Psîkosomatîk, ku, paşpirtikek psîkolojîk a nexweşiyê ye, êdî ne tiştek ji qada xeyalê xeyalî ye, lê tevgerek tevahî lêkolîn û arîkar. Hejmarek populerên vê mijarê, ji bo nimûne, liz burbo, ku nêrînek kurt a sedemên psîkolojîk û derûnî yên nexweşiyê çêkir, ji bo tevahiya cîhanê tê zanîn. Gava ku kesek din vedibêje ku di germahiya havînê de ew li hewayê diherike, an qirikê ji vexwarina nexweşiya sar diêşîne, van çîrokan êdî bi guman nabînin. Bê guman, pêvajoyên bêserûber hene, laşê me gerîdokek mîlyar viruses û mîkrobolojî ye, ku bi qelskirina bêserûberiyê têne çalak kirin. Û ji bo ku hûn nekevin nexweşiyan, pêdivî ye ku ceribandinê bikin, xwarinek tendurist heye, rihet, lîstika sporê bike ... hemî ev e. At di heman demê de, laşê me çavkaniyek ecêb a nîşanan û nîşanên ku piştrast dikin ku me destnîşan dikin ku em ji xwe û giyanê xwe dikin. Laşê me xwediyê "logîk" e. Nexweşî şahidiyek herî dawî ya stresê ye. Bingeha stresê hest û hewcedariyên dijber bû, razîbûna ku bi hevdemî ne mumkun bû, ji ber vê yekê laş "awayek afirîner" dît - da ku nexweş bibe. Lê ne tenê nexweş bin, û wusa ku nexweşî bi zelalî hestên hest û xwestekên nepejirandî nîşan dide.
Di belavokên kolanê de, ez ê mînakan bidim ka gelo nexweşiyê "nîşan dide", wekî ku em diaxivin ka çi hewce dike, pevçûn an karên ku em ji bîr kirin û ji bîr kirin. Laşê di vê wateyê de hêrs e: Ew ê bê guman nerazîbûna xwe di derbarê xwe de nîşan bide. It çêtir e ku hûn di van mijaran de gerîn, ew hêja ye ku hin prensîban bide destpêkirin.
yek) Angina ne ji pêşnûmayê . Ev prensîp ew gengaz dike ku ji lêgerîna ji bo lêgerîna "dijmin" e, ku di hundurê laş de bertek nîşan da. Li şûna ku xwarina ku em dixwin û bi alerjiyê re têkildar in, ew e ku bi laşê xwe re têkilî daynin û lêpirsîna kîjan pêvajoyê bû ku meriv bi xwe re bibe xwediyê xwedan, ji bilî laşê wî bi pizrikan an blokê qirika ku ji hundur ve diqewime, an jî biafirîne. Hemî ev bi mebesta ku balê bikişîne ser karekî taybetî yê ku mirov jê aciz dike. This ev peywir li qada ku xwe li cîhanê tê eşkere kirin, di warê behremendiya hişmend de, ne li her tiştî ye ku meriv çawa dermanê rast hilbijêrin.
2) Sûdê ji nexweşî . Carinan ji bo êşê ji ya normal zêdetir e. Tenduristiya bêkêmasî mîtek e, mîna bawerî bi evîna rastîn - yek ji bo jiyanê. Tevî evîna hevdû, pevçûn, skandal, krîzan, pevçûn di navbera mirovan de hene. Tenduristî heman çîrok e. Carinan em nexweş in, lê di heman demê de vê pêvajoyê jî hin derfetên ji me re dide: bêtir rihet, bala xwe bidin xwe, yên din dikarin lênihêrîna nermtir nîşan bidin. Feydeyên cûda ne. Mînakî, min çêbû ku ez malbatên ku zarok nexweş in "bi taybetî", ditirsin ku bi dayika xwe û bav xwe veqetandî ye. Û nexweşî malbat, nemaze nexweşiya zarok. Heke hûn ji bo demek dirêj û hişk nexweş in, ne ji bo berjewendiya herî eşkere binêrin.
3) Armanc-armanc . Laşê me mekanîzmayek tevlihev e, her laş fonksiyonên xwe hene. Nexweşiya organek taybetî di mijara jiyana me de peyamek e. Nexweşî vê organê radiweste, fonksiyona ku wekî tevger an sazkirinên ku mirov bawer dike. Mînakî, pirsgirêkên li ser gynecology li jinên ku ne di bin ladey de ne. Tê zanîn ku infertility - ji sedî 99 tenê pirsa amadebûna psîkolojîk an nezaniya dêûbav e.
çar) Metaforên axaftinê . "Ez wê digirim", "Dilê min nexweş e", "tu lingî nahêle", "rûne tijî pêsîran", "rûne ser stûyê", "," li kezebê rûniştî "" Min bêriya wî kir. " Di axaftina me de ji metaforên me re, ku pirsgirêkên laşî an pergalên me di bin çavan de destnîşan dikin: organên muskanî, pergala kardiovaskal - hema hema hemî di axaftina rojane de têne xuyang kirin. Divê hûn xwe guhdarî bikin û yên din jî guhdarî bikin da ku hûn dest pê bikin ka kîjan organ an pergalê hewceyê baldarî û lênêrîna taybetî ji xwediyê xwe heye.
pênc) Hewcedariyên ne razdar û hestên erzan Di dilê her nîşanê de. Ev dibe ku tiştê herî girîng e. Hest û hewcedariyên me di laş de bi laşî ve girêdayî ne. Kembera wan dike, û ne îfade kirin, laş dest pê dike ku adapteyî bike: avakirina rûnê, hesp, berevajî, giraniya xwe winda bike. Hestan di laş de "xaniyek" heye. Mînakî şermê li rû û ditirse - di zikê de, hêrsa ku em di zikê xwe de hîs dikin, û sûc li pişt destan e. Hest û bêyî ku hewcedariyên xwe têr bikin, em bi rastî li van deveran rîsk dikin da ku bûkên herî cûda yên birîn û nexweşiyên herî cûda bistînin.
6) Ditirse ku bi we re hevdîtin bike . Bi mirovên ku xwedan astên giran ên nexweşî re dixebitin, ez fêr dikim ku gelek ji wan naxwazin bi xwe bi xwe zanibin ka ew li ser vê rewşê çi dihesibînin. Ew bi guman helwestek erênî, xweşbîn a cîhanê, mîna "li ser xirabiyê nafikirin, her dem bişirîn." Ew difikirî ku ramana wusa, û bi gotinên din, hest û înkarkirina hest û înkarkirina rewşa rastîn, hema hema her gav rê dide depresiyonê. Depresion depresyon, ku tê peyda kirin, garantîkirina kulîlkek nexweşiyên karakterê cûda.
Li benda pirsgirêkên nû ku hûn ê mînakên taybetî analîz bikin, lê ji bo niha, pêwendiyek durust bi laş re ava bikin, ew ê bi spasiyê bersivê bide!
Maria Dyachkova, Psîkolog, Terapîst, Terapîstên Malbatê û Rêbernameyên Pêşîn ên Navenda Perwerdehiya Pêşveçûnê ya Kesane Marika Khazin