Xemgîniya tirsnak. Dîtin ji hundurê

Anonim

Li gorî îstatîstîkî, dabeşbûn yek ji wan mercên jiyanê yên herî tirsnak e. Mirov bi vê cûrbecûr re rû bi rû dimînin bi vî rengî tengasiyê, hilweşîna illusions, hilweşîner û nêrînek rastîn ji têkiliyê û - dabeşkirina karên dêûbaviyê. Wekî din, cotek divergent di nav şermezarkirina nêzîk û hevkaran re derbas dibe. Qonaxa dijwar a veqetandin û serbestberdanê divê di nav 3 salan de bi tevahî were qedandin.

Nameya jêrîn jinek şand ku piştî zewacek dirêj derbas dibe. Girîng e ku bibêjin ku dabeşbûn bi êş e, bi tehdît û sûcên wê û sûcên wê di jiyana malbatê de ji ber wê ye. Ev cot xwedan zarokek mezin heye ku gelek salan ji hev cihê bûye.

Ji ber vê yekê: "Hevalek ji min re zerfek da, ne ku ez behs bikim ka ew kî ye. Min fêm kir ku ew ji mêrê berê re, mîna ku di enfalê de ji zarokê xwe re wêneyên min hebûn. Stacka wêneyê mezin bû, lê wêneyên min tenê 5 in, û wêneyên mayî jî nerazîbûnek hişk e. Ez di tirsê de hişyar dikim. "

Bê guman, xewa Symbolî paranoia û tirsa mêrê daisî û hêrsa wî li ber xwe û zarokê xwe destnîşan kir. Gava ku jinên jinan di bin xetereya jiyanê an yekriyê de dijîn, wê hingê tirsek wusa bi rastî rast e. Xew ji Snowice re ji stres û xeyalek ku ew gelek salan dijiya alîkariyê dike. In di vî warî de, xew ji bo şîrovekirinê zelal e.

Lê dîsa jî, min bi şaşî rê neda ser mînaka vê xewnê, ji ber ku hûn dikarin li ser mijara dabeşan û dabeşkirinê nîşan bidin. Co Creak, lê sazkirina çandî bi mijara dabeşkirinê re têkildar dibe. Nêzî 100-50 sal berê ew ji niha şermek mezintir bû. Gava ku cot tê encamdan, çi dibe bila bibe tiştek tune ku bikin, wê hingê dabeşbûn fersendek e ku xwe ji peymana barê giran azad bikin.

Lêbelê, meyl heye ku hevjîna xwe ya berê cînayet bike: "Ew wusa ye û wusa jî, min lê neda. Guhdariya hevkarên berê, hûn tenê dikarin serê xwe hildin û rûk bikin da ku kesek ku jê re vedibêje. Lêbelê, nehêlin ez xwe şaş bikim. Li gel van hemî tirsnak, du kes ji bo demekê bi hev re dijiyan, carinan ew gelek salan e. Û hinekî jî miyên herî spî, li pêşberî ku mêrê mêr-xeternak dijîn, ew bû ku wê qut bikin û tewra xwe berdin. Têkiliyên malbatê pêşniyar dikin ku dans di navbera hevkaran de tê avdan. Mêrê lêdanê, lê li tenişta jinê, piştgirî û hezkirina zarokan û hezkirina zarokan, hevjîn bi insulasyon û redkirina hezkirên mirovan tê cezakirin. An jî jinek diguheze, lê ji bo kesek bi lênêrînek taybetî û nedîtî ji mêrê xwe re tê cezakirin.

Ji ber vê yekê, ez pêşniyaz dikim ku li ser tirsa mêrê niha, lê li malbatê her endamê malbatê, û pêşî li tevahiya jina wî, bi cih anîn, bi vî rengî û eşkere jî eşkere kirin .

Xwe bi xeletiyê neynin: Jinên alkol an narkotîk hewceyê mêrê wusa ne, û mêran hewceyê jina çewt an jinek bi wî ve girêdayî ye.

Wekî din, heke hûn bi hevra xwe re êrîş bikin û rexne bikin, pirsan bipirsin: Whyima hûn di vê kapasîteyê de hewce dikin; Di têkiliya we de hûn bi rastî çiqas pirsgirêkên şîdetê an gefan diafirînin?

For ji bo xewnên me, ev pirsên bikêr in. Ev ê wê pêvajoya dabeşkirinê bêtir rast bike û têkiliya bi berê ve bêtir hişmend û paqij kirin.

Em ji wî re bextewariyê dixwazin! Û li benda nimûneyên nû yên xewnan. Nimûneyên xewnên we bi nameyê bişînin: [email protected].

Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin

Zêdetir bixwînin