Whyima kes dikare her roj cakes biqewirîne û di neynikê de silûkek dirûşm bibîne? Û kes li ser avê û selefî rûne, roj û şevên li gomlekê derbas dike, lê girtina giran berdewam dike? An jî ew wusa diqewime: Keçek li ser parêzek nû winda bû, lêbelê, tevahiya dermanê bişopînin, bêtir dorpêç bikin?
Carinan sedema sedem ev e ku ew ne rast e ku yek an rêbazek din a windakirina giran bi kesane ye. Fêm kirin ku di kîjan rê de veguhestin, carinan hûn nekarin hewl bidin ku hemî rêyên bi rêzê biceribînin, û xwe, kesek xwe bibînin.
Ji ber vê yekê di vê dawiyê de gengaz e ku xwarina rûnê û barên fîzîkî li DNA xuya bû. Li DYE, ceribandinên weha li her deverê têne bikar anîn, lê li Rûsyayê em tenê di rastiyê de derdikevin ku her kes hewceyê nêzîkatiyek kesane ye. Erê, ne gengaz e ku hûn strukturên genimên xwendinê biguhezînin, lê dema ku em vexwin, em dikarin vîtamînan an dermanên bijîşkî bi dest xwe bixin, em ê şêwazê operasyon û rekoriyê hilbijêrin.
- Kengê ew e ku ezmûnên DNA bikar bînin da ku faktorên tenduristiyê diyar bikin? Whyima we biryar da ku ev rêbazek hilberîner e?
- Testên DNA yên Yekem ên ku dikarin bêne ferman kirin, bêyî bijîşk, di destpêka 2000-an de xuya bû. Hingê hingê gelek zelal bûn: ceribandinên weha, heke ew bi awayek rast têne şîrove kirin û piştre jîyana xwe rast bikin, amûrek hêzdar in, " Marina Vieva , Damezrîner, tenduristî, tenduristî, pisporê nermalavê, epigenetics, testên DNA. - Piştî her tiştî, li seranserê jiyanê li seranserê jiyanê naguheze, lê li gorî çi û em çawa dikin, ew dikarin li ser tenduristiya me bandor bikin - di kilîta baş an xirab de. Mînakî, genimên baş dikarin bi tevahî an jî çêtir kar berdewam bikin, û genê "xirab" dikare di nav nexweşiyek de mezin bibe an jî li tevahiya jiyanê bimîne.
Marina Vieva, Pisporê Tenduristî, Nutriciology, Epigenetics, Testên Hêza Navîn û DNA
Wêne: Arşîva Kesane
Howiqas genim bandor li ser kîjan nexweşiyên dikarin bi xwe diyar bikin?
Nexweşên Monogenîk ji sedî sedî ya îhtîmalek veguhestinê ya bi mîrasa, û ew bi texmînên cûda yên heya 10 hezar têne hejmartin, di heman demê de li ser 5 hezar hatin xwendin. Lêbelê, nexweşiyên bi vî rengî di nav 1: 10,000 û 1: 1,000,000 de gelek kêm in. Lê îhtîmala pêşveçûna nexweşiyên pirfifactorial (yên ku herî pir caran tê dîtin û sereke ku em tê zanîn) bêtir bi jîngehê ve girêdayî ne û şêwaza jiyanê ya mirovî ji genên mîrasa. Nexweşiyên multiPtororous nexweşiyên ku bi piranî bi piranî, êşa dil, zexta mezin, şekir, pencere, qelewbûn, arthritis, nexweşiya Alzheimer. Ji bo ku daneya pêşgotinê nas bikin, ew hêja ye ku testa DNA-yê zû zû derbas bike da ku şêwaza jiyanê biguhezîne û nexweşî ne bide pêşkeftinê.
Ango, ew derdikeve ku penceşêrê mîrasa ne û tenê şêwaza jiyana me bandor li pêşkeftina wê dike?
