Heya ku we hemî rojên yekemîn ên tavilê li bajêr derbas kir, we hîn jî doza xwe ya ultraviolet girt. Da ku vê yekê, rêwîtiyek kurt a kurt. As her ku hûn dizanin, UV tîrêjên bi neyînî li ser çerm û porê tevdigerin. Porê bîhnfireh, berbiçav dibe, dişewitîne. In di çerm de pêvajoyên ku pisporên ku jê re fotorestation têne gotin: Ew di hilweşîna hin çokan de ye, keştiyên dirêjkirî, stûnên pigment xuya dibin. Mirov hîs dike ku çerm ziwa ye.
Hûn dikarin li ser pêşwaziyê hem li pêşwaziya li kozmetolog û tricheolog û li malê bisekinin. The yekem tiştê ku hûn hewce ne bikin ev e ku moda vexwarinê normal bike. Ger kesek pirsgirêkên gurçikê tune be, wê hingê di roja rojê de divê bi kêmî ve yek û nîv lître avên pak. Pêdivî ye ku vexwin, wekî din çu mask û pêvajoyan dê bi organîzmayek dehydrated re bibin alîkar.
Ji bo porê fermanê, ku ji ber ultraviolet, bayê û bayê li ber ava behrê birîndar bûne, hewce ne ku biçin lênihêrîna hilberên ku vîtamîn heye, vedigerin curên şîn. Vîtamîn B, parastina li dijî bandora neyînî ya faktorên derveyî; Vîtamîn E, dibe alîkar ku zeviyê di porê de bimîne; Panthenol parçeyên zirarê tijî dike; Û her weha rûnê rûnê an rûnê rûnê, rûnê mango û vîtamîna f - ew porê xwe nerm dikin û rê nadin ku wan paşde bikin. Shampoo alkaline dê alîkariyê bike û pH ya ku ji 8-ê bilindtir e. Ji ber vê yekê porê mehê carekê dikare were şûştin. Ev bes e ku meriv xwe û xwê ji pîvazên porê bişo. For ji bo porê hişk, zirar, şirîn, bi naveroka alkali ya kêm, " Maskên herî hêsan ên zuwa dê zindî bin: Ew rahînek germ an li ser porê ye, ku serê xwe bi Celalhan re bişewitîne, dûv re. Piştî 20 hûrdeman, pêlavek duyemîn a prostitutes an rîpelên germ bicîh bikin û bi qasî 5 hûrdeman pads li çerm massê bikin. Ava germ bêyî şampu.
Tîrêjên UV li ser çerm û poran tevdigerin
Wêne: Unsplash.com.
Maskên malê û çermê çermê gerdûnî hene. Divê were bibîranîn ku ew tenê li ser çermê paqij, bêyî enflasyon û zirarê têne sepandin. Mask berî serlêdanê yekser tê amadekirin. Ava rûnê germ bêyî rûnê rûnê, û piştî ku kremê mermerîn hewce ye.
Maska hing Ew ê bibe alîkar ku meriv bi çirûskên ku piştî havînê xuya bû. Da ku vê bikin, 1 tbsp tevlihev bikin. l. Kulîlkên ku bi 1 TSP-ê ve hatine xemilandin. honika derewîn. 20 hûrdeman serlêdan bikin.
Dikare bi karanîna çermê bêkêmasî were paqij kirin masûlka şorbe . 2 tbsp tevlihev bikin. l. Kulîlkek bi 1 tbsp. l. Kulîlka rûnê rûnê, 1 tbsp zêde bikin. l. parsley çandin. 20 hûrdeman serlêdan bikin.
Pêşniyar kirin Pêvajoya malê bi ava mîneral . Li ser çerm rûnê zeytê bicîh bike (dikare nuqteyek be). Napkin an tovê Mooch ava mîneral û rûyê xwe danîn. Ji jor ve, hûn hewce ne ku maskek ji fîlimê xwarinê çêkirî da ku vebûnên bêhnê bimînin. Dûv re rûkelê germ. Bi kompresyonek wusa hewce ye ku hûn nêzîkê 30 hûrdeman derewan bikin.
Do hûn ji bîr nekin ku di payizê de hûn hewce ne ku çermê xwe li ser mijara neoplasms - mole, çîpên pigment. Ji ber ku tîrêjên rojê dikarin melanoma an tumorên çerm ên din provoke bikin.