Wekî qaîde, dema ku em bi kesek re hevdîtin dikin, em dest pê dikin ku em tevbigerin - tevahiya tiştê di heyecan de - û, bê guman, li ser berjewendiya zilamek bala xwe didomîne.
Ji bo ku mebesta xwestina we hîn jî bala we bikişîne, em pêşniyar dikin ku hûn nexşeya çalakiyê ya jêrîn ji hêla psîkologek populer a Amerîkî ve di pir × 60-an de pêşve bibin. Ka em dest pê bikin.
Kî dê bêjim, xuyang girîng e
Wêne: www.unsplash.com.
Kenn
We dizanibû ku di secondsên yekem de zilamek li ser hin parçeyên laşê we pir balê dikişîne, çiqas şirîniya we ye? Bi hişmendî, hezkirin di çavê yekem de, lê ji şîna yekem, ji ber ku zêdetirî 1000 mêran nîşan dan. Lêbelê, divê hûn bi domdarî bişewitînin: Hûn dikarin li ser xwe nerazîbûnek çewt biafirînin.
Bala xwe bide ser rûyê xwe
Erê, cîhana hundurîn girîng e, lê zilam hîna jî fêr dibe, lê heya ku peywira we we eleqedar dike. Di asta subconscious de, zilamek tenê çend hûrdeman digire ku hûn fêm bikin, hûn gazî we dikin ku hûn dixwazin an na. Wekî din, piraniya zilaman pejirand ku dema ku meriv jinek biqedîne, ji xalîçeyek an cil û bergên xweşikî re rolek kêm çêdibe.
Têkiliya dîtbar ji bîr nekin
Ji jinek pêbawer tiştek balkêştir tune. Mîna ku hûn rûniştin ku hûn biaxivin, çavên xwe veşêrin, li qadê nihêrîn. Mêrik hez dike dema ku keçik danûstendinek pêbawer dike û ji têkiliya dîtbarî ditirse.
Biceribînin ku atmosferê belav bikin
Wêne: www.unsplash.com.
Temaşe çawa tu dibêjî
Ne ku hemî jin bi ceribandinek velvet ve hatî çêkirin, lê tiştek ji we re nehêlin ku hûn ji bo birêvebirina dengê xwe bigirin da ku ji hevjînek potansiyel re bibe sedem. Ne tenê jin guhên hez dikin: mêr ne hindik in ku serê xwe ji dengek jinek xweşik winda bikin. Ma çima hûn vê teoriyê kontrol nakin?
Têlefonê ji bîr bikin
Tiştek ji navbeynkariyê bêtir aciztir tune, bi berdewamî ji hêla têlefona vibrating ve hatî dûr xistin. Bê guman hevala we dikarin li bendê bimînin heya ku hûn bi tarîxek vegerin û ji wan re vebêjin. Lê di dema ragihandinê de, hewl bidin ku tora civakî kontrol bikin û pêşî li nasnameyê bidin zanîn ku hûn vê êvarê mijûl in.
Hemî di destên we de
Wêne: www.unsplash.com.
Humor ku ji we re bibe alîkar
Bêhna humor tune, lê dîsa jî kesek xweş e ku meriv bi hevparê ku dikare rewşê derxe holê. Bipejirîne, bi civîna yekemîn, voltaja li ser her du aliyan bi hêsanî radibe. Lê dîsa jî, dema ku hewl didin ku henek bikin, ji ber ku hûn nizanin ka hûn nizanin ka çi nezan dê ji we re bertek nîşan bide, ew xuya dike, henekek zerar e.