Oftenend carî hûn garisê avêtin - her êvar an her du rojan? Piraniya wê plastîk in, ku li welatê me di Maschatabs pîşesaziyê de nehatiye pêvajoyê. Lê di nav wî û organîk de heye - tiştê ku hûn dikarin bikar bînin ev e ku dapîra me çawa ye. Ew ji bo zeviyê axê gulebarana birçî bûn, wê hingê tincê li ser paqijkirina potatîkan hate çêkirin - ku ew tenê bi wî re ne hatin! Di vê materyalê de, Woman dê li ser awayên netrivial ji bo karanîna hilberan bikar bîne:
Whyima hêja ye?
"Bendek salad, gihîştina zeviyê, dikare li wir were hilweşandin û di bin 25 salî de hilweşîne," dibêje Elena Volodyna Eco-Blogger di yek vîdyoyên wî de. Hemî van hilberên ku ji hêla xwezayê ve têne hilberandin bixwe jî zirarê didin ekolojiyê û guhartinên li hawîrdora ku em lê dijîn dihêlin. PLUS, ew hilberên ku hûn bikar tînin ne bêserûber in ku ji budceya malbatê drav didin, û ew e ku di perwerdehiyê de an jî kirîna teknîkên nû ye.
Anyu potato ji bo çêkirina xwarinê maqûl e - girîng e ku ew bi bûkê bi tevahî paqij bike da ku li ser pezê sand û ti konteynirên din tune
Wêne: Unsplash.com.
Çîpên potatîkê
Anyu potatîk ji bo çêkirina xwarinê maqûl in - girîng e ku ew bi bûkê paqij bike da ku sand li ser pezê xwe bimîne. Hûn dikarin ji hêla her tiştî ve werin paqij kirin - perçeyên an ribên hûrkirî. Piştî ku hûn hewce ne ku pezê xwe bixin nav avê, û bi demê re têkildar e. Pelika rûnê bavêjin û bi kaxezê parchment re kontrol bikin. Ovenermê Preeheat to 180 derece, moda Convection. Bi paqijên potatîkê re rûnê rûnê zeytûn an tîrêjê tije bikin, îsotê, xwê û her demsalan xweş bikin. Paqijkirina li ser pişkek rind li ser kaxezek rûnê belav bikin, 10 hûrdeman bixin nav rûnê. Amade!
Orange Cork Tsukata
Hûn ne hewce ne ku qirikên citrus avêtin. Tenê ji bo aromatîk û desserts û desserts bi rengek hişk û hûrgilî bikar bînin an wan zêde bikin da ku berê xwe bidin kokteylên malê.
Her weha hûn dikarin pezên şekir şekir bikin. Ya ku hûn hewce ne ev e ku hûn pêlên zer ên zer bi nav rûnin, bi avê tije bikin, û wê bînin ser zikê. Naha avê ji pezê avê. Di saucepanek piçûk de, şekir û avê tevlihev bikin û heta ku ew çuçek dibe bila bibe. Pêl zêde bikin û herî kêm 45 hûrdeman amade bikin heya ku çerm zelal bibe. Hêjeya zêde ya sîrikê bi pezê xwe bavêjin û wan bigire da ku ew werin germ kirin. Wan di konteynerek hermetîk de bihêlin û gava ku hûn dixwazin bixwin. Pêvajoyek wisa dikare bi zestê lemonê were kirin.
Çaya apple-peel
Peel Apple dikare were bikar anîn da ku Apple Jam an Jelly amade bike. Digel vê yekê, we carî difikirîm ku Apple Pear to çay zêde bike? Rast e ku delal e û vexwarinek piçûkek piçûk zêde dike. Her weha hûn dikarin pezê bi çayek kesk an reş reş bikin da ku bîhnxweş zêde bikin.
Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin çaya xwe ya Apple ya li malê amade bikin, hemî ku hûn bikin ev e ku çermê appleyê bi kêmî ve du heb av zêde bikin û heya ku av hemî taybetmendiyên kêrhatî yên peel pêk bînin. Pezê ji avê derxînin. Hûn dikarin pîvaza cinnamon, cardamom an karnavkan li wê zêde bikin, û hingiv û lemon bi wan re zêde bikin da ku tama xwe zêde bikin. Tasta nermî ya bîhnên bi hev re bi aroma fêkî re vexwarina germ germ dike.
Her weha hûn dikarin pezê bi çayek kesk an reş reş bikin da ku bîhnxweşiyê zêde bikin
Wêne: Unsplash.com.
Fritters paqijkirina Carrot
Berî paqijkirinê bi tevahî li ser pêlavê bi kulikê re bişon da ku sandê derxe. Û ji paqijkirinê pancakes delal çê dike. Ya ku hûn hewce ne ev e ku hûn felq, hin hêk û hêkek sipî tevlihev bikin. Carrot li tevliheviyê bi tevliheviyê ve bikin û di fryek kûr de ji bo çêkirina pancakes crispy ku dikarin bi kasa êvarê an qehwe kêfxweş bibin.
Buçeyên Cork Lemon
Zehfê lemonê dikare ji bo amadekirina demsala spehî were bikar anîn. Pêl bavêjin û di nav kevokekê de hildin, îsotê reş zêde bikin û baş tevlihev bikin. Naha ew berevajî berevajî dike û di germahiya herî nizm de diherike. Fikir e ku zuha zevî ziwa bike. Piştî baking, wê birijînin û hebek xwê zêde bikin. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin her û bîhnên din ên hişk lê zêde bikin, û demsoziya we amade be. Ew li sêv, broths, stew an ji her nan re zêde bikin - mînakî curry - ji bo zêdekirina bîhnxweş.