겨울 이후 피부를 돕는 방법?
불행히도, 봄 아비타 아민증은 우리의 기분뿐만 아니라 전체 유기체의 상태에 영향을 미친다. 물론 가장 주목할만한 피로는 우리의 피부를 반영합니다. 와인 모든 비타민과 보습의 부족, 피부가 건조 해지고 약화 된 사실이 어두워지고 있습니다. 피부 건강을 효율적으로 복원하여 내부에서 살아있는 피부 세포를 지원합니다. 시체를 직접 돕고 피부에 가시적 인 결과를 얻으려면 다음이 필요합니다.
1. 물을 마셔 라. 노화는 주로 탈수이며 세포는 물과 몸이 건조합니다. 따라서, 당신은 당신 자신을 물에 물 필요합니다.
2. 거의 모든 영양소가 혈액을 통해 내부에서 피부에 들어 오기 때문에 내부에서의 세포 전력 :
- 신장, 간 및 피부 청소를위한 최고의 준비 중 하나입니다 - 아티 초크. 그것은 캡슐에서 가져올 수 있습니다.
- 비타민 E - 강력한 항산화 물질, 피부에 많은 기능을 수행합니다.
- 캡슐에있는 음식 알팔파, 풍부한 비타민 및 미네랄 조성물은 피부 세포를 젊어지게합니다.
- 셀레늄 = 피부 건강. 피부가 오래되지 않도록하려면 에너지가 축적되어야합니다. 이것은 세포에서 효소가 존재하며 효소의 주성분은 셀레늄이다.
완벽한 피부는 건강한 몸입니다. 우리는 위에서 설명한 자금의 도움으로 피부 건강을 지원할 수 있습니다. 그러나보다 견고한 방법은 다음과 같습니다.
- 물;
- 건강한 영양;
- 트래픽;
- 몸을 정화하기위한 일반 프로그램;
- 내부의 셀룰러 전력;
- 품질 화장품 관리.
비타민으로 몸을 풍성하게하십시오!
아비타 아민증의 봄 동안 당신의 몸을 마실 수있는 다른 비타민은 태양과 움직임이 여전히 거의 없을 때, 우리가 종종 오르비스를 치료하고, 단조로운 음식을 먹고, 저장 중에 야채가 이미 현저하게 발아를 시작했습니다. 물론 비타민과 영양!
예를 들어, 오메가 -3 비타민 나는 끊임없이 받아들이지 만 일부식식이식이 과목들. 그러나 나는 당신이 자신이 비타민 복합체를 선택하고, 훨씬 더 효율적이고 안전하게 더 안전하게 믿을 것이고,이 문제에서 의사를 믿을 것입니다. 비타민과 미네랄이 다른 시간에 다른 시간에 걸릴 수 있기 때문에 일부 물질이 다른 물질의 흡입 속도를 늦출 수 있고 그 반대로
첨가제에 대한 첨가물에 대한 어떤 이유가있는 경우, 이른 봄을 통해 가능한 한 많은 녹색을 켜고 곡물, 죽, 죽, 말린 과일, 아마 씨앗, 견과류, 물고기, 차가운 스핀 오일로 곡물로 발아합니다. 차 대신에 Rowan, Rosehip, Cranberry, 온수를 정확하게 사용하고 가파른 끓는 물이 아님을 끌어 올리는 것을 알려줍니다. 또한 간을 돌 봅니다. 비타민의 신진 대사에 대한 주요 역할 : 더 많은 물을 마시고, 잎 채소가 있습니다. 제품을 최소화하려고합니다 - 더 많은 보일러, 뱅 야채, 고기와 물고기를 호일로 사용하고, 갓 준비한 음식 만 먹으십시오!