Li gorî lêkolînê, piraniya nexweşiyên serhildanê bi penceşêrê mîras re têkildar nabin, û bi gelemperî encama veguhastina nexweşiyên pêşîlêgirtinê li wê ne. Ji% 10 ji nexweşiyên oncolojîk dikare mîrate bike, û hingê tenê pêşbîniya kanserê bi genetîkî veguhestin, û ne jî nexweşî bixwe ye. Zêdetir, xetera bûyera wê cûda ye, bi celebê taybetî ya penceşêrê ve girêdayî ye. Mînakî, penceşêrê pêsîrê pir dilşewat e.
Ji ber ku em di dema jiyanê de genim guharîn nakin, ev tê vê wateyê ku testa DNA-yê carekê di temenek de radest e?
Ger em heman gen û polymorphîzmê bavêjin, wê hingê erê, test yekcar radest kirin. Lê rastiyek ev e ku gelek ji wan hene û ne hemî ji wan hîn jî têne qewirandin. Mînakî, di testa parêzî de, 62 genan têne hesibandin, û di testê "Longevity Active" - 46, hin ji wan interse. Li Dewletên Yekbûyî, ceribandin hene ku bi qasî 93 gene dikare were kontrol kirin, lê ji bo niha, bê guman, kêfxweşî ne erzan e. Hûn dikarin beşa DNA kontrol bikin: Pêşîn ji 10-20 genên herî krîtîk re derbas bikin, û hingê jixwe panelên din jî hene - temaşevanên din jî temaşe bikin. Lê erê, divê eynî gen û polîmorfîzm ji bo jiyanê ji nû ve ji nû ve neyên hesibandin, ji ber ku ew bê guhertin dimînin. Here li vir e ku ew ê di jiyanê de, pirsek din diyar bikin.
Ji me re bêje ka prosedur bi gelemperî çawa dibe? Pêşbazî çawa ne?
Ji bo destpêkirina bi salixê, ji hundurê çirûskê, biomatery berdewam e. Then paşê, dema ku ew têkeve laboratorê, pêvajoya sequencingê li ser alavên taybetî pêk tê. Bi vî rengî, ji bo her panel, genim ji bo polymorphisms di wan de têne dîtin û kontrol kirin. Li wir em dikarin bibînin, ji bo nimûne, polymorfîzmek genimê bi bîhnxweşiya belengaz a lactose an jî meyleke zêde, bi rêzdarî, raporek bi pêşgotinên kesane.
Wateya vê yekê ev e ku encamên testê ji fermanên zelal ji bo çalakiyê bêtir pêşniyar hene?
Erê bi rastî. Encamên testên DNA nehatin tespîtkirin, ew bi gelemperî qedexe ne, li ser bingeha encaman. Lê dibe ku ew pêşnîyar bêtir piştrast be. Ev diqewime, bi taybetî, bi hevokek ji hin polymorphism. Mînakî, bi metabolîzma bêkêmasî, meylek ji bo dorpêçkirin û diyabetes, li vir, li vir, dê ji bo çalakiyê, ji bilî pêşniyarên tenê rêwerzên. Lê, bê guman, ew bi awayek awarte ji hêla bijîşk ve têne destnîşan kirin.
Lê bi gelemperî, divê testa genetîkî ji her kesî an tenê yên ku jixwe gilî hene jî bêne kirin?
Ez difikirim ku ev e: Ger kesek bi guman tendurist e, wê hingê test hîn jî hêjayî derbas dibe, lê di 28-30 salî de ye. Tê bawer kirin ku teqez di vê temenê de prosesa pîrbûnê dest pê dike, ev xala zivirînê ye. Lê girîng e ku meriv li ser vê yekê gelek kes li Megalopolisê bin, plus di rîtma nûjen a jiyanê de gelek rûnê lame hene, lewra dibe ku ev dem ji 28 salan zûtir tê. Lê bi gelemperî - Erê, di vê temenê de, di vê temenê de dabeşkirina her tiştî ye û heke berî vê carê çavkaniyên xwe bikaribin hejmara herî zêde ya faktor û xwarina bêhempa organîze bikin, piştre jî piştî 28-ê ew ê hemî kêm bibe û, li gorî vê yekê, Faktorên neyînî dê ji bo astek hê mezintir tenduristiyê û bandor bikin. Belê, bê guman, hêja ye ku heke hebkî, pêşgir, dîroka malbatê hebe, wê hingê ji berî ku hûn testê derbas bikin, çêtir.
