Dema ku em li ser blueberry bihîstin, ew yekser jêhatiya xwe ji bîr dike ku çavan bigire û wê derman bike. Lêbelê, ev Berry jî gelek taybetmendiyên din ên kêrhatî jî hene. Dewlemendiya bingehîn a blueberry antioxidant e, ji wan re spas e ku berek ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê amûrek baş e. Wekî din, ew di karbohîdardrates, potassium, kalsiyûm, fosfor û magnesium de dewlemend e. Di heman demê de ew acîdên organîk, sodyûm, bakûr, hesin û mîneralên din jî hene. Digel vîtamîn C, di blueberry de vîtamînan hene ku vîtamîn hene, û b6, vîtamîn rr, û her weha acîdê pantothenic. Di nav tiştên din de, blueberry li pectsan dewlemend e, ku gengaz in ku zikê ji hilberên dekomasyonê paqij bikin, dirûşm û salên metalên giran.
Fêkiyek din a havînê û super-bikêrhatî ya kemilandî û şîrîn e. Ew fêkiyek polyvitamîn a baş tê hesibandin ku hejmareke pir mezin a salixên potassium û gelek hesin. Kevir li ser naverokên din û fêkiyên li ser naveroka vîtamîn C, acîdê folîk û carotene nagire. Di nexweşiyên cardiovaskular de di parêza dermanan de di parêzên dermanan de têne bikar anîn, wekî çavkaniyek bi hêsanî potassiumê durust. Û qeweta wan ya nerm di dermankirina konsolê de tête bikar anîn.
Berryek din a delal raspberry ye. Ew di koma vîtamînan de dewlemend e, vîtamîn C, A, E, RR, mîneralên bikêr û acid folîk pêk tîne. Raspberry ji bo nexweşiyên traktora gastrointestingê kêrhatî ne, xebata gurçikan baştir dike û edema kulikê jê dike, xwedan saziyek antipyretîk û cadûtî û anemia hişyar dike.
Ne kêm kêrhatî û çirûsk. Redê tarî, hema çirûskên reş ên cûrbecûr ên herî hêja têne hesibandin, ji ber ku ew taybetmendiyên xweşiktirîn ên çêtirîn hene, portalek jinê sunny7 binivîsin. Cherry glukoz û fructose heye; Sugarozes di wê de, berevajî hestiyê din, bi girîngî kêmtir, ji vir û tama xwerû ya taybetî. Ew di pectin û acîdên organîk de dewlemend e. Ew asîdê asîman, bakûr, folîk e. Li gorî naveroka bilind a acîdê ascorbic, vîtamînên komê b, madeyên mîneral, ew ne ji berên din nizm e. Ji hêla naveroka Kumarins - madeyên ku dirûşmên xwînê kêm dikin, Cherry piştî çîmentoyê sêyemîn li dû pompanat û rûkalê reş digire.
Fêkiya hestî ya zûtirîn e, dibe ku, Cherry. Fêkiyên Chererryên şîrîn proteînan hene , Zinc, kobalt, hesin, û her weha Vîtamîn R. Cherry xwedan anuretîk, xwedan taybetmendiyên kolerîk, kolerîk, counter-counter. Juice Cherry ji nûvekirinê baştir dike, xwedan taybetmendiyên knitting û tonîk e.
Beriyayên zûtirîn û herî delal ên ku dawiya biharê bi kêfxweşî - destpêka havînê fêkî û stûrgeh e. Van bermayan ji bo dermankirina nexweşiyên cardiovaskular, nexweşiyên traktûya gastrointestinal, nexweşiyên gurçikan û rêgezên mîzê, û her weha diuretek antîmatîk û xwezayî û xwezayî jî hene. Strawbergên ku tubyl hene ku gumsê, û her weha madeyên çalak (Kumarins) xurt dikin, beşdar dibin pêşîlêgirtina trombozê. Li bermayên strawberry, gelek hesin, mangan, bakur, folîk acid û vîtamîn C. Strawberry - herî bîhnxweş û daristana herî bîhnxweş û delal. Ew di vîtamînên komek b, acîdê folîk, karotin û taybetî ascorbic de dewlemend e. Di heman demê de ew salên hesin, kobalt û manganese jî hene.
Ji zarokê xwe re fêkî û bermîlan didin, hêja ye ku ew di forma xwezayî de herî kêrhatî ne - nû, xav û çerm e, hingê xalîçeyek e. Lê vexwin û ji bîr nekin - her tişt di nermbûnê de baş e. Zarokên 1 û 3 sal in ji bo 100-200 g fêkî û 20-50 g ji berikan têne pêşniyar kirin. Zarokên temenê pêşdibistanê ji bo wergirtina 200-300 g fêkî û bermîlan digirin, di rêjeyek nimûneyî de: fêkî - 100-150 g, berries - 100-150 g.