Zêdetirî 600 hezar mezûn dê îsal bikar bînin. Tewra bêtir mirov ji bo danişîna azmûnê amade ne. Ji bo her yekê, dawiya Gulanê-Hezîranê serdemek stresî ye, dema ku ew wext tune ku barbara berbiçav li ser dubarekirina materyalan û şêwirmendî bi mamosteyan re hebe. Dêûbav bi fikar in: Ez dixwazim ku zarok bi sedî li ser ezmûnê bigihîje an ezmûnên li ser hin fîzeyan derbas bikim. Me çend serişteyên me hene, meriv çawa alîkariya zarokan dike ku bi stresê re bibe alîkar:
Li ser berpirsiyariyên malê bigirin
Tiştek tirsnak e heke yek mehek pêdivî ye ku hûn hemî xwarinan amade bikin û bibin nav apartmanê. Karûbarên navxweyî gelek wext digirin, ku zarok ji bo zarokek ne bes e. Ji bo ku hûn karê xwe hêsan bikin, karûbarên paqijkirina pirtûkê û fermana amade amade bikin. Baweriya min bike, mehane ya mehane ji erkên malê dê di budceyê de holek biafirîne.
Karûbarên paqijkirinê ferman bikin
Wêne: Unsplash.com.
Arîkariya peywiran pêşkêşî dike
Bi gelemperî, ezmûnan di cih de piştî qedandina dersan dest pê dikin, û li hin zanîngehan ew li ser leyistokên dawî têne sererast kirin. Zarokek bipirsin, heke ew deynên dirêj hene. Heke hûn materyalê ku ji wan re hatine xwendin fêm bikin, ji bo wê nivîsek an abstraktek binivîsin. Wekî din, fermanê ji nasên an li ser malperek pispor li ser înternetê kar bikin. Ew çêtir e ku meriv alîkariyê bikar bîne û ji paşde drav bide û nirxandina nerazîbûnê bide.
Piştgirî û piştgirî be
Xwendekar ji azmûnan kêmtir ditirsin - ew di pêş de bilêtan dizanin û dikarin wan amade bikin. Lê xwendekarên dibistanê xirabtir in: Di serê wan de diherike ramanên ku bi berdewamî ji rûyê rûyê ve diçin. Di yek deqîqe de, ew bawer in ku ezmûn dê herî zêde radest bike û biçin Zanîngeha herî baş a welêt, û deqîqeya din ew di kapasîteyên wan de bêhêvî ne. Zêdetir zarokek, zarokek bixin û bibêjin ku ew dikare her tişt dikare bi rengek bêkêmasî derbas bibe. Bi nîşanên xwe yên piçûk ên bala xwe şa bibin: Kekçek bijare ji firoşgeha qehwe ya din, cotek nû ya sneakers an rêwîtiyek berbi parka amusement. Biceribînin ku ew di mîhengek erênî de bihêlin - derbasbûna azmûnan di rewşek xirab de carinan dibe sedema hilweşîna nervek û red kirin ku vegerin temaşevanan.
Divê zarok bi kêmî ve 8 demjimêran piştî xwendinê rihet bibin
Wêne: Unsplash.com.
Wexta mayî bişopînin
Dema ku zarok di karê xwe de bi tevahî nemir e, divê hûn bi tundî li pey rejima wî bibin. Destûr nedin ku 1 demjimêr û şevê biçin razanê û serê sibehê di 7-8-ê sibehê de bisekinin. Vê demjimêrê îdeal e ku meriv materyalê li pezê hilberîna xwe bilind bike û dubare bike. Doktorê xwe di derheqê pêşwazîkirina kompleksên vîtamîn û additivesên kesane yên mîna Iodine. Ew kêmtir dilşikestî û têra xwe dikin. Tenê, di tu rewşê de, nehêlin ku sedative, heya niha, beriya ezmûnê hêdî hêdî, ya ku bê guman dê bandor li ser nirxandinê bike.