4 adetên ku serkeftinê asteng dikin

Anonim

Her kes têgihiştina xwe ya serfiraziyê heye: Ji bo yekî, xewna xewnan dibe ku bibe rewşa xewnan, û yê din jî jiyanek hevseng e bê malbatek mezin. Lêbelê, xwesteka darvekirinê xwestin dikare tenê di asta xwestî de bimîne. Em ê li ser adetên sereke yên ku ji me re nakin ku em li ser ramanê pêş nekevin vebêjin.

Netirsin ku xeletiyan bikin

Netirsin ku xeletiyan bikin

Wêne: Unsplash.com.

Hûn li benda encamek yekser in.

Bi her plansaziyê re, kesek hewl dide ku ji bo xwe bi qasî sûd werbigire, lê dema ku em gelek hewl didin, Hin encam dê her tiştî be. Reaksiyonek wiha ya laşê me pir xwezayî ye, wekî nerazîbûn bi xwe dikare bibe faktorek ku we asteng bike.

Girîng e ku ji bîr nekin ku her hewildan hewcedarî bi bîhnfirehî - kesek digihîje encamên bilez pir kêm. Bi gelemperî heya ku hûn fêkiyên xebata xwe bibînin, demek maqûl heye. Bifikirin ku hûn karsaziyek pêşve bibin, û piştî çend hefteyan hûn plan dikin ku hûn ji bo temaşevanan rast bikin, lê ji ber hin sedeman mirov naçe. Pir di vê qonaxê de şikestin, xewna wan avêtin. Ew domdar e, kar û bîhnfirehî dê we bigihîne encama xwestî.

Bi baldarî plan kirin

Bi baldarî plan kirin

Wêne: Unsplash.com.

Hûn bi xwe bawer nakin

Heya ramana ku hûn ê dernakevin, dikarin bandorê li encamê dozê bikin. Piraniya me ji zaroktiyê re israr bûn ku hûn hewce ne ku di daxwaznameyan de bêtir modest bikin û bi tiştê ku em hene razî bin. Ev sazkirin bi gelemperî dîwêr e ku em ji tiştê ku em dikarin bistînin veqetînin. Tişta herî girîng ev e ku hûn xwe bi ser xwe de qedexe bikin ku serfiraz bibin. Heke hûn gelek kar dikin, hûn dizanin ku li ku derê bimeşînin, rawestînin û pêş de biçin.

Hûn pir caran li ser têkçûnên paşîn difikirin

Ev adet ji mirovên ku zehmet e ku meriv ji bîranînên bêhempa derxe holê ye. Yek difikirî ku ew di rewşek taybetî de çiqas xeniqî, dikarin li ser pîvanê ji bo demek dirêj vegerin.

Happenedi qewimiye ku berê xwe da - di paşerojê de hişt. Heke hûn destûrê nedin ku hûn bi ya heyî bijîn, hûn ê bi berdewamî li ser têkçûnên paşîn bifikirin, hûn ê di jiyana xwe de li rewşên nediyar û mirovên neyînî nekêşin. This ev ê bê guman dê ji pêşiya pêkanîna têgihîştinê re pêşde nebe.

Li ser xirab bifikirin

Li ser xirab bifikirin

Wêne: Unsplash.com.

Hûn ditirsin ku xeletiyek bikin

Her kes xwediyê mafê e ku xeletiyek bike. Û ne jî yek. Gava ku hûn difikirin ku hewildanên we dikarin vîn bikin an jî kes ne hewce be, hemî enerjiya we li ser ezmûnan diçe, li şûna ku hûn dikarin li ser plansaziyê û werzîşê bêtir derbas bikin.

Destûr bidin ku xwe neferm bibin, ji ber vê yekê hûn ê tiştek û hemî hêza ku hûn dikarin di karanîna armancên xwe de veberhênan bikin.

Zêdetir bixwînin