Naha amûrên ku çalakiya me ya mêjî dixwînin hene. Em dikarin derketina têkiliyên neuralî û avakirina ramanan bibînin - û ev êdî nûçeyek nîne. Bi vî rengî, heban dikeve nav derûniyek xuya, tiştek naskirî û baş tê zanîn. Di wextê xwe de heman tişt bi şokek elektrîkê çêbû.
Serê me bi berdewamî ramanan çêdike, di heman demê de xewnek ku em li ser tiştek difikirin û li ser xwe difikirin. Rastî ev e ku hemî fikrên me bê şop winda nabin, ew di jêrzemînê de "têne hilanîn" û ji bo demek dirêj ve têne hilanîn.
Bi demê re, "zêdebûna" ya jêrzemîna pelên nediyar. Di vê nuqteyê de dikare bi komputera ku berî têkçûna komputerê tê qewirandin dikare were berhev kirin. Pelên ku di bîra xwe de ne dikarin bi salan re nekarin were bikar anîn, lê ew hîn jî bi naveroka xwe û agahdariya navxweyî hene. Û ew nikare niha li ser xebata komputerê bandor bike.
Bifikirin ku her yek ji me "li dora xwe zeviyek" li dora xwe dixe ". Bi topa hişmendiya berbiçav a ku bi bandor bandor li jiyana mirovan bandor dike.
Subconscusionesêtêgirê şilandî, mîna bandek li ber çavan, ku hemî nizmî diqulipîne, perspektîfek ji me re nake û fêm dike ku di jiyana xwe de çi diqewime - di jiyana xwe de. Û bêtir bêhêvîtir mirov hîs dike, rewşê xirabtir bi hişmendiya wî re xirabtir e.
Ger her tişt bi komputeran re hêsan e: Min gazî pisporek baş kir - û doza bi dawiyê, hingê digel subconscious her tişt cûda ye. Pir kes nizanin ka meriv çawa dixebite.
Biceribînin ku erênî bifikirin
Wêne: Unsplash.com.
Eşkere ye ku ew ji deman ve girêdayî ye ku ew hewce ye ku "paqij" - di rojeva "kalîteya jiyana xwe û hebûna xêzên li wê de ... hin awayên hêsan hene. Ez ê niha ji wan re vebêjim.
1. Ji bo destpêkirinê Hêdî hêdî . Hêdî hêdî û kêmtir bipeyivin. Bê guman, bê guman, ne ji bo çend peyvan. Tenê wê hingê bandora gengaz e. Mirovek xedar bêserûber e, bêhevseng e, ew ji her rêz û pêbaweriyê re nabe. Giraniya her gotinên xwe bide.
2. Biceribînin Erênî bifikire . Ger subconscious we ji tirsê, xeyal, hêrs, acizî - nerazîbûna we ne mimkûn e ku meriv ceribandî be.
3. Bi tevahî fêr bibin nermkirin . Her roj. Ji bo vê yekê bikin, hûn hewce ne ku ji bo çend hûrdeman di bêdeng û tenêtiyê de bimînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin "fikrên" raman û karsaziya roja niha - kêmtir "garis" dê têkevin nav çavkaniyê.
4. Bi gelemperî Xwezayê werin . Xwezayî xwedan kapasîteya xwe-paqij û nûvekirinê ye. Piştî meşek li daristan an li çiyayan hûn ê pir çêtir hîs bikin.
5. Kirin Serşokên bi xwêya behrê - Ev paqijek enerjiya pir hêzdar e.
6. Fêr bibin ponijîn - xwe ji dewletek bê raman wergerînin. Ev diyariyek herî mezin e ku hûn dikarin bikin. Hişmendiya meditatîf dikare jiyana xwe bişewitîne û ji bo we pir çêbike, heke nebe.
Paqijiya ramanên me çiqas girîng e û, bi gelemperî, helwestek erênî li hember wê, niha zanyar bi tevahiya dengê re diaxivin, di vê qada zanebûnê de ji hêla skeptîkên herî yarn ve jî diherike.
Û li ser ka meriv bi bandorker di jiyana xwe de bi bandor çawa bi bandor bike, li vir bixwîne.