SPA-Salons li ser Bliss tune - hûn dikarin rojek rastîn li malê bicîh bikin. Ji xeynî vê, hemî pêkhatên sereke yên prosedurên populer di firoşgehê de têne firotin an jî li ser sûkê (û hin ji wan dibe ku li ser sifrê xwe li metbexê rûnin û li benda saeta we ne). Lênihêrîna herî xweş û alîkar ji bo rû, laş û porê ku me ji bo we di nirxandinê de berhev kiriye. Recipesên me bikar bînin û hefteya bi sûd werbigirin.
Xizmên xwe bişînin da ku biçin an di nav xwe de, têlefonê bar bikin da ku tiştek ji we dûr nekeve. Ronahiya guhêrbar, muzîka rihet, şemal û tevnvîsên orjînal - di apartmanê de spa-salon ava bikin. Ji navnîşa prosedurên me yên ku herî hez dikin û bi we re bi we re hilbijêrin, û bi tenê bi atmosfera razê re nemirin.
Serşokê bi matee.
Di gauzê de heft hebên hevalbendê bişewitînin, wan bi ava vexwarinê bixin û nîv saetê li ser agirê qels rûnin. Champên xwe hinekî bidin û di wê de nîv-sifrê rûnê û pênc çayên çay ên hingiv bişewitînin. Tevlihevî li serşokê zêde bikin û panzdeh hûrdeman li wê bixin.
Ew çawa dixebite: Suqeyek wusa metabolîzmê diqede û çerm digire, û bi nermî tevdigere. Ew hemî li ser MATEIN, ku di Mae de tê de ye. Ev ango analogek caffeine ye, ji bandorên aliyan dûr e, da ku diviya ku dive tu kesî zirarê nade.
Almond Citrus Scrub
Nîvê xwêya deryayê, nîv kasa rûnê rûnê rûnê û nîv kasa şekirê qehweyî. Du rûkên grapefruit zêde bikin, du dilopên rûnê orjînal û du dilopên rûnê lemonê. Bi tevgerên sivik ên sivik re di nav çerm de rûnin.
Ew çawa dixebite: Wekî ku rûnê bingehîn, çêtirîn e ku meriv bîhnek hişk bikar bîne û bi rengek hişk û bêkêmasî pêk tê, û ew jî çermê xwe çêdike û dest bi mekanîzmayên nûvekirinên tansiyonê dike. Rûnên bingehîn ên citrus li wê zêde bikin - şampiyonên selulîtê naskirî. Ew li herêmên pirsgirêkê metabolîzmê zêde dikin. The maszîk bi tevahî xwîna xwînê çalak dike û dihêle ku hêmanên aktîf bi kûrtir kûrtir bibin.
Blue Clay Wrap
Bişkokek germ bavêjin û çermê ji hucreyên zirarê bikar bînin. Kulîlkek şîn bi ava vexwarinê bi ava vexwarinê belav bikin, tevlihevî li ser deverên pirsgirêkê belav bikin û bi fîlimek polietilen re bişewitînin. Dûv re batan veşêrin û bi aramî sih deqîqe derewan bikin.
Ew çawa dixebite: Destên ku ji laşê laşê zêde ji laş zêde dikin, tûj û tûjên xweşik hilweşînin. Wekî din, ew belavkirina xwînê baştir dikin, pêvajoyên metabolê normal dikin û toksên ji laş derxistin. Skinerm dest bi şuştinê dike. Ev ji ber hejmareke mezin a vîtamînan û mîneralên ku di nav keviran de tê de hene, lê tiştê herî girîng Silicon e, ku di cûrbecûr şîn de ew qas e. Ew strukturên tansiyona girêdanê, ku bi taybetî di şerkirina Cellulite de kêrhatî ye.
