Xwendekarên baldar û lêgerînerên şîrovekirina xewnan jixwe xewnên xwe li hev û li seranserê xwendiye. Analîzek unjiting, şîrovekirina li ser Freud an Dermankirina Gestalt ji bo analîzkirina tiştê ku hûn xewn dikin. Naveroka xewnê dikare we di nav refleksên cûda de bikişîne, lê xwediyê xewê ye, ku me li ser ne gotûbêj kiriye. Ew rasterast bi naveroka xewnan re têkildar nabe, lê ew ê guncan be ku li ser wî bêje.
Demek dirêj tê zanîn ku xew dewletek gumanbar a taybetî ye, ne ecêb e ku ji bo fêrbûna zimanên biyanî di xewnekê de rêgezek heye. Em wan fam dikin wê hingê ne mantiqî, lê dîmenan ji bîr mekin, ji bo vê yekê, hemêza rast berpirsiyar e, û ev ji ber vê yekê ji ber ku di xew de ye em parastina nû ya nûjeniyê dikin. Em tenê xwe bi xwe nizanin ku "mumkun e", ji ber ku xewn dewletek e ku hûn dikarin ji ber jiyana rojane ya ku li ser logika hesin tune tune ye.
Ji ber vê yekê, em dikarin xewna kesek din bikar bînin da ku wî bînin ku ew di germa nakokî an pevçûnê de nabihîzin.
Rastî ev e ku helwesta mafê xwe dewletek çavnebar e. Ne ew qas hêsan e ku bi vê mafê pê re beşdar bibe. Mirov bi fikra ramanê ya ku bi vî rengî ve girêdayî ye, tenê ji bo ku hûn nêrîna xwe îspat bikin. Pêşniyara siyasî ya aktîf an serişteyên nifşê kevn ji bo perwerdehiya zarokan, an pêşniyarên hişk bi bîr bînin. Her aliyek di wan de girîng e, her tişt bi hûrguliya piçûktir tê paqij kirin, ne gengaz e ku pozîsyona xwe hebe. Obsesionsesionsesign dewleta baweriya kor a ku di rastiyê de ye ku tiştek rast e, divê tiştek din tune.
Obsavdêrî bi gelemperî bi me re civiya: Di hezkirina patholojîk û baweriya ku "bê vî mirovî, ez aştiyê çêdikim," an jî bi nîkotîn û alkolê ve girêdayî me. Bêyî vexwarinê bêyî vexwarinê. Biceribînin ku tenê bi axaftinê re pêşkêş bikin - dê jûreyên herî arêz ên jiyanek tendurist li we bavêjin û alkolê hewce dike. What çi diaxivin li ser cixareyê. Baştirîn xwe nedît, ew di lêgerîna li kursiyan de, dem, hejmara cixareyan û derfeta herî nêzîk hejmartin. Ev hinekî fikirîn e! Lê ev ne hemî: Workolism, werzîşê li ser qetilkirinê, parêzên hişk, parêz li ser zarokan, li ser nexweş û dermankirinên xwe ...
Di vî rengî de, ramîna me mîna siwarbûnê di tunelê de ye. Em tiştek nabînin ku dê ji vê qursê rasterast û dirûvayî ya ku ji me re hinek ji me re hin tiştan nagirin. Li dewletên weha, ji me re zehmet e ku em bigihîjin herî nêzîk (an im - ji me re) û ezmûna wan, hewcedar û pêşniyarên wan ji ber sedemê ragihînin, heya ku ew ji ber çavnebariyê beşdar bibin.
Bi awayê, nexweşî jî fikrek diyar e. Wekî qaîdeyek, nexweşî wekî bersivek stresê, şokê psîkolojîk pêşve diçe. Lê mirov wê derman nakin, lê encamên ku me cesed girt. Bi gotinên din, fikirîn di derman û dermankirinê de, li şûna çareserkirina pirsgirêka destpêkê, di derman û dermankirinê de tê eşkere kirin.
Û dûv re xewê tê rizgarkirinê. Di xewa kûr de, em rihet dibin, kontrol û fikirîn. Em gengaz in ku dinya bêyî parastina dijwar. Ji ber ku hûn dikarin gava ku ew razên bi hezkiriyên xwe re bipeyivin. Bêdeng rûniştin û bipeyivin ku hûn nekarin wan di rewşek hişyariyê de ji wan re ragihînin.
Li vir çend mînak hene:
- Zarokên alkolê dikarin bi dêûbav li ser tiştê ku bi wan re diqewimin, ji ber ku diqewimin û ezmûnek diqewimin, ji ber ku di rewşek bêhêzbûnê de, hemî ev li derveyî sînorên peresendiyê dimîne;
"Dayik dikare bi zarokek nexweş re bipeyive ku nexweşî dê derbas bibe, ew ê bisekine û baş bibe." Tiştê ku ew nexweş e ku ji hin stresê re bijî ku ew bi rêyek din re nekişand. Mînakî, ew nexweş ket, û di rastiyê de naçe, ew e ku ew bi dayika xwe re bertek nîşan dide, mîna ku ew wî red kir. Bi rastî, ev ne wusa ye, ew girîng e, dayik ji wî hez dike û di êvaran de bi wî re têkiliyê dagire;
"Hûn dikarin bi mêrê xwe re biaxivin ka çi fikaran eger di germahiya pevçûnên asayî de her tişt wekhev biqede û ji her du aliyan re tune.
Tiştê herî girîng di dema van danûstandinan de ye ku meriv bi giyanê mirovê ku bi mebesta xwe ve girêdide, lê ji bo berjewendiya wî û hezkiriyên wî.
Biceribînin, ezmûn bikin!
I ez li benda nimûneyên xewnên we di info nameya [email protected] de me.
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin