ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬಹಳ ಸಮಯ ನನ್ನ ಕೂದಲು ಒಂದೇ ಉದ್ದವಾಗಿತ್ತು, ಪೇರಿಸಿನಿಂದ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೆಳೆಯುವ ಗೋಚರತೆಯಿಲ್ಲ. ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನನ್ನ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಸುಧಾರಣೆಗಳು. ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಡಿಲವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಹೌದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಿಗ್ಗು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

1. ವಿಟಮಿನ್ಸ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬೆಳೆಯಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ಆದರೆ, ದೇವರು, ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ? ನಾನು ಈಗ myvitamins ಮತ್ತು ಮೀನು ತೈಲವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಒಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಡೇಮಾ -3 ಡೈಮರಿ ರೂಢಿಗಳಿವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ, ಸಂಜೆ ಇತರರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನೇಕ ಪ್ರಶಂಸೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ನೀವು ಹಣವನ್ನು ವಿಷಾದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸ್ವಾಗತ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ, ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ದ್ರವವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಮಸಾಜ್ ತಲೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು? ನಿಜವಾದ ಬಿರುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಹೌದು, ನಾನು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದ್ದವಾದ ತೆಳುವಾದ ಅಲೆಗಳ ಕೂದಲು ನರಕಕ್ಕೆ! ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಡಾರ್ನ್ವಾಲ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಳವೆ ಇತ್ತು, ಹಾಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು, ಈ ಶಾಖವು ತಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಸನೆಗಳ.

3. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪೇರಿಸಿ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು. ನಾನು ಥರ್ಮೋಡೆಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹಾಕುವ ಅರ್ಥ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ - ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಕೂದಲನ್ನು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಡರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನನಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

4. ಪ್ರೋಟೀನ್. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ಕೂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೂದಲು ಸತ್ತ ಬಟ್ಟೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೂಸ್ಟರ್ಸ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

5. ರಕ್ಷಣೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೇರ್ಡರ್ ಡ್ರೈಯರ್ / ಕರ್ಲ್ / ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಥರ್ಮೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

6. ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ನಾನು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆ, ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಡೆದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ, ನಾನು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ - ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಸಾಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಕೂದಲು ಸುಟ್ಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿರಣದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಕೇರ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದವು. ನಾನು ಪ್ರತಿ 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಲೆ. ಹೌದು, ನನಗೆ ಅದು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಮಬಿಳಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನನ್ನ ಕೂದಲು ಕಲಿಸಿದೆ. ಸರಿ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಅರ್ಧ ವರ್ಷದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಶಾಂಪೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಟಲ್ ಇದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಆದರೆ. ನನ್ನ ಕೂದಲು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ: ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಾನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಲಿನ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ನಾನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ 3-5 ತಿಂಗಳ ನಾನು 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವೃತ್ತದ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಶಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ.

8. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಮೀನು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಮೆಗಾ -3 ರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯ. ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಖರೀದಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಮೆದುಳಿನ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮೀನು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಹ ಚರ್ಮದ ಯುವಕರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಮೀನು ಮಾಡಬೇಡಿ? ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಶತಾವರಿ

ಆದ್ದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೊಳಪು, ಮತ್ತು ತಲೆಯ ತಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನೀವು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು? ಶತಾವರಿಯಲ್ಲಿ! ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದೊಡ್ಡದಾದ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಾಂಸ

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಲೇಖಕರ ಲೇಖಕನನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.