yek . Bi gelemperî em peyva dibihîzin: "Hûn hewce ne ku hez bikin û xwe bigirin." Lêbelê, ne her kes fêm dike ka ew bi rastî çi ye. Jin bi aciziyê diaxivin: "Ez ji xwe pir hez dikim, min cilê xwe çêkir, min cil û berg kir," dema ku ew mîna merivek dixebitî, pergala nervê ne ji bo çi ye, çi nake Ew dixwaze, mêrê xwe ji holê radike, ew fersendek e ku ew bi xwe re ne ... evîn û pejirandina xwe ji bo sozê bextewariya jinê û di hezkirinê de ye, In di têkiliyên bi hezkirin û serfiraziya karîgeriyê de, û, bê guman, nebûna pirsgirêkên bi tenduristî.
Ka em fêm bikin ka çi ye Ji min hez bikin ? Da ku vê bikin, li hebûna xwe binihêrin. Em bedena me ya bedew, hişê me, hestên me, ruhê me, ruhê me hene ... Keça me ya piçûk bi rastî dixwaze ku bê bihîstin, li benda pesn û diyariyan. Û li şûna ku bi berdewamî dibihîze: "Na", "Ne ji bo vê yekê," Em ji bo vê yekê pir pîr in "," Divê ez xwe qurban bikim "," Ya herî girîng ev e ku meriv hezkiriyên xwe bigire. "
Ka em dest bi lênihêrîna xwe bikin: Li ser laşê we, li ser geşedana we û giyanê we!
Ji xwe hezkirina xwe ne egoîzm e. Ew dikare, bê guman, xweperest be, lê ew bi kalîteya kesê / a kesê xwe ve girêdayî ye.
2. Bînin bîra xwe Mirov çavên xwe ji çavên xwe hez dike û bala xwe dikişîne . Xuyangê nûvekirin, çermê xweş, por û aromek xweş û aromek xweş, ji we re tê - ev hemû ji bo mêrê we pir girîng e.
Qanûnek girîng heye: Gava mêr tê malê, ji bo 20 hûrdeman yekem girîng e ku wextê xwe bide wî. Zilam bi gelemperî gilî dikin ku jinek hêdî hêdî vê rêgezê ji bîr dike, derî li kincê kevin vedike, bi giliyên li ser zarokan re, bi agahdariya neyînî re hevdîtinek pêk tîne. Ji xwe pirsek bipirsin: Whyima zilamek piştî rojek xebatek dijwar tê malê? Ew hewceyê çavkaniyan e. Ew hewce ye ku viyana xwe nûve bike. If heke ew wê neke, ew ê here cîhek din.
3. . Baldar Jiyana zirav : Dinya kêfxweşiyên hestiyar bi hev re vekolînin, tantra, nûjen, di warê cinsê de bixwînin. Li ser vê mijarê azad bibin, biçin serdanên balkêş, biçin dikana sex. Gelek zewacên zewacî bipejirînin ku mêran ji ber ku bav û kalên me berê berê hez dikin hez dikin. Hinek li ser kar dixebitin, yên din - bi guman ji ber nebûna derfetê ye ku ji ber hatina zarok an ji ber sedemên din, cinsî cinsî ye. Lêbelê, divê were fêm kirin ku jiyanek birêkûpêk bi hevra mêran vedihewîne, dihêle ew bi tevahî xwe hîs bikin û her weha ceribandinên gengaz "li tenişta". Li ser tenduristiya weya jin û di tu rewşê de ne bibin "Dayika Teresa" û "Mexdûrê" bi bernamê: Hemî ji bo zarokan! Beriya her tiştî, zarokê we dikare bê bav bimîne. Bi rastî li ser rewşê binêrin: Bi rastî sedemek heye ku hûn bi evînê re pêşiya we bikin, an jî ji we re xeternakên kûrtir in, û hûn bi xwe ditirsin ku hûn xwe bipejirînin ku hûn tenê naxwazin? If heke wusa be, pir girîng e ku meriv vê pirsgirêkê fam bike. Pêdivî ye ku bi pisporê pispor re têkilî daynin - psîkologek an seksologê - û van hemû pirsgirêkan çareser bikin. Heke hûn nexweşî ne (bê tiştek, an tiştek di laşê jinê de çewt dibe), divê hûn wê ji mêrê xwe veşêrin. Wekî din, ew ê bifikire ku hûn wê naxwazin, û ji hêla we ve dest pê dike.
Jiyana zirav ne tenê bi tena serê xwe cinsî ye, ew ji mêrê xwe re, tenduristiya wê, dema ku fîlim temaşe dike, masour hêsan e. Ev heman enerjî û têkiliya taktîkî ye ku ji bo zewacek zewacê ew qas pêwîst e. Ji hevdû hez bikin û bi şahî û afirîneriyê bikin, demên nû û balkêş bibînin ku jiyana malbata xwe cihêreng bikin.
çar. Fêrbûn herin pevçûnê û rast bi gilî bikin. Ji hevdû re bibin alîkar. , Bê guman, di hebûna mirovên din an xizmên din de qet rexne nakin. Mêrê psîkolojî pir xav e. Ego ya wî dikare were fam kirin, û di encamê de, dê pirsgirêkan di heman qada zexm de dest pê bikin, û xwestek bi jinekê re "yê ku wî rêzdar nake" dikare bi domdarî bigire!
5. Her gav ji bo mêrê xwe piçek mestir bimînin , Dibe ku hûn hogirê xwe, nehêniyên we yên jin hene. Wêneyê xwe pir caran biguherînin. Carinan bibin "Hevserok", Carinan "Woman-Vamp", Carinan Ronahî û dilşikestî, û carinan jî cute "
6. Netirse ku zilamê xwe winda bike û Xwe bi xofê xwe şerm nakin . Aqilmend be. Xwe bi jinên din re nagirin. Pêdivî ye ku meriv carekê û ji bo xwe ji bo xwe biryar bide ku hûn jin û dayika herî hêja û ecêb in. Fikrên we fersend in ku materyal bikin, ji ber vê yekê bi neyînî nekevin. Di heman demê de, hişyar bimînin ku merivên malbata xwe bimînin. Têkiliya hestyarî ya bi mêrê xwe re piştgirî bikin, berjewendîyên xwe û şiyana xwe temaşe bikin. If heke ew, xala yekem temaşe bikin: Ji xwe hez bikin. Ger jinek bixwe bi xwe eleqedar nabe, ew ne balkêş û mêrê wê ye. Gava ku yek ji muwekîlên min dest pê kir ku mêrê xwe winda bike (û dibe ku di xefikê de winda bike (û dibe ku di xiyanetê de), ya yekem tiştê ku me dest pê kir ku hûn jinek li wê binirxînin. They wan hemî bal û enerjiya xwe ji xwe re kişand. So bi vî rengî gava ku ew dest bi xwînê kir (kiryarên enerjiyê çêkir, çavên xwe bi enerjiya cinsî ve çûn) Û pesnê xwe da ku bi dil û can di honan de.
7. Girîng e ku meriv zilamek bide ku mîna "guhê" hîs bike . Bila ew biryar bide (her çend ev çareserî ya we jî be). Pesnê bêtir pesnê xwe bidin û piştgiriyê bidin, nemaze bi heval û hevalên xwe re, mîna ku bi şansê. Of bê guman, alîkariya wî bikin ku hûn fêm bikin. Li ser daxwaz û tercîhên xwe bipeyivin. Beriya her tiştî, ew jî dixwaze ku pêdivî be û ji we hez bikin,
Bînin bîra xwe ku têkiliyên ji ber vê yekê "hevbeş" tê gotin, ji ber ku ev xwestekek bi hev re her du hevpar beşdariyên hevbeş di jiyana we de bi hev re ne. Ji ber vê yekê, carinan em dikarin Mêrê xwe hîn bikin da ku têkiliyek dilxweş ava bikin. Let bila hûn gelek salan ji hev re pêşwazî bikin!