ទស្សនាវដ្តីស្ត្រី #146

សមភាពសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ: របបអាហារនិងលំហាត់ដែលនឹងនាំឱ្យរាងកាយមានរាងដូចរដូវក្តៅ

សមភាពសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ: របបអាហារនិងលំហាត់ដែលនឹងនាំឱ្យរាងកាយមានរាងដូចរដូវក្តៅ
តើលំហាត់អ្វីដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក?រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយលំហាត់សម្រាប់ឥរិយាបថនិងតំបន់កអាវទ្រនាប់ដែលនេះជាមូលដ្ឋាននៃរាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែរាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមនុស្សផងដែរ។ប្រសិនបើឥរិយាបថមិនត្រូវបានសាងសង់វានឹងនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៃសាច់ដុំតំបន់...

ណាតាលីយ៉ាហ្គូគីនៈ "ខ្ញុំមានមុខម្ហូបពីការសរសើរ"

ណាតាលីយ៉ាហ្គូគីនៈ "ខ្ញុំមានមុខម្ហូបពីការសរសើរ"
- តើអ្នកភ្ជាប់ខ្លួនឯងនូវពណ៌អ្វី?- ខៀវភ្លឺ។- តើអ្នកធ្លាប់និយាយថាអ្នកអាន Schopenhauer ទោះបីអ្នកមិនបានអានវាក៏ដោយ?- ទេខ្ញុំមិនចាំបាច់អានវាទេ។- Somedo ក្នុងការវាយប្រហារនៃកំហឹងដែលអ្នកបានផ្តួលមុខម្ហូបកាសែតបានធ្វើរៀនក្រុមបានផ្លាស់ប្តូរវត្ថុ?-...

Valentine Ash: គំរូពិភពគ្រប់វ័យគឺចុះចូល

Valentine Ash: គំរូពិភពគ្រប់វ័យគឺចុះចូល
វាហាក់ដូចជាអាជីពរបស់តារាម៉ូដែលគឺមានអំពើហិង្សាខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្វែងរកកិច្ចសន្យានិងយកចិត្តទុកដាក់និងរក្សារូបរាងឱ្យចំណាយច្រើនជាងមុន។...

វិធីបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនទៅនឹងវិធីសាស្រ្តជីងជីតា

វិធីបង្កើតជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនទៅនឹងវិធីសាស្រ្តជីងជីតា
សម្រាប់ជីវិតពេញលេញមនុស្សម្នាក់ត្រូវការសេចក្តីស្រឡាញ់ - ដូច្នេះបានកំណត់ដោយច្បាប់នៃធម្មជាតិនិងព្រះ។ ដើម្បីបង្កើតក្រុមគ្រួសារមួយហើយបន្តហ្សែនរបស់អ្នកវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរក...

Polina Maksimova: "ខ្ញុំថែមទាំងជាអ្នកបើកបរក្រុមហ៊ុនមីនីធូស"

Polina Maksimova: "ខ្ញុំថែមទាំងជាអ្នកបើកបរក្រុមហ៊ុនមីនីធូស"
Nikolay Fomenko និង Polina Maksimova គឺជាកម្មវិធីឈានមុខគេ។ អ្នកបើកយន្តហោះរុស្ស៊ីដំបូងបង្អស់គឺ Vitaly Petrov និងជើងឯករបស់សហភាពសូវៀតស្តីពីការប្រណាំងរថយន្តរបស់សហភាពសឹកនិងគ្រូបង្វឹកលោក...

វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់

វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់
វិធីលេខ 1 ។ដាក់នៅពីមុខអ្នកគោលដៅនិងបង្កើតវា។ សូមចាំថាភាពសង្ខេបរបស់បងស្រីរបស់ទេពកោសល្យ។ សរសេរនៅលើសន្លឹកក្រដាសពីអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់ហើយហេតុអ្វី។ រៀបរាប់ពីវិធីដែលអ្នកនឹងធ្វើវា។...

Irina Allegra: "ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន!"

Irina Allegra: "ខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន!"
គាត់បានការពារ uly savihvល្ងាចនេះបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថានៅក្នុងសាលអូស្តូណូណូអ្នកឆ្លើយឆ្លងព័ត៌មាន Hamehit បានជួបអតីតអ្នកកែសម្រួលនៃវិបផតថលរបស់យើង...

(មិន) វិជ្ជាជីវៈ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកកែសម្ផស្សបណ្តាលឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់

(មិន) វិជ្ជាជីវៈ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកកែសម្ផស្សបណ្តាលឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់
ប្រហែលជាមិនមានស្ត្រីបែបនេះដែលយ៉ាងហោចណាស់បានអំពាវនាវដល់អ្នកកែសម្ផស្សសូម្បីតែក្នុងឱកាសដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាការចុះខ្សោយដើម្បីធ្វើឱ្យរបកស្រូបងាយស្រួលបំផុតមានមនុស្សពីរបីនាក់គិតអំពីអ្វីដែលមិនមានភាពត្រឹមត្រូវហើយពេលខ្លះសកម្មភាពដែលមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកឯកទេសខាងសង្គមអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងទេសអាចនាំឱ្យមាន។...

