ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಡಿಗೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಹೊಂದಿದೆ. ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಶಾಖವು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಭವ್ಯವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ - ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಈ ಎಲೆಕೋಸು ಅದರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಂತರಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 97% ನಷ್ಟನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ - ಒಂದೆರಡು.
ಆಂಕೊಲಾಜಿಗಾಗಿ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ
pixabay.com.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಇದು ತಣ್ಣನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ
pixabay.com.
ಮಾಂಸ
ಅನೇಕ ಸ್ಟೌವ್ಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಂಸವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಂಸ - ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಉತ್ಪನ್ನ
pixabay.com.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಅಣುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಯಾಗೊಡಾ
ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲುಕೋಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೈಡ್ಗಳು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ
pixabay.com.
ಗ್ರೀನ್ಸ್
ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸುಶ್ಕಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಜಾ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ "ಹುಲ್ಲು" ಒಣಗಿಸಿ, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ.
ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಡಿ
pixabay.com.