Banan tenê ne tenê tamxweş in, lê her weha bikêr in. Beriya her tiştî, ew hejmarek vîtamîn û hêmanên trace kêrhatî hene. Xebatên wan xweşbîn li ser xebata dil bandor dike, ji bo kêmkirina kolesterolê û normolerolê alîkar dike. Lê çend çend zanibin ku bi xwarina rastîn, banana dikare bibe amûrek kezebê ya hêja.
Em bronchitis derman dikin. Li Pure 3 Banana paqijkirî biçin. Pulp di konteynerek mezin de bicîh bikin û ava germê (400 ml) rûnin. Wê 30 hûrdeman bihêlin.
Piştî germbûna bêkêmasî, 2 tbsp zêde bikin. l. Hûngiv. Pêdivî ye ku meriv tenê li ser felqê sarkirî zêde bike da ku taybetmendiyên xwe yên kêrhatî rizgar bike.
Remedê di konteynera sekinandî de hilînin û ji bo 5 rojan rojê çar caran çar caran bigirin. Her roj parçeyek nû temam bikin.
Qirika qirikê hilweşînin. Goştê yek banana bi çivîkek darîn pez bikin. Li ser wê 1 tbsp derbas bikin. l. Pîvaza kakaoyê û tevlihev bikin. 1 tbsp. Şîrê û tevliheviyê li wê zêde bike. Heta belavkirina bêkêmasî bisekinin.
Berî nivînê vexwarinek wusa vexwin.
Em kêşa hişk derman dikin. Di pîvaza banana nû de, 100 ml ava behrê zêde bikin. Bi heman konteynerê 200 ml ava vexwarinê de diherike.
Piştî ku hinek hon û cinnamon têr bikin. Tevliheviya blender hişyar bikin û vexwarinê di kasa xwe de bişikînin.
Germ bixwin.