Li ser bazara DNA DNA gelek celebên wan hene. Ji min re bêje, heke kesek tenê dikare yek ceribandin derbas bike, hûn ê çawa şîret bikin?
Ger em li ser temenek piçûk bi qasî 25-35 salî, hingê, bê guman, ew hêjayî ye, ew e ku ezmûna "dietolojiyê" derbas bike da ku pergala hêza çêtirîn ji bo laşek diyar bibîne. Piştî 35-ê hêjayî hilbijartina "dirêjahiya çalak" e. I ez ê vê ceribandinê ji bo jinê di 30-an de pêşniyar bikim, ji ber ku di heman mînakê de, wusa ji bo bîhnxweşiya ovarî hene. Ev di plansaziya malbatê de faktorek girîng e, û keça bi vî rengî girîng e ku potansiyela xwe zanibin. Zêdetir, nexweşiyek wusa, mîna Alzheimer, di 20-30 salan de berî nîşanên yekem dest pê dike: Ji ber vê yekê, pêşîgirtina li nexweşiyê, hûn hewce ne ku rîskan kêm bikin.
Digel ceribandinên genetîkî, ji bo porta hilberan jî testên alerjîk jî hene. In di wê de, di ya din de, hin hilberan têne hilbijartin, ku destûr didin, û yên ku ne hêja ne. Van her du ceribandinan ji hev cûda ne?
Cûdahiya herî girîng prensîba ceribandinê ye. Ji bo testa DNA, hewcedariyên saliva, lê panelê alerjîk di xwînê de tê kirin. PLUS, testa genetîkî li panelên herî krîtîk mêze dike, û di alerjîk de gelek pêkhat hene. Beriya her tiştî, ew tête diyar kirin dema ku alerjîk jixwe diyar kiriye û hûn hewce ne ku bibînin ka ew çi ye. Ji ber vê yekê, ji bo ceribandinek alerjîk, rasterast li ser navnîşê tê kontrol kirin, gelo reaksiyonên li ser xwarinek taybetî, polê, heywan hene, û hwd.
Ango, di ceribandina alerjîk de bêtir panel têne hesibandin?
Bi gelemperî bi piçûk dest pê dikin, alerjiya bihêztirîn: genim, çîkolata, nebatên polê, heywanên heywanan, lactose, lactose. Ger alerjiyek bihêz be, wê hingê ew berê ji nîşangiran temaşe dikin da ku bibînin ku ew bi taybetî reaksiyonek e. Testên wiha ne erzan in, ji ber ku hejmara panelan dikare bigihîje 50-70. Hûn dikarin cûda bikin, "îstîsna" bigirin, ew di gelek rewşan de dixebite. Rêzika jêrîn ev e ku hilbera gumanbar du hefte ji parêzê tê derxistin, û em dibînin ka mirov çawa hest dike. Piştre, hilberê dîsa tête danîn û, carek din, em li başbûnê dinêrin. Reaksiyonek neyînî heye, wê hingê hilber dîsa tê paqij kirin: Heke nîşanên bi rastî diçin, wê hingê ew e ku bi gelemperî hilberek wusa ji parêzê derxe.
Ev parêzek eliminational e, erê?
Erê, ew ew e. Ez ê wê bi wê pêşniyar bikim, di heman demê de alerjî neyên dîtin. Di her rewşê de, di vê demê de ji bo hemî hilberan testên DNA tune. Lê ji bo heman hilberê, mirovên cûda dê bêguman bi rengek cûda bersiv bidin. Ji bo nimûne, pez, wê xwedî navnîşek glycemîk a bilind e. Ji bo yek diyabetî, ev dikare asta glukozê bi 20 yekîneyan bilind bike, û yê din tenê 3-4 e. With bi arîkariya parêzek wusa, hûn dikarin rê li ber çi laşê hilberek taybetî bişopînin.