1. 음식을 안전하게 준비하십시오
음식과 완성 된 요리에 미생물은 매우 빨리 곱합니다. 요리, 특히 원시 고기시 손, 요리 및 주방 표면을 더 자주 씻으십시오. 과일과 채소를 항상 씻으십시오. 올바른 온도에서 제품을 준비하고 저장하십시오. 그것이 떨어지는 음식을 떠나지 마십시오. 즉시 냉장고에 넣으십시오.
2. 종종 손을 씻으십시오
규칙을 가져 가라. 집에 오면 빨리 손을 씻으십시오. 그리고 기억하십시오 : 당신의 손을 씻어서 20 초 이상 필요하지 않습니다.
3. 사용 된 항목과 표면을 소독하십시오.
비누와 물로 청소 또는 방부제에 의한 닦아내십시오. 정기적으로 욕실과 주방을 소독해야합니다. 누군가가 집에 아프면 아파트의 다른 지역을 소독하십시오. 이제는 상점에서 제품을 포함하여 집에 가져온 모든 것을 소독하는 것과 매우 관련이 있습니다.
4. 입을 덮고 기침과 재채기
이것은 어떤 이유로, 많은 사람들이 여전히 준수하지 않는 간단한 규칙입니다. 기침이나 재채기를하면 손으로 입을 덮는 것이 좋습니다. 그러나 팔꿈치.
알렉산더 vdovin.
5. 개인적인 것들을 공유하지 마십시오
칫솔, 면도기, 수건 등과 같이 소독 할 수없는 개인 항목을 공유하지 마십시오.
6. 예방 접종을하십시오
백신은 많은 전염병을 예방할 수 있습니다. 많은 전염병을 방지하기 위해 고안된 어린이 및 성인을위한 백신이 있습니다. 세계의 특정 지역으로 추천되거나 필요한 백신도 있습니다.
7. 마스크, 장갑 및 안전 안경을 착용하십시오
감염은 교활하고 예측할 수 없으며 점막과 피부 커버의 완전한 보호만으로는 감염의 위험을 최소한으로 줄일 수 있습니다. 많은 사람들이 마스크를 착용하는 것으로 제한되지만, 눈의 점막은 또한 특별 안경의 도움으로 감염을 방지해야하고 장갑을 끼는 것은 우리가 만지는 표면을 통한 감염의 번식을 막을 수 있도록 도와줍니다.
8. 얼굴을 만지지 마십시오
대부분의 사람들은 1 시간 만에 20 번 평균에서 필요없이 얼굴을 만질 수 있습니다. 이 습관은 얼굴의 피부에 박테리아의 재현을 방지하고 입, 코와 눈의 점막으로 바이러스를 얻기 위해이 습관을 제거하는 데 유용합니다.
8. 병든 일 때 집에 있어야합니다
오늘날 코로나 바이러스 감염의 확산과 관련하여 자체 절연이 필요합니다. 그러나 실제로 이것은 한 사람이 고통스럽게 옮길 수있는 Orvi를 포함하여 공기 방울에 의해 전달되는 다른 바이러스 질환에도 적용되며 다른 사람은 전혀 전송 될 수 없습니다. 집에 머물러있는 질병의 첫 번째 징후로 자신과 주변과 주변의 징후로, 이전의 모든 추천을 관찰합니다.