Hemî jiyana min ji me re tê gotin ku serfirazî xeletiyê nake, lê bi rastî ye? Bê guman, girîng e ku hûn hewl bidin ku tevbigerin, da ku xeletî bi serfiraziyê re wekhev bin, lê wekî ku pêşandana pratîkê ji bîr neke, bi taybetî jî xeletiyek çêbibe gava ku ew tê avakirin kariyerek. Whyima em hîn jî pir tirsnak in ku xeletiyek bikin û çawa ji xeletiyan sûd werbigirin? Em ê îro vê yekê fam bikin.
Tirsa me ji ku derê tê
Wekî ku em dizanin, piraniya pirsgirêkên me ji zaroktiyê diçin, di nav de tirsa xelet û bi vî rengî dibe sedema nerazîbûna dêûbavan. Bi demê re, tirs tê qewirandin, lê li her deverê wenda nabe, tenê cîhê dêûbavan pêşî mamoste dagir dike, û dûv re jî serokwezîr.
Bi kêmahî, ku zarokê ku nirxandinek xirab nine, dawiya dinyayê ye, ew dikare were rast kirin û di pêşerojê de rewşên weha calmer derman bikin. Zarokên ku ev prensîb di zaroktiyê de fêm dikin, ji bo nimûne, dema ku lêgerîna wan di lêgerînê de ne, ji ber vê yekê destên wan kêm in, heke, sê hevpeyivînên yekem bi ser nekevin Xwendekarên bi benzînên dibistanê, ji bo ku her têkçûna kariyer derdikeve holê ku pirsgirêkek gerdûnî ye, wekî encam, mirovek wusa ji bo xebatê, ji ber ku faniya wî jixwe wenda bûye.
Ger we karîbû ku hûn bibin dêûbav, hewl bidin ku zarokê xwe rave bikin ku xeletî beşek serkeftinê ne, ew ne hewce ne ku ji wan bitirsin û hîn bêtir destên xwe kêm bikin.
Ji "bêaqil" netirsin
Wêne: www.unsplash.com.
Meriv çawa Fêr bibe ka meriv çawa ji têkçûnên karîgeriyê sûd werdigire
Girîng e ku hûn ji her xeletiyek bêkêmasî sûd werbigirin, lê divê neyên girtin û ji bo têkçûnan wekî rêbazek ji bo wergirtina ezmûnê bisekinin - heman xelet dikarin du caran zêde bibin.
Ya duyemîn, heke hûn ne psîkoterapîstek profesyonel bin, hûn ê xwe xirabtir bikin. Ew çêtir e ku meriv bi çareserkirina pirsgirêkê re mijûl bibe, li şûna ku xwe di rewşek bêhêztir a depresiyon de ajotinê bike.
Bê panîk. Heya ku we "negirtiye", ev ne sedemek ji bo Panicê vekirî ye, ji ber ku hûn neçar in ku biryarek girîng li ser bingeha ezmûna bidestxistî, û ji bo vê yekê girîng e ku meriv di hişmendiyek hişmend de bimîne.
Sedem bibînin. Bê guman, zehmet e ku meriv encama neyînî ji bîr bike, ku kiryarên we rêve kir, Bi gelemperî em ji bîr dikin ku pêdivî ye ku ew bi encamên kiryarên me re têkildar be, wusa ku di pêşerojê de rewşên weha ji we re nebû û hûn dikarin li ser pêlika kariyerê bimeşin.