Piştî havînê, çermê me di demsala payizê de tê de ye, her çend rihet bû, lê di heman demê de hewcedarî bi baldarî û, herî girîng, lênêrîna rast e. Li ser ka meriv pirsgirêkan zêde nake û piştgiriyê dide çermê, me biryar da ku îro gava ku payizê bi tevahî diherike.
Hemî bala li ser porê
Di demsala sar de, em bi piranî tê vê wateyê ku hûn ji celebê çermê, wekî ku hûn fêm dikin, rûnên neft û rûnê hewceyê paqijkirina lênêrînê hewce dike. Digel vê yekê, çerm bi rengek berbiçav ve dibe sedema guheztinên germahiyê, ku bala xwe dide beşa we, ku blokên pore dibe sedema enflasyonê, û her weha çerm hişk û bêhnteng diherike. Di vê serdemê de bala xwe bidin paqijkirina çerm, rûnê şîrê an hîdrofîlîkî ya ku ji bo celebê çermê we maqûl e.
Moisturiz kirin
Wekî ku me got, her celebê çerm hewceyê mîzê û di her wextê salê de ye. Karê we ev e ku amûrek hilbijêrin ku dê pirsgirêkan zêde bike û bi zuha an dehydration ve mijûl bibe. Dermatolojî têne pêşniyar kirin ku bi creamera xweya xweya xwerû ya xwerû re bikar bînin, ku dê alîkariya reelê bike da ku çermê biparêze û encama herî zêde bicîh bike.
Di demsala sar de çerm ji tavê biparêzin
Wêne: www.unsplash.com.
Nûvdekirin
Bi gelemperî, bandora agirbestê ya sazûmanên paqijkirinê û prosedurên kozmetolojiyê rê didin ku bi rastî bi rastî êşê diqewimin û hûn hesta herî bêhnteng dibînin, di heman demê de fikra ku çermê we dikare bike ji celebê xwe zuwa be. Bi bedena xwe re hevber bikin û amûrek ji bo sererastkirina astengiyek lipîdê ya ku dê ji bo we rehet be, hilîne.
Parastin
Ramana çewt a gelek niştecîhên bajarekî mezin, ku tavê herî zêde çalakiya xwe çêdike: tavê tune, ji ber vê yekê çermê biparêze? Pêdivî ye ku çerm hewceyê parastina salê ya tevahiya salê li dijî solar. Di hilweşînê de, hûn dikarin Sanskrin bi astek parastina 30, û piştî pevçûn û prosedologên din bikar bînin, ku hûn di her wextê salê de ne ku hûn ji ewlehiyê dernexin pîvandin. Skinermê xwe bi evînê derman bikin.