Kevir çi ne? Du celeb celeb hene. Ji ber ku hêza friction li ser çerm, bubbles tijî lîmf dikare çêbibe - ev kemerek şil e. With bi zexta domdar, sekinandina hucreyên ero-dîjîtal tê damezrandin - kemîna hişk. Û her yek xwedî rêbazên têkoşînê ye.
Kulîlka şil. Bi piranî mirov kemil vedişêrin. Lê ew ne gengaz e ku meriv vê yekê bike. Felqê lîmfatîkî, ku di hundurê kemikê de ye, fonksiyonek parastinê heye. Ew ji bo qenckirina gomê alîkariyê dike. Wekî din, gengaz e ku meriv di enfeksiyonê ya kulikê de bikişîne, û enflasyonê dê dest pê bike, encamên ku dikarin pir giran bin.
Pêdivî ye ku kulikê bi kesk ve were sekinandin û li ser sifreya jorîn nêz bibe. Ew ê kemikê ji trawmaya din biparêze. Hêdî hêdî, ew xwe belav kir.
Kulîlka hişk. Pir caran mirov wan li wan vedişêre û bi qefesan qut kir. Û xetera tenduristiya we eşkere bike! Corn cut mumkin e. Hûn dikarin çerm zirarê bikin û enfeksiyonê bicîh bikin. Ev rêbaz bi taybetî ji bo mirovên ku ji nexweşiyan dikişînin xeternak e. Tewra xalîçeya piçûktir jî dikare hêzdar be û bibe sedema enfeksiyonê ciddî û nîskîzasyona tansiyonan.
Di heman demê de mîqdarên casual jî çêtir in ku bikar bînin. Ew dikarin bibin sedema şewitandina giran û fabrîkên giran. Dûv re hebûn dema ku, piştî pêkanîna mîqdarên CORPPED, mirov ji tiliyên xwe hatin dûr xistin. Xetere nûneriya û plasterên axê dike. Ew asîd in, ku dikare rê li ber avakirina ulsên baş ên xirab bike.
Ji ber vê yekê, koka zuha çêtir e ku meriv pailerek hevrêz a genandî ya xweşik bifikire. Serşokên bi soda re baş dibe alîkar.
Wateya çi dê li dijî banga ji kavilan biparêze? Ya yekem insolên orthopedîk ên taybetî ye û kincê ku barkirina li ser lingê rast dike. Ya duyemîn pêlavên rehet e, nerm, bêyî seyrên hundurîn hişk. Ji bo nermkirina seyranan, hûn hewce ne ku wan bi rûnê flax an castor rûn bikin. Heke hûn sandalan çêdikin, pêlavên bi navgînên knitted hilbijêrin. Sêyemîn - Silicone li dora xwe an li ser gomikê dorpêç dike. Ew ji bo ku zextê li cîhê ku keman xuya dibin, ji wan re dibin alîkar.