ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು?

Anonim

"ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ!". "ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ" ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಅವರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಪಾಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು, ಅವಮಾನದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎಂದು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಎಂದು ಅವಮಾನ, ಎಲ್ಲರೂ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ವರ್ತಿಸುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಸಿವು, ಆಹಾರ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ರಸವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿಧೇಯನಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಮಾನ ನಿಜವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸ್ವತಃ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು "ಲೈನಿಂಗ್" ಬೆಳೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದ್ದಲ್ಲಿ!

ಸತ್ಯವು ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ನಾವು ಅಂತಹ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಯಾವುದೇ ಉಪಕ್ರಮದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವಮಾನವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಗೋಳಗಳನ್ನು ಹರಡಿತು: ಹಣ, ಶಿಕ್ಷಣ, ನಿರೀಕ್ಷೆ, ಆಸ್ತಿ, ಹೌಸ್ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶ, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಚಿತ್ರ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಧರ್ಮ, ರಾಜಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಗಳು. ನಮ್ಮ ಸತ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಏಕಾಂತ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ಇದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ಭಾಗಶಃ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು "ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ".

ಕನಸುಗಳ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಳವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವಳ ನಿದ್ರೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

"ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಟಿ-ಶರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾಂಟಿಹೌಸ್ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ನನ್ನದು, ಹಾಗಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಗೇಟ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಇದ್ದನು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ನಾನು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕಸವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಹೊರಟರು. "

ಈ ತುಣುಕು ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲದೆ ಅವಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಈವೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅಲ್ಲದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್, ಕಡಿಮೆ ಹೆಂಗಸರು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಿಂದ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಸು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕನಸಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಕನಸು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವಳ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದಿಂದ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅಲ್ಪವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ನಿಕಟತೆಗೆ ಬಂದಾಗ. ಅವರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು "ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ" ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೊರೆದರು, ಅವಮಾನದಿಂದ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದರು. ಅವಮಾನ, ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರ ಭಾವನೆಯಂತೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವತಃ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಳಿ, ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ನೆರಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ, ಔಟ್ಸ್ಟ್ರೆಟನ್, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಪ್ಪು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಾವ ಕನಸುಗಳು?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು