Pir ji we hez dikin ku fîlimên tirsnak temaşe bikin. Gelek û yên ku ji "tirsnak" dûr in, wê hingê ne di nav hewşek tarî de an bi rûkek nediyar.
Lê hemî me bê îstîsna şevek e. Bi gelemperî mirov di nav şûşek sar de hişyar dibin, bi dilek hişk û bi tirsonek mezin.
Hêdî hêdî hişmendî zelal dike, û em xwe aram dikin ku ew tenê xewnek xirab e ku pêdivî ye ku meriv di demek zû de ji yekî re bêje.
Ka em hewl bidin ku fêm bikin ka xewnên şevê li ser mînaka rastîn têne destnîşan kirin.
Yek ji cûrbecûr cûrbecûr xewnên xewnek e, li ku derê "li rola sereke" xizmên me û hezkiriyên me yên çepê ". Dibe ku, di xewnekê de, civînek bi wan re ne tirsnak bû, lê piştî şiyarkirina ramanê rabû: "Ew ji bo min hatin ..."
Her gava ku ew hêja ye ku ez bi xwe bibîr bînim ku hemî wêneyên bê îstîsna di xewnekê de partiyên kesayetiya xwe ne. Tewra mirovên ku têkiliyek wan nagirin. Yek ji metodên bikêr ên ji bo analîzkirina xewê bi mirovên cûda yên ku êdî di jiyana me de ne ji bo yek sedemek din in, ew e ku meriv bi van mirovan re bûyerên bêpergal kontrol bikin.
Di psîkolojiya Gestalt (yek ji rêbazên pratîkî yên ku bi mirovan re dixebitin) têgehek weha "karsaziyek nediyar" heye. Ev tê vê wateyê ku hin hest, dizî an ezmûn hene, ku van kesan nebû. An jî van kesan bixwe tiştek me îfade nedikir ku me dixwest: Gotinên evînê, nasname an tenduristiyê.
Hêjayî ye ku bifikirin ka daxwazên an veşartî veşartî di van têkiliyan de veşartî, çi hestên têkildarî hevûdu nekarin îfade bikin.
Vebijarka duyemîn a xewnên şevê fantastîk, heywanên tirsnak e an wêneyên tirsnak ên di xewnekê de.
Ew bi tu awayî bi mantiqê re nehatiye ravekirin, bi jiyana rojane hindik in.
Wêneyên wiha dihêlin ku em pir bi îdîa bin û ji metirsiya rastîn bi fikar in. Ez dîsa dubare dikim ku xewa me alîkariya me dike ku bi hestên ku ji me re zehmet e ku em di jiyana normal de, "roj".
Moreiqas em xwe ji tiştek qedexe dikin ku ji tiştek tiştek dûr bixin, ji wan re mezintir xuya bikin û hewl bidin ku bêtir, hêzdar, bêtir xeyal û tirsê di hundurê xwe de mezin dibin, û pir caran şevên şevê têne gulebarankirin.
Hûn dikarin netirsin - ew xwezayî û hêsan e. Bi destûrê da ku xwe ji tirsê bitirsin, em dikarin her ku diçe di jiyana rast de bisekinin û hejmara xewnên şevê kêm bikin. Û - dema ku hezkirên me hîn jî sax in - ji ditirsin ku bi wan re di derbarê hezkirin û tenduristiya xwe de biaxifin, û her weha lênihêrîn û hezkirina wan jî bigirin.
Ma te xewa xewê kir, û hûn dixwazin ku Maria wê li ser malpera me girtî? Dûv re pirsên xwe bi info nameya [email protected] bişînin.
Maria Zemskova, Psîkolog, terapîstên malbatê û perwerdehiyên pêşeng ên mezinbûna kesane ya navenda bazirganiyê Marika Hazin.