Dotên reş yek ji formên herî gelemperî yên pizrikan in. Her çend mirovên bi çermê rûnê ji xalên reş re xeternak in, ew hîn jî dikarin bi kesek re xuya bibin. Dema ku pores bi hucreyên çermê mirî ve girêdayî ne û pir glandsên sebaceous têne avêtin. Berevajî dendikên spî yên ku porên girtî diafirînin, xalên reş xwedan astek vekirî ne, ku rê dide oxidation bi rengek tarî. Hûn ê bê guman xwestek hebe ku pêlika reş li ser xwe rabe, lê divê hûn vê yekê nekin. Wext e ku meriv dîsa bi lardê were dagirtin, û hîn xirabtir be jî, dê diqewimin û zirarên din ên çermê li cîhê wê xuya bibin. Bi xwendin fêr bibin ku fêr bibin ka meriv çawa ji xalên reş derxistin, pêşî li avakirina pêşerojê bigire û baştir bigire. Li vir pênc awayên:
1. Skinermê bi acid salicylic paqij bikin
Li şûna peroxide benzoyl, li hilberên ne-recrîd ên ku tê de acid salicylic in. Acid SALICICAL ji bo dermankirina blackpoints û pizrika spî, ji ber ku ew materyalên, kavilkirina poran hilweşîne: petrolên zêde, hucreyên çermê mirî, rûnê zêde.
Bi hilbijartina karmendek rojane ya rojane ya bi acid salicylic, hûn dikarin van konteyneran derxînin. Her çend kozmetolojî şîret dikin ku rojê du caran şuştin, hewl bidin ku dest bi karanîna kargêrek paqij a bi acid salicylic tenê carekê bikin. Hûn dikarin wê tenê ji bo şevê bikar bînin, û di sibehê de - ajansa paqijkirina gelemperî li ser surfactsên nerm. Dema ku çermê we ji hilberê re dibe, hûn dikarin wê sibehê û êvarê bikar bînin. Pir kes ji acid salicylic re hestiyar in. Dibe ku hûn nekarin wê çend rojan carekê bikar bînin.
Pores ji ax û mîkrobên ku çerm tê de têne qewirandin
Wêne: Unsplash.com.
2. Bi nermî bi AHA û BHA re bişewitînin
Di paşerojê de, dibe ku we bihîstiye ku exfolation neyînî li ser pizrikan bandor dike. Ev dikare ji bo pizrika pez rast be, ji ber ku pêvajo tê scrubized dikare bibe sedema sorbûn û acizbûnê. Lê ji xalên reş, exfolasyona birêkûpêk bi rastî dikare we xilas bike - hucreyên hucreyên hişk ên mirî hilweşîne. Vê pêvajoyê jî dê ji bo xalên reş ên heyî bi baldarî alîkarî bikin.
Di şûna lêgerîna li ser scrubên hişk de, çêtir e ku meriv li ser alpha û beta hîdroksîd (AHA û BHA) balê bikişîne. Glycolic Acid celebek herî gelemperî ya AHA, û SALICYLIC ACID BHA-ya herî gelemperî ye. Herdu jî dixebitin, rakirina çermê topê. Teorîkî, ev dikare celebên çirûsk û pigment çêtir bike, di heman demê de paqijkirina poran û çermê xwe nermtir bike.
3. Kulîlkek paqijkirina çerm bikirin
Bûka çermê silicone dikare heman bandora xwerû wekî AHA û BHA peyda bike, hucreyên çermê yên zêde derxistin. Susan Massik, Dermatology Profesorê Enstramê li Navenda Libî ya şahidê li Zanîngeha Ohio, şîret dike ku lênihêrîna xwe bide. Ew pêşniyar dike ku bi karanîna bûkên çerm tenê bi kargêrek paqijkirina nerm û bi karanîna çermê bikar bînin heke hûn çermê hesas bin.
Bi hewcedar û budçeya we ve girêdayî ye, gelek dirûşmên çerm hene ku dikarin bi kargêrek paqij a rojane werin bikar anîn. Ew her du rêgezên pîşeyî yên bi elementek vibrating, û diranên sade yên hêsan ên ji firotgeha kozmetîk.
4. Retinoids herêmî biceribînin
Retinoides dikare ji bo bûyerên domdar ên pizrikan kêrhatî be, ji ber ku ew alîkar dikin ku mezinahiya pore kêm bikin. Ev pêvajoyê dikare hilberên ne-yê ne-recrîtî jî bikêrhatî bike, ji wan re dibe alîkar ku ji wan re çêtir bibin follic. Lê heke we çermê hişk hebe, dermatologan pêşniyar dikin ku ji xapînokên bihêz, wek retînoîd. Di her rewşê de, hûn hewce ne ku bi doktorê xwe re pêşeng bikin.
Clay hewa dikişîne û wan nîşan dike
Wêne: Unsplash.com.
5. Maskek kulmek bikar bînin
Li gorî kozmetologên biyanî, maskên keviran ji bo rakirina rûn û toksên ji çermê, ku ji bo paqijkirina poran dibe alîkar. Maskên Clay bi gelemperî dema lênihêrîna çermê rûnê têne hesibandin. Hin masûlkeyên zirav jî sulfur hene. Sulfur hêmanek din e ku hucreyên çermê mirî yên ku ji wan xalîçeyên reş pêk tê hilweşîne. Ne tiştek ku hûn hilbijêrin hilbijêrin, hûn dikarin wê heftê carekê carekê carekê bikar bînin, ji bilî lênêrîna exfoliating yek an du hefte.