ಅವರು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೆಚ್ಚಳ
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಬಾಸ್ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಎರಡು ನಿರ್ಗಮನಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಥವಾ ಕರುಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಮಕ್ಕಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡಮಾನ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದು, ಬಹುಶಃ, ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಾವತಿಸಿ, ಅದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಬಾಸ್ ಮಾತನಾಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಹಿಂದಿನ ಹಿಂದಿನ ಚರ್ಚೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಸಿಪ್ಮೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಸಿಪ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಹರಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇವುಗಳು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ - ಇತರ ಜನರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ನೀವು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ವಿವರಿಸಲು.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ
ತಂಡದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜೆಸ್ಟರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಯಾರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಕೇಳುಗರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತರಲು ಅದರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವಾದಿಸಿತು. ಮನುಷ್ಯ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಲ್ಯಾಡರ್ ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆಸಲು ನಾಯಕನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ, ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು, ಪುರಾವೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೂ ದಯಪಾಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವುದು ಬಿಡಬೇಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಶಲತೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಮೊದಲು ಅದು ಅಳುವುದು, ಆಟಿಕೆ ಖರೀದಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ನಂತರ ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತದೆ, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮಾಯಿಡ್. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ನಿರಾಕರಿಸುವ ಬದಲು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನಗ್ನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ: "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಅಥವಾ ಯುವಕ, ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜಡ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಏನಾದರೂ ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.