Dermanên spa li malê bicîh bikin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Samomassage ayurvedic
Di nav paleyan de rûnê rûnê germ bikin, wê li ser serê xwe bicîh bikin û bi tevgerên hişk ên tiliyan re maseyek çêbikin, wê hingê bi hêsanî guhên xwe bişkînin. Massage lingê bi rûnê sesame re derbas dibe, ku ew jî hewce dike ku di nav paleyan de germ bibe. Li ser kursiyê rûnin, yek lingê xwe li kemikê bisekinin û stûyê li ser peravê bixin. Li ser lingên xwe li ser tiliyên xwe derbas bikin: Pêşîn, paşê daketin. Dûv re yek dest bi zikê hespê û tiliyên din radiweste û dest bi şopandina lingê, kirêtên germ. Piştî vê yekê, bi nermî her tiliyê bişon û maseya bi stûnan temam bikin.
Ew çawa dixebite: Dr. Ayurveda bi gelemperî şîret dike ku meriv masûlkeya neftê ya serê, guh û rawestîne, ew di van deveran de ye ku xalên bingehîn ên bingehîn in - Marma. Wekî din, ew ne tenê kêrhatî ye, lê her weha pir xweş e.
Honey Wrapkirin
Du sêyemek şekirê şekir bi yek kasa sêyemîn a honikê ya derewîn tevlihev dike. Hinek tevlihevî germ bikin û baş tevlihev bikin (ya herî girîng, nekeve nav zincîrekê da ku hon ji taybetmendiyên xwe yên kêrhatî nehêle). Du hebên rûnê bingehîn ên lemon û grapefruit zêde bikin (hejmara rûnê ya bingehîn a tevlihevî divê ji pênc dilopan derbas nebe). Li ser laş bicîh bikin, fîlim bişopînin û biçin di bin nîv saetê de germ bikin. Dûv re serşokê bavêjin.
Ew çawa dixebite: Honey metabolîzm bilezîne, tûj û toksan hilweşîne, û wekî bonusek xweş çerm dike û tewra bi hucreyê re têkoşîn dike. Petrolên bingehîn ên Citrus wekî amûrek detox dixebitin û ji rakirina dirûşmeyan bilezînin. Vê gavê, mixabin, heke hûn ji hon an citrus re alerjîk in ne guncan e. Hon, Alas, tiştek negirin. Lê rûnên citrus - pir rast: li ser mint, camphor an eucalyptus. Di hişê xwe bigirin: Heke çerm pir pincî ye, ev tê vê wateyê ku rûnên bingehîn pir zêde ne. Zû zû her tiştî bişo.
Maskek rûyê çîkolatê
Li ser şûştina avê sê gram çîkolata tarî û du tîpên rûnê rûnê rûnê rûnê. Da ku çerm zêde bibe, zikê hêkê bişkînin. Li ser rûyê bicîh bikin û bîst deqîqe bihêlin, dûv re rahêjin.
Ew çawa dixebite: Beansên Cocoa - çavkaniya vîtamîn û mîkrojen. Vîtamîn PP çermê bi Shine, Vîtamîn A û Folic acîdê bi enflasyonê, Vitamin B2 bi metabolîzmê lez dike, û hesin gihîştina oksîjenê bi hucreyan zêde dike. Ev mask ji bo çermê minasib e, lê ew ê bi taybetî ji bo ziwa baş be. Theobromin di kakaoyê de tê de hilberîna kolektîf û potassium bi glukozê çermê çermê zirav dike.
Kokteylê ji bo rûyê currant
Ji bo wî, hûn ê bermayên felqî bikar bînin. Kundirê sor ji bo çermê rûn û hevbeş, û reş - ji bo normal û zuwa ye. Kulîlkek bermîlan di blender de vedişêrin û gelek deh hûrdeman bicîh bikin.
Ew çawa dixebite: Vîtamîn C, ku di currant de pir e, dê tîrêjê xwînê û xebata giyayên sebaceous baştir bike, kompleksê nû bike, û dema ku karanîna birêkûpêk dibe ku hinekî zincîrên pigment zelal bikin. Wekî din, bermîlan vîtamîn a, ku jêhatîbûna nûvekirinê û vîtamîn H bi taybetmendiyên dijî-înflamî ve diqewime.
