몸을 청소하기 위해 알 수없는 원산지의 특별한 영양 보충제를 구입할 필요가 없습니다. 이 작업에 완벽하게 대처하는 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
레몬 주스와 물. 레몬에는 많은 양의 비타민 C가 포함되어 있으므로 지방 예금의 문제로 크게 고심하고 있습니다. 이 감귤류의 물질은 굶주림의 느낌을 줄이고 신진 대사를 가속화합니다.
따라서 정기적으로 레몬 물을 마시려면 몸을 우수하게 유지하십시오. 또한 생강을 추가 할 수도 있습니다. 이는 "웅장한 5"로 들어갑니다.
생강. 조성물의 물질은 소화에 유리하게 영향을 미치고 지방의 분열에 기여합니다. 스무디와 뜨거운 요리와 수프처럼 완벽하게 느껴집니다.
사과. 섬유의 함량이 풍부하기 때문에, 사과는 길이가 오래지지하고 과식을 예방합니다. 또한,이 과일에는 펙틴이 포함되어 있으며, 기관의 작품을 정상화하고 신진 대사를 가속화합니다. 같은 특성을 가진 요리에 Apple 식초를 추가하십시오.
아보카도. 그것은 오히려 칼로리 제품으로 간주되지만, 그것은 셀룰러 교환을 향상시키고 지방을 태우는 아미노산 L- 카르니틴을 함유하고 있습니다. Avokdo는 혈액 순환을 자극하고 육체적 인 노력 중에 신체의 지구력을 증가시킵니다.
적포도주. 하루에 200 ml 이상을 사용할 수 있습니다. 저녁 식사 전에 와인 한 잔을 마시면 식욕을 줄이고 칼로리의 소화율을 정상화 할 것입니다. 이 제품의 유용한 미량 원소의 조합은 신진 대사를 가속화하고 노화를 느리게합니다. 그러나 그것은 적당한 사용으로 만됩니다. 선량이 증가하자마자 선택의 여지가 없을 수도 있습니다!