Bê guman, gelek sedemên dîtina bêserûber hene - heke em behsa mîrîtiyê bikin, li vir hindik e, ji bilî pêşîlêgirtinê. Lêbelê, bi gelemperî em bixwe di tenduristiyê de xirabûnek eşkere dikin, ne jî ji vê yekê hay jê tunin. Me pênc sedemên populer ji bo binpêkirina vîzyonê berhev kir da ku hûn bala xwe bidin û bi pisporê ji bo şêwirmendiyê re têkilî daynin.
Li ser fîşekên baş xelas nebin
Wêne: Unsplash.com.
Hûn sunglasses çavnebar dikin
Sunê çalak, di heman demê de di latên me de, gengaz e ku meriv zirarê negire ser retina. Di heyama havînê de, ji hêla bidestxistina sunglasses ve hatî wergirtin, lê ne wekî amûrek fashion, lê wekî amûrek parastinê. Ya herî girîng, lensên rast ên Points hilbijêrin: Hilberîner bi gelemperî taybetmendiyên hilberê li ser destwerdanê û di rêwerzên ku li ser sûkan hatine sepandin de destnîşan dike. Li ser tenduristî xilas nekin û bi parastina cûrbecûr cûrbecûr cûrbecûr cûrbecûr cûrbecûr bikirin. Erê, Gûzên weha ne erzan in, lê bidestxistina wan dê di demên erzan de ji nû ve avakirina vîzyona winda.
Hûn bi berdewamî çavan in
Ew dibe ku çavê bêbext e, û hûn dest pê dikin ku ew bi rengek frantîkî bişewitînin, û di heman demê de enfeksiyonek bixin nav nexweşiyên cûda yên cuda yên conjunctivitis. Bi xwe, bandora mekanîkî ya li ser çavê rê li ber distirê kornea dike - ew dibe formek bêhempa, ku di heman demê de sererastkirin jî dijwar e. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku çavên xwe bi qasî ku gengaz bikin û pêlavên taybetî bikirin da ku hûn hewce bikin ku çavên xwe bişo.
Ji kozmetîkên dereng xelas dibin
Wêne: Unsplash.com.
Hûn piştî roja qedandinê kozmetîk bikar tînin
Matterawa ku hûn ji mascara xwe hez dikin, hûn hewce ne ku di wextê xwe de ji xwe re baş bibêjin. Heke hûn lensên têkiliyê li xwe dikin, mascara paşde dikare bibe sedema acizkirina cidî an bi heman serfiraziyê hûn dikarin li enfeksiyonê çavan bandor bikin. Bînin bîra xwe ku mascara ji bo şeş mehan piştî vekirinê ji bo karanîna şeş mehan maqûl e. Ji demê re hişyar bimînin.
Tu cixarekêşek dilovan î
Okingixulandin xwe tenduristiyê nake, û hîn jî bêtir laşek hesas wekî çavê xwe. Nexweşiya herî populer a ku bi nîkotînê re têkildar e dejenerasyona stûnên zer e. Ev pirsgirêk bi zirarê digihîje retina li cîhê ku dîtina navendî tê avakirin. Di koma xetereyê de, mirovên li ser 60 salî mezin in, û ezmûnek mezin a cixarekêşê tenê şansên ku bêtir û katarakt zêde dibin zêde dike.
Carekê her du salan vîzyonê kontrol bikin
Wêne: Unsplash.com.
Hûn ne rahijin ku vîzyonê kontrol bikin
Interval Optimal di navbera verastkirina nêrînê de du sal e. Wekî qaîdeyek, heke hûn pişkên xwe li xwe bikin, an jî pirsgirêkên cidî tune. Timency tespîtkirin dikare di qonaxên destpêkê de nexweşiyên cidî nas bike, dema ku her tişt dikare were asteng kirin.