ಮಹಿಳೆಯರ ವಯಸ್ಸು ತಕ್ಷಣವೇ "ಓದಲು" ಇವೆ: ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ತಾಣಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು. ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ನೋಟವು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ದೀರ್ಘ ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ
ರಕ್ತದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶರಣಾಗುವಂತೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾಗುವಿಕೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ಉಗುರುಗಳ ಕೋಟೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ: ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಣುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ವೈದ್ಯರ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಿ. ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮುಂತಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇ ಮತ್ತು ಎ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವಾಗಿದೆ.
ಕೀಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ
ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಕೀಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಕ್ರಾಕ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಗುಂಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಕೈ ಕೆನೆ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೋಕ್ಷ. ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕಡತವನ್ನು ತಟಸ್ಥವಾಗಿ pH ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಉಗುರು ಬಣ್ಣ
ಕೋಟಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮೆರುಗು ಒಣಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಟೋಲ್ಯುನೆ, ಡೈಬಿಲೆಲ್ ಥಾಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಲೇಪನ ಒಣಗಿದಾಗಲೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು, ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೆಳುವಾದ ಉಗುರು ಪ್ಲೇಟ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜೆಲ್ ಮೆರುಗು ಧರಿಸಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ.
ವಾರ್ನಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com.
ಆಡ್ಜ್ಡ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು
ನೀಲ್-ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ನ ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳ ತಳಕ್ಕೆ ಮೆರುಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಕೋಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂಪತಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಗುರು ಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಜೀವಂತ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಇಲ್ಲದೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಡ್ಡಿ ಮೂಲಕ ಹೊರಬಿದ್ದ ಆನುವಂಶಿಕ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಉಗುರು ಪೋಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು
ಅಸಿಟೋನ್, ಲ್ಯಾಕ್ವೆರ್ ತೆಗೆಯುವ ದ್ರವದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಅಸಿಟೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು "ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ" ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅಸಿಟೋನ್ ಬದಲಿಗೆ, ಇತರ ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮಾಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರಾಂಶ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.