji we re xuya dike ku muzîka we ya bijare ji we re vedibêje, di rastiyê de hûn tenê mejiyê xwe nedin ku di dema xewê de rihet bikin.