Jina nû Alexander Tsecalo bi tundî lêçûnan çavdêrî dike: Heya di rêzê de, heval ji xwarinê dernakevin - her kes bi wan re digire.
Bi gelemperî, mijara xwarinê di nav tora civakî de di meha paşîn de gihîştina populerbûnê zêde dibe. Hemî bi Olga Buzova dest pê kir, ku bi ser nekeve ser mijara bloka Leningrad. Gelek hevkarên li dijî hunermend, tevî Joseph Prigogin, û hem jî Cîgirê Vitaly Milonov, ku her gav amade ye ku biparêze berjewendîyên gelan.
Piştî Olga, Svetlana Loboda ket bin çavê medyayê, ku wêneyek plakek vala şand. FollowViers di cih de bersivdayîna du Actipers.
Aend du stêrkek stêrkek ji destpêka qonaxên trendsê re vedihewîne: Stêr çûn konserê, li pêşberî wê li restorantekê, ku her tiştê ku piştî şîvê dimîne, hunermend bi wan re girt. Darina wêneyên bi pakêtê re îmze kir: "Ez gelek kêfxweş im ku malbata min bi ciddî wekî I".
Ew hêja ye ku ji bo Alexander bi jinek ciwan re bihêle, pêşandanê li ser parêzek rûne û bi rengek berbiçav guherî, giraniya giran.
Di vê navberê de, me xetereyên herî girîng ên ku li benda evîndaran in ku di çend rojan de li benda evîndar in ku giraniya xwe winda bikin. Ne hewce ye.
- Pirsgirêkên bi zextê. Hema hema her kesê ku li ser parêzek rûne, pirsgirêkên bi xewê re hene, hebûna kêmbûn, qels û dirûtî xuya dike.
- binpêkirina paşnavê hormonal. Ziravek giran a bi îhtîmalek bilind re dê bibe sedema berhevkirina cycle menstrual, ku bi taybetî ji bo jinên ku plan dikin ku di pêşeroja nêzîk de zayînê bikin xeternak e.
- Di bêserûberiyê de kêmbûnek hişk heye.
- Dystonia Vegetary pêşve dike.
- Pir jin dest bi gilî dikin ku li ser pirsgirêkên çermê gilî bikin: Bi tevahî, organê me yê herî mezin ji vîtamînan û hêmanên trace kêrhatî bêpar e.
- binpêkirina xebata traktora gastrointestinal. Dibe ku herî bêhêvî, ji ber ku di dema parêzê de, rûnê şewitî ye, wekî di dema perwerdehiyê de, lê di laş de cih digire. Hepatoza navdar dest pê dike û plakên li ser dîwarên keştiyan têne paş xistin. Îhtîmala êrîşa dil deh carî zêde dibe.
Pêdivî ye ku her parêzî bi doktor re were pejirandin, îstîsna nehêl a hilberên xwarinê bi pirsgirêkên tenduristiya mezintir re tête fam kirin.