Singer Anita Tsoi bi tenê wekî stranbêjek populer tê zanîn, lê her weha pêşwaziya TV-yê jî ezmûn kir. Pêşandanek nû ya rastîn a li ser ka meriv çawa giraniya xwe winda bike, mîna ku ji bo Anita were afirandin, ji ber ku hunermend di vê mijarê de pisporê rastîn e. Bi stranbêjê re civiya û rêzikên ji bo tekoşîna ji bo kesayetiya îdeal guhdarî kir.
- Anita, gengaz e ku hûn bibêjin ku we li hev kir ku hûn beşdarî vê projeyê bibin, ji ber ku mijara ku komkirina kîlo ya zêde nêzikî we ye?
- Sînopsîsê projeyê "Mezinahiya zewacê" ji hêla jiyana min a kesane ve hatî nivîsandin. Ji ber vê yekê, min tenê hilbijartinek din tune, wekî ku li gorî pêşkêşkaran pêşkêşkaran razî bû. Heke paşeroja min ji bîr meke, piştre piştî zayîna zarok, giraniya min gihîşt sed kîlo. Ez, mîna gelek jin di bernameya me de, mêvandarek bêhempa bû ku bi rengek bêkêmasî ji hêla wê ve hatî afirandin. Mêrê min ji min re eleqedar bû, dest pê kir ku bi gelemperî bêtir dereng bixebite. Ez mirovekî rasterast im, ji ber vê yekê min carekê ji eniya xwe pirsî: "What'si xelet e?" Wî li min mêze kir û bi dilsozî bersiv da: "Ma we xwe di neynikê de dît? Ez ne bi keçek wusa zewicîm. " Ev daxuyaniya birîndar ji min re fikir kir û dest bi çalakiyê kir. Min pêncî kîlo, û ji hingê ve winda kir jiyana min ji bo laşek bedew têkoşînek domdar e. Bi bextewarî, dema ku ez ji wê werzîşê derketim.
- Storyîroka windabûna we jixwe efsanewî bûye. We gelek tişt kir ku hûn mezinahiya xwestî bi dest xwe bixin ...
- Erê, ez bi rastî her tiştî ceribandim: Pills Thai, Massagerên Vibrator, Diyariya Exprator, lê tiştek ji vê yekê encamek dirêj-dirêj heye. Ez hatim teqîn, ew ji holê rabû, mîna topek hewayî. Tenê dema ku min pirsgirêkên tenduristiyê hebûn, min fêm kir ku ew nikaribû berdewam berdewam berdewam berdewam bikin, û ji bo alîkariya rûnê alîkar bipirsin. Bi hev re bi wê re, me rêyek dûr û dirêj ji têkiliyek tirsnak ji malbata xwe re derbas kir ku di moda hêzê de biguhezîne. Naha ez jixwe dizanim ku ez çi hewce dikim, û heta ku ji hev hez dikir civîn min berê xwe da min. Ji ber vê yekê niha ez li ser torên civakî nînim ne tenê wergirên xwaringehên delal, lê her weha tutorials vîdyoyê bi ceribandinan. (Dikenin.)
Anita tsoi - pisporê rastîn di windakirina giran de
Wêne: Kanala TV-ya Pressapemenî "Home"
- Piştî ku hûn giraniya xwe winda dikin, mêr ji we re vedibêje ka tu çawa mezin xuya dikî?
- Em mîna ku vegeriyan berendamê û serdemek têkiliyan kirîn. Tê bîra min ku piştî yek pêşangehê ku wî ji min re got: "Ma ez bi vê jinê re dijîm?" Ew ecêb bû!
- Hûn niha li ser giraniya xwe piştgirî dikin?
- Di 27ê Octoberirî ya vê salê de, ez pêşnumayek nû ya pêşandana nû - û amadekirina ji bo wê di berfê de ye. Min parêza rojane ya 840 kîloyan kêm kir, ez rojê pênc caran di beşên piçûk de dixwînim, dema ku xwarina paşîn heya heft êvarê heft heya heft berdewam e. Ez bi min re diçim, lewra di bagaja min de hûn her gav şûşek avê, sûk û fêkiyên nebatî ji bo snack bibînin. Kontrola xwe bi serîlêdana taybetî ya têlefonê ve tê wergirtin, li wir ez her tiştê rojê dixwînim. Dema ku bêyî veqetandinan bisekinin. Tenê digihîje tenê: Di betlaneyên New Year de, min biryar da ku ez li ser encamên û tirşikê li ser çolê bi tevahî bifikirim, lewra çar kîlo kîlo jî ket. Lê piştî betlaneyan dîsa ket rejîma gelemperî û hema hema ji wan derket.
- û kî we hemî xwarina xwarinê amade dike?
- Ez adore cook dikim û bawer nakim karsaziyek wusa berpirsiyar. Erê, û ez ê nekevim: Di pirsa çêkirina min de ez masterek rastîn im, û ew ê tenê li ser beşa min ne dadperwer be ku van jêhatîbûnê bikar neynin.
- Hûn çawa têkiliyên bi sporê pêşve dibin?
- Berî destpêka fîlimkirina fîlimê "Mezinahiya zewacê" ya perwerdehiyê di odeya fitnessê de, min gazî min kir claustrofobîk. Min tercîh kir ku jiyanek çalak a çalakiyê bike: Li ser pêlavan bisekinin, bi kûçikan rêve bibin, rêve bikin, diving, hwd. riya rast. (Dikenin.) Naha ez hefteyek şeş caran perwerde dikim, û ez jê hez dikim.
- Em dikarin bibêjin ku hûn berê di windabûna giraniyê de pispor bûne?
- Ez ne tenê pispor bûm, lê guru rastîn di mijarên windakirina giran de! I ez dikarim yek tişt bibêjim: Rêyek tenê bandor ji bo kişandina giraniya zêde ya rûniştinê ya rast plus sporê ye.
"Em bi rastiyê re dipeyivin. Texmînên me carinan hişk in, lê ew alîkariya beşdarên bernamê dikin di dawiyê de çavên xwe vekin û li neynikê binerin.
Wêne: Kanala TV-ya Pressapemenî "Home"
- Encama herî çêtirîn ku beşdaran beşdar bûn?
- Minus 25 kîloyî! Ez difikirim ku ev gengaz e ku encama yek mijarê bigihîje encamê: Heke kesek xwedî motîvasyona girînge ji bo girîna giran û ew amade ye ku dev ji gelek salên xwe berdin. I ez gelek şa me ku li ser projeya me, kesayetiyên wusa ambargoyê û armanc hebûn, ku di heman demê de piştî dawiya fîlimê berdewam kir ku bi hev re biçin armanca xwe. Bi gelemperî, mijara motîvasyonê belkî herî dijwar e. Hûn dikarin demek dirêj bigerin ku li wêneyên mirovên bi laşên hişk binêrin, ku bi hezaran komên bi werzîşê re bêne îmzekirin, ku ji hêla hevokan ve were pejirandin û her gava ku ew bêhêvî ye, ceribandin ku ketin nav mezinahiya xxxl. Lê heke kesek bi xwe ne amade ye ku jiyana xwe û parêza xwe biguhezîne, ew ê alîkariya wî bike. Ji ber vê yekê tiştê sereke ev e ku meriv bixwaze, û hevkarên min bi hevkarên xwe re tenê alîkariyê bikin ku meriv laşê xweşik û tenduristtir hilberîne.
- Rast e, we ji beşdarên bernameyê re çi avêt mala xwe û ji naveroka "çewt" ya sarincên wan dûr xist?
- Bernameya me navnîşa xwe ya "Saziyên Berhemên": Sausage, Mayonnaision, alkol, vexwarinên karbonê yên şîrîn ên ku me mîna serdegirtinên rastîn hilweşand! Em li apartmanên qehremanên qehremaniyê dihêlin û hilberên "çewt" avêtin. Û çi din, heke mirov bixwe amade ne ku wê bikin? Bi bextewarî, doz negihîştibû skandalan, lê ez neçar bûm ku bi domdarî guhdarî bikim. Lê em impenetable bûn: Di sarincokê de hilberên zirarê tune! Bê guman, her gav zehf e ku meriv giraniya xwe winda bike, ji ber ku em hemî mirovên zindî ne û mîhengên adetên wan in. Mixabin, ne hemî qehreman dê ceribandinên ku ji wan re hatine pêşkêş kirin derbas bikin. Hin ji wan ji bo verastkirinê ne vala bûn, ji ber cûdahiya di navbera berjewendiyan de du heval nebûne! One yek ji heroes rasterast li ser setê, ku ji xwarina ku ji ber xetereya parastina giraniya xwe ya heyî bihîstiye. Beriya her tiştî, mirov fêm nakin ku giraniya zêde ne tenê pirsgirêka estetîkî ye, lê di heman demê de metirsiyek cidî ji bo tenduristiyê.
- Anita, tu keçikek xweşik î: dikare rasterast di rûyê xwe de biaxive: "Tu rûnî." Tu kes nexwest?
- Em ji wan re tiştek nabêjin ku dê xelet be. Hûn dikarin xwe û hevûdu bixapînin, lê ev dê ne arîkar bike. Texmînên me carinan hişk dibe, lê ew alîkariya beşdaran dikin ku di dawiyê de çavên xwe vekin û li neynikê binêrin.