Ma tu carî li benda sala nû ye da ku "stûyê spî" di jiyanê de dest pê kir? An jî bi kêmanî tîpek rengek din ji bilî reş? Ma hûn ji we re bû ku hûn ciddiyeta rastîn di dema şerê Kuratan de daxwazek çêbikin?
Ma hûn ji bo sala nû horoscopes dixwînin û di wan de nas dikin ku sala pêş de soza xwe ya zexîreyê soz dide?
Her yek ji me yek ji me yek bi yek an rêyek din e ku bifikirin ku di destpêka sala nû de, dê di jiyana me de tiştek nû dest pê bike. Hin guherînek jêhatî dê diqewime an qonaxa dijwar dê di jiyanê de biqede. Ji ber hin sedeman, em vê yekê ji bo sala nû dikin, her çend dibe ku ew li ser rojbûna we logîkî be. Lê di pargîdaniya her kesê de ji bo xwestekên ku dê her tişt bixwe bi rengek çêtir biguheze, û ne şerm bike. Her tiştî li dora heman tiştê.
Ji ber vê yekê li gorî kevneşopiya root, em pargîdanî, dermankirin, diyariyên li dora xwe hilbijêrin, jin cil û berg in (piştî her tiştî, çawa salê nû bicîh bînin, da ku hûn wê derbas bikin). They ew li benda sêrbaziyek taybetî ne, ku dê "xebatê" li ser şeva sala nû.
Naha em fêm bikin ka çima mezinan, mezinan, mezinan, bi logîkî, tecrûbe, xwedî sofîstîke ji bo sala nû bi awayek sêrbaz û rîtual re têne mîheng kirin?
Pêşîn, her yek ji me Nûvekirin hewce ye . Hucreyên laşê me 7 salan bi tevahî nûvekirin, lê nûvekirina giyan pir zêde dibe. Pêwîst e ku em encamên qonaxa zindî, stresê ya zindî, xêz bikin û bi şaxek nû dest pê bikin. Sala nû ji bo vê nîgarên bêkêmasî. Ji ber ku çu kes nizane ku di pêşerojê de li benda me ye, sala nû ji hêla rîtuelên cihêreng ve tê dîtin, "vexwendina" jiyana me. Van rîtual tenê ji bo şerê şer, xanî, wek metaforek paqijkirina cîhê ji tevahî guman û neçar pêk tê. Forimkî bê guncan, em hewl didin ku, heke gengaz be, deyn vegerînin, dozê biqedînin, ku tevahiya salê paş xist. Ji bo me, ev ji bo nû sembola rizgarî ye.
Ya duyemîn jî, ew bi vî rengî dixebite "Ramîna sêrbaz" - Yek ji metodên parastina psîkolojîk û rizgarkirina di rewşên stres. Ev awayek zarokan hêsan e: Fantasy ku her tişt dê bixwe were rast kirin ku kes dê biparêze an jî arîkar bike. Ramîna sêrbaz di daxwazê de tê belavkirin û berbiçav e. Li vir nimûneyên wî yên klasîk hene: "Carekê ez ê bi nîvê duyemîn re hevdîtinê bikim û ji nû ve têkçûnên hezkirinê yên paşîn bibim," "," Ji yekem .ile Dema ku em di sala nû de têkevin, em ji ramana sêrbaz re dimînin, çimkî ew bi taybetî jî bi gelemperî li dever û pirsên ku em nexwazin biryar bidin, an çareseriyên berê ji bo me êş bûn.
Sala nû bi gelemperî betlaneyek malbatê ye û derdora hevalan e. Mîna ku tevahiya pargîdaniya rastîn li ser sifrê, daxwazên abstrakt ên tenduristî, serfirazî û bextewarî tê bihîstin. Wekî ku di her rewşê de, "bextewarî" dixuye, di hûrguliyan de kes diçin. Ne yê / a ku naxwaze û yên ku dixwazin dixwazin. Whyima tiştek nexwazin taybetî? Mikhail Zadornov got, "Heke dergeh di tûwaletê de hilweşe, ma çima naxwaze ku ew rast bike?" (Gotin, bê guman, ne bi lîteral). Di zarokên xwestinê de, bi rê ve, Santa Claus performans dike. Lê ew dikarin bi formul bikin. Ew ji bo cûreyek lîstikê nepirsin, lê ji bo yekî taybetî dipirsin. Ji ber vê yekê, dê û bavê wan, çavên xwe dihêlin, di lêgerîna diyariyên dilsoz de, li ser riya darên Sersalê werin.
Mezinan, pir bêtir zarok bi mirazek bi rûmet bawer dikin, ku dê bixwe bi xwe were bicîh anîn, tenê gengaz e ku bi awayek rast bixwaze.
Ji ber ku heke di sala nû de we "firotina xewnê" kir, ez ê ji berxwedanê nekim çend pêşniyarên.
1) Bila ew ji hêla hemî pratîkên psîkolojîk ve were bikar anîn û bikar bînin, hîn jî kar dikin. Xewna taybetî: Whati dibe ku kengê. Li şûna "Ez mûçeyek din dixwazim", piştrast bikim ku ev bi taybetî ye: "Bi Adara 2016, meaşê min du caran pir e." Hûn ne hewce ne ku zanibin ka ew çawa dibe, girîng e ku meriv encam bide.
2) Digel vê yekê ji bo "pêwîst" û "pêdivî ye", biryar bidin, biryar bidin ka hûn çawa û tiştê ku hûn xwe li ku diçin, bisekinin. Ev pêşniyar di serî de çêtir e ku meriv karesatên kargêriyê bike.
3) Destê dil bixin, hûn bi zor dikarin daxwazên ku hûn bi kesane ji bîr nakin pêk bînin. Mînakî, heke hûn berê xwe bidin awayên qebûlkirî, ku ew dem e ku meriv cixare bide sekinandin, lê hûn bi kesane naxwazin biçin, wê hingê hûn ê dûman berdewam bikin. Heya ku hûn hemî xweşik û "rast" dixwazin.
4) Ji kerema xwe heke ji salê bi heman daxwazan bêyî darvekirinê veguheztin, ev tê vê wateyê ku hûn bi zorê li ser vê jiyana xwe sabotiz dikin. Heya ku sibehê heya êvarê, li satelîtek jiyanê an awayên ku bigerin û kî li wir bigerin, ev tê vê wateyê ku metaforî derbas kir, lingê we li ser tira ye. Dibe ku ew hêja ye ku motîvasyona an rêbazên we yên ku we hewl da ku heya nuha biceribîne.
5) Ev ji repertorê "Captain eşkere" ye. Welê, heke we dixwest, wê hingê hûn ê bikin. Ji ber vê yekê serî li darvekirina daxwazên xwe bidin. Ji 1-ê ile, bê guman.
Bextewarî û bi hatina!
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin