Rêwîtî pir mezin e, nemaze eger hûn biçin seredana malbata xwe. Tiştek çêtir tune ku dema xwe bi zarokan re derbas bikin, şûştin û tavê tavê. Lêbelê, bi zarokan re bisekinin dikare bi tenê dilxweşiyek mezin bîne, lê her weha gelek pirsgirêkan heke hûn ji wî re bi rastî amade ne. Eleaches dikarin werin avêtin - tenê pêşniyarên me bişopînin:
Li cîhek pejirandî hilbijêrin
Pêdivî ye ku ev cîhek ceribandî ya ku hûn berê lê hatine ceribandin. Welatek bi avhewa pir germ û holid hilbijêrin - ji bo zarokek, guherînek wusa hişk dikare bibe sedema nexweşiyê. Wekî din, cîh divê ji nişka ve rewşa sûcdar û virusê ewleh be. Li otêlên ku li otêlên ku li odeyên zarokan û animators hene - wê hingê hûn ê derfeta rihetiyê bikin, û zarok dê kêfê bike. Bawer bin ku li ser cîhê bijartî çend nirxandinan bixwînin.
Pêşîn amade bikin
Ger we welatek bi rejîmek vîzayê hilbijartiye, hemî belgeyên pêwîst li navenda vîzeyê çend meh berî rêwîtiyê pêşkêş bikin, ji ber ku hewce ye ku hemî daneyên ne tenê li ser xwe, lê her weha li ser zarokê. Wekî din, di rewşê de têkçûn, hûn dikarin dîsa wan bi hêsanî radest bikin. Balafir û otêlê divê di demek paşîn de jî neyê kirîn.
Hemî pêwîst bi we re digirin
Wêne: Unsplash.com.
Budceyek plan bikin
Li ser rêwîtiyan, lêçûnên nediyar bi gelemperî, û rêwîtiyên bi zarokek - her dem. Budçeya bi marjînalek bi kêmî ve 25% di pêşiya pêşîn de ava bikin, wê hingê hûn ne hewce ne ku ji nebûna fonan re bitirsin.
Her tiştê ku hûn dikarin bi destan werin bigirin
Navnîşek hemî hewce bikin: Lîstikên bijare, derman, swimsuits. Bê guman, her tişt dikare li betlaneyê were kirîn, lê ew ê di demên li bajêr de dijwartir be. Ji ber vê yekê, berî ku zarok bipirsin ku pêlîstok hilbijêrin ku ew ê li ser rêwîtiyê bi wî re bîne, kîtekek arîkariya yekem - mezinan berhev bike. Hişyar bimînin da ku her tiştê zarokan vebijarkek guhartinê heye.
Sixorte
Bawer bin ku di rewşên nediyar de bîmeya bijîşkî bicîh bikin. Li derveyî, dermankirin pir biha ye, ji ber vê yekê ne hêja ye ku li ser wê xilas bibe û çêtir e ku meriv tarafek dirêjkirî hilbijêrin.
Parastina Sun
Ji sedî mezin a zarokan salane germ û tîrêjê distîne. Bawer bikin ku zarok di rojê de dirêj nîne û bê guman serê xwe li wî dixe. Di heman demê de kremê ji tavê û tavê rojê ji bîr nakin. Skinermê zarokan ji hêla mezinan ve nermtir e û hewceyê astek astek bilindtir e. Kevirên avî yên pitikan bi nîşana SPF 50. Bi rêkûpêk - her dem piştî şûştinê nûve bikin.
Ji tîrêjên rasterast ên toddlers-ê bigirin
Wêne: Unsplash.com.
Bêtir av
Xemgîniya avê ya ne bes dibe sedema dehbûnê, ji ber vê yekê piştrast bikin ku zarokê we di tevahiya rojê de ava paqij vedixwe.
Alîkariya salona
Heke hûn dikarin, xizm û hevalên xwe li ser rêwîtiyê vexwendin, ew dikarin ji bo xwe beşek ji berpirsyariyên dêûbaviyê bigirin, wê hingê hûn ê derfeta rihetiyê bikin.
Mode bicîh bikin
Li welatên germ, çêtir e ku ji 12-16 demjimêran di rojê de nebe - di vê demê de pezek çalakiya rojê heye. Dîtina qada vekirî di vê heyamê de şewitî û şewatên rojê. Ew çêtir e ku meriv serê sibehê ji 8-12 demjimêran li ser peravê bimîne û di êvarê de 16-18 demjimêran bimîne. Di dema şikestinê de, çêtir e ku meriv saetek bêdeng a piçûk saz bike an zarokek bişîne hemşîre.
Û paşîn lê ne hindik girîng e! Ger zarokê we ji sê salan kêmtir e Berî ku biçin deryayê, bi xwe bawer bin ku bi bijîşkek re şêwir bikin. Gelek bijîjkan di temenek zû de zarok nahêlin ku li welatên germ rûnin, ji ber ku pergala parastinê hîn bi tevahî nehatiye avakirin, û ev ji bo organîzmaya lezgîn xeterek mezin e.