ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Anonim

ಹಿಮ-ಬಿಳಿ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಅನೇಕ ಕನಸು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವು ಮನವಿಯನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಸ್ಮೈಲ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರು.

ಆಹಾರ ಸೋಡಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬ್ಲೀಚ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಸಡುಗಳು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಲವಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಪಲ್ಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪ್ಲಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಪಲ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಡಾರ್ಕ್ ಕಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ರಚನೆಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಘನ, ಚೆಡ್ಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು "ಬಣ್ಣ" ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್, ಮೀನು ಮತ್ತು ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. "ವೈಟ್ ಡಯಟ್" ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು