Berî rêwîtiyê, ew ê rast be ku biçin cem bijîşk û bi pispor re şêwir bikin ka çi bi rastî divê hûn li ser rêwîtiyê bi we re bigirin. Ev bi taybetî ji bo dêûbavan girîng e ku bi zarokên piçûk re rêwîtiyê bikin.
Di heman demê de ew ê ne superflyous be ku sîgorteya bijîjkî ji bo destnîşankirina tiştên ku hûn hewce ne diyar bikin.
Heke hûn an xizmên nexweşiyên kronîk hene û hûn hin dermanan bi domdarî an qursan digirin, wê hingê ew hewce ne ku pêşî li kîtek alîkariyê ya geştiyariyê werin danîn. Her weha hûn hewce ne ku zanibin ku hin dermanên psîkotropîk hewce ne ku şîretek hebe, bila wekî din hûn nekevin balafirê.
GTS. Guhertina avhewa, av û xwarin hema hema her rêwîtiyek dikare bibe sedema bêhntengiyê, hem di zikê û di zikê de. Ji ber vê yekê, bi wê re hewce ye ku dermanên xwerû hebe, di nav de karbonê çalakkirî ya hêsan, û her weha tê wateya ji diyardeyê. Di her rêwîtiyê de, hûn dikarin enfeksiyonek rotavirusê hilînin, û dû re jî bi navê antîbîotîkên zikê, probotîk û dermanên ji bo baştirkirina vezê dê bikêr be.
Pakêt. Pêdivî ye ku dermanên gerdûnî yên ku dikarin alîkariyê û bi êş û bi êşa masûlkan bistînin. Bawer be ku di kîtara yekem-arîkariya yekem de be "lê-shp" û butonên ku ji bo dirêjkirin an birînan hewce ne.
Antipyretic. Paracetamol hêsan ji bo mezinan re guncan e, ji bo zarokên biçûk çêtirîn e ku şimikan bigirin, û ne sekinandin.
Dilopên nazik. Dermanên vasomotorkirinê dê li balafirê werin. Ew ê alîkariya wê hêsantir bikin ku hûn ji bo saxbûnê û zeviyê bimînin, heke hûn wan davêjin. Heke hûn alerjî dikişînin û we dermanên taybetî hene, ji bîr nekin ku wan bi we re bigirin.
Antihistamines. Heya ku hûn alerjî neêşînin, bersiva nediyar a laşê di mercên nû de dikare bibe sedema her tiştî: ji xwarin û bidawîbûna di nav lepên insan de. Ew çêtir e ku dermanên gerdûnî yên ku dikarin her du mezin û zarok werin dayîn. You hûn ne hewce ne ku li ser şikeftên ku alîkariya alerjiyê dikin ji bîr nekin.
Tê wateya birînan. Li ser rê, ji ber vê yekê dibe ku tiştek hebe, ji ber vê yekê, iodine, ji bo şuştina birînan, ji bo şûştinê û chlorhexidine an chlorhexidine
Tê wateya ji mentiqê. Heke hûn plan dikin ku deryayên deryayê an jî hûn otobusek dirêj-dirêj a domdar heye, dûv re jî wateya wateya giyanî ya pêşîn.
Amadekariyên ji tavê. Pêdivî ye ku ji bo rojên pêşîn bi rojên pêşîn bi SPF 50+ bi SPF 50+ re bi SPF 50+ re ji bo rojên pêşîn, û hingê hêdî hêdî biçin vebijarkên sivik. , Bê guman, divê fonan bi Panthenol re hebe, ku di dema rojê de êşek hêsantir dike.
Dirav ji mizgeftan. Tête pêşniyar kirin ku ne tenê fumigatorê û plakeyan, lê di heman demê de dihêle, di heman demê de ji ber ku bi bezê insanan ve tê derxistin.