Wekî ku Statîstîkan nîşan dide, cîhê rûniştinê ji mîlyonek bêtir kesan diguhere. Her yek ji wan hezkirin an hevalên xwe hene, ragihandina ku niha dê her hefte biçe ser Skype. Wusa dixuye ku her tişt, hevaltî dê ne yek be. Erê, dê tune be, lê ew ê berdewam bike.
Li gorî psîkolog, hevaltî ji bo rakirina tansiyonê hestyarî, ragihandinê, xwe-xwe-xwe hewce ye. Mirovek ku bi giyanê nêzikî we ye, dê ji we re bibêje ka yên din dê bêdeng bimînin, dê vebêjin û alîkariyê bikin. Ew ji ber nebûna van hest û piştgiriya rastîn e, dibe ku têkçûnek di nav dûr de çêbibin.
Di Teknolojiya temenê de, hûn nikarin ji bo deqeyek beşdar bibin
Wêne: Unsplash.com.
Hejmara hestyarî ya hestyarî
No heval û ne jî naskirî, ne jî xizmên li dawiya bajêr, bi kê re têkilî bi wan re têkilî daynin, dê nekarin girêdana ku hûn bi hevalek re heye. Ew ji nîvê we fam dike, mîna we. Bi gelemperî piştî ku yek ji we tê hilweşandin, ev têkilî di şûna danûstendina virtual de, ku nekare wan hestan tijî bike û ezmûnên ku we di ragihandina rastîn de wergirtiye bidin. Psîkologan şîret dikin ku hûn bi têlefonê an vîdyoyê bi ragihandina hestên xwe fêr bibin, wê hingê hevalê we dê heq û hestên ku hûn lê zêde dibin bistînin. Biceribînin ku meriv hevalê hevalek di inonation an vegotina rûyê xwe de bigire, saz bikin an hewl bidin ku heke ew li zero be, saz bikin an biceribînin. Ne hewce ye ku li ser heman amûrên ragihandinê mijûl bibin: girêdanên vîdyoyê yên alternatîf, peyamber, peyamber û têlefon, di vê rewşê de hûn ê ezmûnek bi tevahî cûda cûda bistînin.
Derketên hevbeş
Bipejirîne, pir kêfê bi hevalê xwe re bikire an fîlimek nû nîqaş bike, diçe pêşdibistanê. Beriya her tiştî, em bi piranî li ser bingeha prensîba berjewendîyên hevbeş heval hilbijêrin.
Dibe ku, her yek ji me li ser qursan an li kar dest pê kir. Lêbelê, şansek heye ku bi qasî ku hûn an hevalek wê li cîhek din werin wergerandin an hûn bi xwe cîhê kar biguhezînin, dibe ku hevaltî raweste.
Bi gelemperî, hevaltî li ser bingeha berjewendiyan, û ji hêla tiştek din ve nehatiye xêzkirin, xeternak "ji bo jiyanê" ne pir dirêj. Ji bo vê yekê amade bibin ku bi qasî ku yek ji we eleqeya xwe di mijareke hevbeş de winda dike, hevaltî dikare crack bide.
Tiştek din e dema ku ew ji zaroktiyê ve tê, ku ji zaroktiyê ve bimîne: Wekî qaîdeyek, eger kesek bi vî rengî rêyek pir dirêj derbas kiriye, ti revîn ji têkiliyek wiha derneketiye.
Hevalên di berjewendiyê de dikarin jiyana xwe bihêlin gava ku em nebin
Wêne: Unsplash.com.
Sparkek zêde bikin
Ne her gav hevaltî di nav dûrbûnê de piştgirî hewce dike. Piştî ku yek ji we hilkişand, wekî qaîdeyek, guherîn, ji bo nimûne, karekî nû, xaniyek, xaniyek ku xwe bixwe jî hewce dike ku ew ji wan re vegotin. Bifikirin ka çiqas nîqaş dikin ku hûn nîqaş bikin. Sêwirên wekhev dikarin têkiliya xwe ji nû ve zindî bikin û heke berî ku hûn bi civînek li kafeyek re sînordar bûn, nîqaş kirin û ji bo hefteya çûyî bi her yek ji we re nîqaş kirin.
The paşîn civînên herî dawî - hûn fêm dikin ku ev kes tê wateya vî mirovî, û her weha ji bo hevala we, veqetîna dirêj-dirêj dê bibe ceribandinek diyar. Ji ber vê yekê li pêşiya şikestinê nafikirin, ji ber ku hûn beş nakin, lê tenê cîhê ku ne hewce ye ku bi ragihandinê, nemaze di temenê me de be.
Pêdivî ye ku tevgerîn ji bo domandina têkiliyan ne asteng be.
Wêne: Unsplash.com.