Di havînê de, ji pişt tavê, çermê me bi bandorek zehf zehf tê xuyang kirin, ku ne tenê dikare bibe sedema şewitandinê, lê her weha bibe sedema nexweşiyên cihêreng. Van bandoran taybetmendiya jiyana rojane ya li bajêr in, ku ev e, ku li ser betlaneyek seyranê bipeyivin. Ji ber vê yekê, ne hewce ye ku ji karanîna sunscreen-ê re nekeve, hilbijartina ku li ser sûkê pir cihêreng e. Lê ew yeka xwe diafirîne - hebûna kurtek spf li ser pakêtê. Mixabin, li ser înternetê gelek agahdariya nakokî di derbarê SPF de. Ka em fêm bikin ka rastiyê li ku derê ye, û li ku derê felsefe.
Tiştê ku ji hêla SPF ve hatî pîvandin
Faktora Parastina SPF an tavê taybetmendiyek şertê ye ku ji çermê me re dibe alîkar ku li dijî ultraviolet biparêze. Sunsters ji 6-ê 50-ê ji 6-ê û 50-ê re hene, ew 50+ dinivîsin, lê ne diyar e, ku di bin vê hejmarê de fam dike.
Hejmara ku tîpên SPF-ê radiwestin bi gelemperî wekî zêdebûna tîrêjê rojê bêyî encamên ji bo çerm di hejmarên diyarkirî de têne ravekirin. Ango, heke çermê we di 10 hûrdeman de li ser tîrêjê rojê, ev nirx dikare ji 5 û 30 hûrdeman be), wê hingê amûrê bi SPF 20 re, ew xuya dike, taybetmendiyên parastinê ji hêla 10 × 20 = 200 hûrdem. Vê ravekirinê bertekek girîng heye: ew SPF 6 û SPF-ê diqewimin, tenê di gava yekem de bandor dike, û di ya duyemîn de, û di ya duyemîn de, nirxa SPF-ê ji sedî ya UV-ê destnîşan dike Rêzan, parastina ku tê wateya peyda dike. SPF 15 dê ji 93.3%, SPF 30 - ji 96.7%, û SPF 50 ji% 98 e. Ne hewce ye ku heke ew pêk were, li ser parastina mezintir biaxive, wê hingê tenê di forma sedî de. Berê, kirrûbirra cunning, li ser pakêtan, li ser pakêtan nirxa 100 û 150-an nivîsand.
Ger em li ser asta parastinê kêmtir ji 15-ê bipeyivin, wê hingê, di rastiyê de, karanîna van fonan ne bes e. Bi hişkî axaftin, ew ultraviolet têr dikin da ku zirara çerm bicîh bikin. Mînakî, bi SPF 6 çerm, 16.7% ji tîrêjan dê bistînin, ku, bê guman, nayê hesibandin dozek aram.
Kengê parastin e
Nirxa SPF Pêdivî ye ku hûn rasterast bêne destnîşankirin, li ser bingeha celebê çerm, lê ne ji dema ku tê xwestin ku di rojê de derbas bike. Ger em li ser dirêjahiya bandorê biaxifin, ew bi celebê fîlteran ve girêdayî ye, û her weha li ser cewherê bandorê.
Filters kîmyewî ne (mînakî, autobenzon, benzophenone) û fîzîkî (oxide zincê an titanium diokside). Ew li ser prensîba xebatê cûda dibin. Di heman demê de, fîlimên kîmyewî dê dema ku di jiyana rojane de tête bikar anîn - li ser peravê ew dikarin ji başiyê bêtir zirarê bidin. Du demjimêran paşê, strukturên wan dest pê dikin ku wan di rojê de biguhezînin, û gengaz e ku ew bi baldarî tenê bi baldarî rakirina û ji nû ve amûrê biparêzin.
Fîlterên fîzîkî kêmtir Sootheliva ne, li ser peravê ew hêja ye ku wan bikar bîne. Lê ew hêdî hêdî kêrhatîbûna xwe winda dikin, ji ber ku ew wekî encama bandorên mekanîkî şuştin an jêbirin. Ji ber vê yekê divê ew her 3-5 demjimêran jî nûve bikin, û her weha her dem piştî şûştinê. Sunscreensên avî yên ku xerîdar dikişînin hin hilberîner ji bo parastina çermê rasterast di dema swimming de têne çêkirin (erê, av jî ultraviolet kêm dike). Lêbelê, piştî ku vegeriya ber peravê, divê ew ji nû ve were nûkirin.
Li ser spectra tîrêja uv
Ne mimkûn e ku meriv behsa spectra ya tîrêjên ultraviolet bike. Rêzên spekerê li (UVB) têne veqetandin, ku sedema sedema şewitandinê, û tîrêjên speketê, an jî (UVA) berpirsiyar ji bo pîrbûna çermê. Ji yekem pêşî li piraniya sunscreens digire. Ji bo parastina li dijî tîrêjên spektromê, û tê wateya bi markek ova li ser pakêtê. Pêdivî ye ku dadmendî were gotin ku mekanîzmaya eşkerebûna van tîrêjan li ser çerm bi tevahî nayê xwendin, û hin pispor guman dikin ku bi bandorkirina parastina wusa guman dikin.
Hûn dikarin ji bo pêbawer bibêjin ku ew hêja ye ku bi karanîna şîreta kevneşopî ye, da ku dema mayînê bimîne, di dema çalakiya herî mezin a rojê de ji derve dernekevin - ji 12 heta 15 demjimêran. Ji bîr nekin ku cilên asayî jî ji ber tîrêjên speketî yên rûkenî çêdike, ango, li dijî şewitandinê diparêze, lê ji pîrbûnê, dirûvê çirûsk û pigmentasyonê xelas nabe.
Kozmetîkên dekorîkî biparêzin?
Wekî ku ji bo kozmetîkên dekorîkî yên bi SPF re, taybetmendiyên parastinê yên wê ne pir zêde ne, û bi tavê tavê, çêtir e ku hîn jî sunscreensên taybetî bicîh bikin. Lêbelê, bi gelemperî kozmetîkên bes. Mînakî, pîvaza dekoratîf ultraviolet baş e, parastina parastina SPF 15-20 peyda dike. Di heman demê de, ew di havîna havînê de jî porên çerm çêdike.
Ne hewce ye ku meriv bala xwe bide lêçûna bilind a fonan û fame ya brandê. Ji kozmetîkan soz didin SPF 30 an 50, an taybetmendiyên din ên "antî-temen", divê hûn hêvî nekin tiştek taybetî. Hemî ev tiştek ji peyvan bêtir nîne. Li ser peravê hîn jî gelemperî bikar tînin, lê tê vê wateyê taybetî ya taybetî ya ku dê ewlehiya pêbawer peyda bike.