Tevî jiyana cinsî ya berbiçav, tenê% 10 ê nifûsa jinê ya jinê ya welatê me ji kalîteya cinsî razî ye. Bi gelemperî, keçan pirsgirêkên zexm bi taybetmendiyên laşê wan re vedihewîne, her çend di rastiyê de sedemên gelek kes jî hene, di nav de doz dikare di hevkarê de be.
Pirsgirêkên bi pisporên razdariyê re li gelek komên mezin têne dabeş kirin - psîkolojîk û fîzolojîk. Sedemên herî populer ên ku gelek dikarin xwe fêr bibin û tedbîrên guncan bigirin.
Keçan bêyî ku pirsgirêkê fêm bikin, xwe dest bi sûcdar dikin
Wêne: Unsplash.com.
Keçê laşê xwe nagire
Standardên bedewiyê yên ku bi rastî ji me re li ser kovarên rojane û bernameyên televîzyonê, hêdî, lê bi rastî xwebaweriya hema hema her jinê bikujin. Ew tê vê derê ku jin dest pê dike ka çi ne bi rastî ye: Bi tevahî xeyalî, lingên kurt, çend nîşanên kurt di dawiya dinyayê de vedike. Wekî ku hûn fam dikin, ev pirsgirêk bi psîkolojîk re têkildar e, lewra li şûna ku di kozmetolojî, keçan de bi psîkologî ve hatî avêtin pêdivî ye ku bi psîkologê re têkilî daynin Têkiliyên we yên zirav nahêlin îşkence.
Biceribînin ku ji hêla ramanên xerîb ve were dûr xistin.
Wêne: Unsplash.com.
Keç ji laşê wî tiştek nizane
Sedema duyemîn a herî populer "Xudan" xalên erzan e. Ev bi piranî ji jinên ku dest bi jiyanek cinsî dereng an têkiliyên cinsî dest pê dike kêm kêm kêm kêm dibe.
Di rewşên wiha de, gymnastîkên zexm baş dibe alîkar ku masûlkeyên pêwîst çêdike, vê pirsgirêkê bi ciddî hildin, "xwe" bibînin ".
Keçan digerin ku kontrol bikin
Heke hûn nexwazin ku hûn hemî jiyana xwe bi rewşek xemgîn a xemgîn derbas bikin, "Skirpek", Em pir difikirin ka em çawa li yek an rewşek din dibînin, li şûna ku balê bikişîne ser pêvajoyê, keçan li ser vegotina rûyê wan an na. Fêr bibin ku hûn xwe bi van deman biçin heke hevjînê we hilbijart, wê hingê hûn li hemî "wêne" têne danîn.
Ramanên we ji xewê pir dûr in
Pir zehmet e ku meriv pirsgirêkên malê ji serê xwe bavêje: Em li ser çareseriyên wan difikirin, di xewnekê de jî. Bipejirîne, zehmet e ku meriv li ser zilamê xwe yê ku li benda bersivê dide ji we re dema ku roja ku dîroka krediyê di serê we de ye.
Biceribînin ku fêr bibin ku li xala rastê veguherînin: Hemî pirsgirêkên li pişt xala xanî bihêlin. Wekî ku Scarlett O'hara got: "Ez ê sibê li ser wê bifikirim."
Mêrê we amade ye ku hûn di her "wêneyan" de qebûl bikin
Wêne: Unsplash.com.
Tu kêmasiyên te tune
Gelek faktor li ser serbestberdana lubrication ya xwezayî bandor dike: Ji ber ku şêwaza jiyanê û bi dermanan bi dawî dibe. Lê jin tercîh dikin ku laşê xwe sûcdar bikin, difikirin ku ew ne bi wî re rast bû û her gav bû. Di vê rewşê de, hûn ê hewceyê şêwirmendiya gynecologist, ku dê hemî ceribandinên pêwîst bicîh bînin û di rewşa we de tespîtek rastîn bicîh bikin.
Di vê navberê de, we sedema zuwa zêde tunekirine, lubricant di dermanxaneyê de bistînin da ku rîtma gelemperî ya jiyana zirav binpê bikin.