Zêdetir di vê stûnê de, mirov texmînên xwe şandine ku xewn harbingers tiştek xirab, tirsnak û dramatîk e. Hîn jî nîşanên cûda hene ku divê xewa "xirab" ji sibehê re were gotin da ku ne rast be.
Em xewnan fam nakin, û em li gorî rastiya xewnek têkiliya xwe digerin. Dermankirina Gestalt îdîa dike ku her tişt bêyî dîmenên xerîb ên xewnan beşek ji kesayetiya mlifaceted e. , Wekî di lîstikê de, em dibînin ku ev parçe çawa bi danûstandinan bi hevdu ve têne rêve kirin.
Li vir, ji bo nimûne, yek ji wan xewnên Ofnûsê, bi yê ku ew berê xwe dan min:
"Em bi otomobîla xwe re diçin, lê li devera Lenîn, otomobîlek din diherike û dikeve nav çem. Ez bi mêrê xwe re digirîn. Em sekinîn, û mêrê min dimeşe û Di nav çem de diçû, ez hatim derve. Wê hingê ez mêr dibînim, ew ji tariyê derdikeve - yek û hemî şil. '
Ger em prensîbên dermankirina Gestalt, ku li jor hatine destnîşankirin, ew derdixe holê ku mêrê ku reviya ku hevalek ji erebeyê derxe, hin aliyên nasnameya xewnan e. Û hevalek ku bi otomobîlê ketibû çemê yek e. Tewra meydana Lenîn, otomobîl û taybetmendiyên xewê yên din jî hin giyan in.
Li ser bingeha vê nêzîkatiyê, ew dikare were gotin ku xewa çirûskên zirara kontrolê li pêşiya mistora wê diyar dike. Di hin mijaran de, ew ji bo kontrolkirina xwe winda dike û li ser çarçikên xwe (ev wêneya hevalek ku li gerîdeyê diherike nav çem).
Aliyek din tê tewandin ku her tişt di bin kontrolê de bigire. Ew û ew di xewnekê de ye, û mêrê ku ji bo rizgarkirinê radibe, lê ji avê şil û yek derdikeve.
Bi awayê, wêneya sembolîk hest e. Heke hûn ji vê nêrînê binêrin, hingê mêr, mêr - ew bi hest û hestên tirsnak û panîk ve girêdayî ye. Mêrên ku di van ezmûnan de xewnek "di xewnekê de" di xewnekê de ne - di xewnekê de - firotin û ketin nav çemê).
Ez pêşniyaz dikim ku di vê perspektîfê de nîşan bikim. Xewa ne li ser kesek û kesek e. Xewnên me dê di derheqê me de û li ser me bisekinin, dema ku wan kontrola hişmend û ezmûnan jêbirin, hewl bidin ku em rastiya xwe bêjin.
Lê, bê guman, min ji pozîsyonê dît ku şîroveya herî rastîn bê guman ji nivîskarê xewê re ye.
Û te çi xewnên te? Nimûneyên xewnên we bi nameyê bişînin: [email protected] ji vê xewnê.
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin