Bi nîgarên ciwan re, me hewl da ku teşwîq bikin ku şerm bikin - ew jî baş e. Wekî, MODESTY merivê xemilîne. Lêbelê, di pir rewşan de şerm e - ew tê vê wateyê ku hûn di ragihandinê de tengasiyan bikin. Kesê şermîn di têkiliyê de bi têkildarî mirovan û rewşên jiyanê re rabû.
Shyi dibe ku şiyarbûna zêde rê dide?
Kesên cihêreng zehmet in ku nasên nû bikin. Wek qaîdeyek, mirovên şermîn xwedî xwenas kirin: Ew ditirsin ku ramana xwe îfade bikin, mafên xwe biparêzin û bêjin ka ew çi dixwazin. Ev bi gelemperî mirovên ku di heman cihan de dimînin. Bi gelemperî, satelîtên şiyariyê tenêtî, xeyal û depresiyonê ne.
Christina Mribova
Çi bikin?
Ji bo destpêkirina, hewl bidin ku li derûdora ku we hestek nediyar û tirsê heye fêm bikin? Divê hûn bi we re fam bikin û muzakere bikin. Hûn ji yên din cuda nakin. Hûn heman kesê hêja, balkêş in û mafê ramana we heye. Xwe û feydeyên xwe çêdikin. Hûn bi ramana kesek din ve girêdayî ne, lê kes bi ya we ve girêdayî ye.
Bi aramî fêr bibin û bi objektîf xwe ji aliyekî ve binirxînin, bêyî ku bifikirin ka hûn çawa difikirin. Vîzyonek wusa hêdî hêdî dê we hîn bike ku hûn xwe cûda cûda binirxînin.
Biceribînin ku her tiştî pir bi ciddî derman nekin, lê bila xwe bi xwe, bi şirîniya xwe ve bi xwe kêfê bikin, û destûrê bidin ku ew jî yên din bikin. Bi hêsanî û bêyî tansiyona navxweyî. Hûn ê bibînin ku hûn bixwe dê dest bi dermankirina xwe hêsantir bikin û dê gavek bi gav bavêjin da ku xwebaweriyê bistînin.
Hemî doz û rewşên ku hûn bi xwe serbilind bûn bînin bîra xwe. Li ku we zext û baweriya xwe destnîşan kir. Biceribînin ku ev rewşê "bijîn" li hundur, û di demek nêzîk de hûn têxin nav wê.
Herin qursên çalakiya çalakiyê an oratorî. Dê ji hêla teknîkên taybetî ve were fêr kirin, spas ku hûn ê fêr bibin ku hûn azad bibin û pêbawer bibin. Wekî din, hûn di tirsê de di çavê rast de digerin. Tiştê ku hûn ji wan ditirsin, bi taybetî jî di nav gel de ne û li pêşiya wê diaxivin, awayê herî bihêz e ku bi qalîteya bêwate şer bike.
Lênihêrîna xwe û hewl didin ku her dem li ser "5" binêrin. Di navbera xuyangê de têkiliyek rasterast heye û hûn çawa xwe fêm dikin. Ya çêtir hûn dibînin, ya herî pêbawer ku hûn hest dikin.
Wekî ku Einstein got: "Zehmetiya herî mezin ew e ku ji bo encamek din heman tişt bikin û hêvî bikin." Heke hûn hewl nedin ku di rewşên ku we nediyar dikin de bi rengek din tevbigerin, ew ê dijwar be ku meriv bi vê kalîteyê re mijûl bibe. Carekê di rewşên nû de ji bo we hewl didin ku hûn li hemberê ku hûn berê tevdigerin tevbigerin. Ango: bi dilsoz, bi lîberal, ku hûn dixwazin bikin an bêjin.