Mask ji bo baştirkirina ovalê ya rûyê
Sêvên Petrolê Cardamom, tîrêjê rûnê rûnê an rûnê avocado û pênc dilopên ava şîn tevlihev bikin. Li ser rûyê deh hûrdeman li ser rûyê bicîh bikin, dûv re rêş bikin.
Ew çawa dixebite: Cardamom xwedî taybetmendiyên sipî, tonîk û nûvekirinê ye û alîkariya pêkhatên din jî dikeve kûrahiyên kûr.
Ginger Scrub
Germkirina kasa çaryeka rûnê rûnê û çîpek li ser germên ginger ên birêkûpêk ên li ser germê lawaz ji bo pênc hûrdeman heya ku ginger dibe rengê zêrîn-qehweyî. Ji agir dûr bikin û bi sêrikê ve paqij bikin. Dema ku tevlihevî ne xweş bû, çaryeka kasa rûnê rûnê û tevlihev bikin. Dema ku ew germ dibe ku germahiya odeyê bike, sê-çaryeka kasa şekirê şekir û yek çaryeka kasa xwê zêde bike. Mezinahiya encama di nav konteynerê de tê rakirin. Scrub jî dikare ji bo rû û laş were bikar anîn. Bonusê Zivistanê bikêr: Ginger Peeling bêbextiya bihêztir e.
Ew çawa dixebite: Ginger elasticiya çerm zêde dike û wê diherike, da ku ew hêjayî lê zêde bike lê zêde bike locions û scrubs ji bo laş. Wekî din, ew xebatên glandên sebaceous vedigire, poran hişk dike û dendikên reş spî dike. Maskên bi Ginger re ji bo çermê pîr in
Bi we re bimînin, di atmosfera rihetiyê de nemir bimînin
Wêne: Pixabay.com/ru.
Şampûya xwezayî û hewaya hewayê
Tabloya soda li ser palmayê bixin, hin avê zêde bikin û pasta tevlihev bikin. Li ser scalp bicîh bikin, masiyek sivik bikin û bişirîn. Wekî kondicioner hewayê, ji nîvê avocado paqij bikar bînin.
Ew çawa dixebite: Soda hilberên stêrkan jêbirin û wekî peeling xizmet dike. Wekî din, ev paqijkirin hilberîna sebumê dike. Vê rêbazê tenê ji bo porê rengîn ne maqûl e: Mixabin, soda pigmentan dişoxilîne. Û avocado yek ji humidên herî baş ên xwezayî ye. Vîtamîn e û di porên rûnê de û wan guncan dikin.
Maskek porê cinnamon
Teybetek ji rûnê zeytûnê û çirika çay a cinnamon zêde bikin. Mixabûna por û panzdeh deqîqeyan belav bikin, dûv re bi ava germ bişon.
Ew çawa dixebite: Li Hindistanê, cinnamon ji bo çend sedsalan ji windabûna por tê bikar anîn. Ew diherike xwînê diherike û felqên porê dixe. Honey taybetmendiyên başkirina cinnamon zêde dike, û rûnê zeytûnê dê bibe alîkar ku ji acizbûnê dûr bikeve (di forma paqij a cinnamon - tişt pir şewitî ye).
Maskek banana
Li vir hûn ê di fêkiyê destan de werin ku her dem li ser firotanê ye. Em banana li blenderek li gorek homojen vedikin, li seranserê tîrêjê rûnê lemonê û rûnê zeytûnê zêde bikin. Bawer bikin ku di nav tevliheviyê de çuçikên hanê tune, û dûvre wê hingê dê şuştina dijwar be. Ji bo deh hûrdeman li ser porê bicîh bikin.
Ew çawa dixebite: Banana vîtamînan pêk tîne: vîtamîn E berpirsiyarê mezinbûna por, hesin, potassium û acid nîkotîner tê. Maska Banana ji roketan ji serişteyan vedigire û fransiyonê vala dike.