បីបន្ទះនិងការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍បីដក

បីបន្ទះនិងការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍បីដក
បូក№1ស្នាមសាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។ នៅក្នុង "ពណ៌" របស់មនុស្សមួយចំនួនទៅម៉ោងមួយម៉ោង។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រញាប់ប្រញាល់នៅកន្លែងណាទេ។...

យើងចាប់ផ្តើម aixadiscoticku: 4 គំនិតសម្រាប់ការសាងសង់អាងហែលទឹកដែលមានតំលៃថោក

យើងចាប់ផ្តើម aixadiscoticku: 4 គំនិតសម្រាប់ការសាងសង់អាងហែលទឹកដែលមានតំលៃថោក
អាងហែលទឹកគឺជាអ្វីមួយដែលមានអ្នកមាន ... ជាការពិតអ្នកនឹងត្រូវការការប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ការរៀបចំតំបន់កំសាន្តមួយនៅឯផ្ទះនៅឯផ្ទះប៉ុន្តែកិច្ចការនេះគឺប្រាកដថាដោយមនុស្សមធ្យម។...

មុខថ្មីក្នុងមួយម៉ោង

មុខថ្មីក្នុងមួយម៉ោង
នៅអាយុជាក់លាក់មួយស្ត្រីម្នាក់ៗចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ភាពស្រស់ស្អាតដែលគ្មាននរណាម្នាក់ផ្តល់នូវសេចក្តីអំណរនិងសុទិដ្ឋិនិយម។ ហើយជាការពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ពង្រីកយុវវ័យរបស់ពួកគេឱ្យបានគ្រប់ពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន។...

ចំនួននៃជំងឺខួរក្បាលដែលមានជម្ងឺនៅលើពិភពលោកកំពុងខិតជិតមនុស្ស 100 លាននាក់

ចំនួននៃជំងឺខួរក្បាលដែលមានជម្ងឺនៅលើពិភពលោកកំពុងខិតជិតមនុស្ស 100 លាននាក់
នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​រុស្ស៊ី : គិតត្រឹមថ្ងៃទី 25 ខែមករាចំនួននៃជំងឺ Coronavirus ដែលឆ្លងមានចំនួន 3.738.690 ករណីថ្មីចំនួន 19.290 ករណីត្រូវបានបង្ហាញនៅពេលថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃការរាតត្បាតនេះ...

រៀបចំប៉ាស្តាជាមួយ Zucini និងប្តីងាង

រៀបចំប៉ាស្តាជាមួយ Zucini និងប្តីងាង
អ្នក​នឹង​ត្រូវការ: សំបុកម៉ាក្រូ Macaron 4-5 Zucchini, ប៉េងប៉ោះ 1 ក្រាម 100 ក្រាមនៃរថយន្តទាំងពីរ, 4-6 Anchovs, ខ្ទឹមស 2 នៃខ្ទឹម, Parsley, Peneronchino,...

កុំអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកជើងកខ្វក់

កុំអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកជើងកខ្វក់
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃស្បែកជើងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់តំណាងនៃការរួមភេទដ៏ល្អ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត: គុណភាពស្ថានភាពនិងស្ទីល។មិនគួរឱ្យសោកសៅអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដោយសីលធម៌:...

សេចក្តីប្រាថ្នា: បបូរមាត់ថ្មី

សេចក្តីប្រាថ្នា: បបូរមាត់ថ្មី
យោងតាមការស្ទង់មតិមួយដែលធ្វើឡើងក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងដ៏ខ្លាំងពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិភាគច្រើនបុរសចាត់ទុកការលួងលោមបបូរមាត់ដ៏សិចស៊ីបំផុតនៃគ្រឿងបន្លាស់សម្រស់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះការក្រឡាប់សម្រាប់បបូរមាត់ត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យមានវិសាលភាពតិចជាងនេះ។...

នៅចំនុចប្រសព្វជាមួយប៉ាមូណាវីវីវីវី?

នៅចំនុចប្រសព្វជាមួយប៉ាមូណាវីវីវីវី?
តារាម៉ូដែលនិងទូរទស្សន៍ Alena Vodonaeva បានលើកឡើងនូវប្រលោមលោកជាមួយដៃគូរបស់គាត់នៅលើកម្មវិធីបង្ហាញ "រាំជាមួយផ្កាយ" Evgenia Papunaishvili, សរសេរថ្ងៃ។ ឥឡូវនេះគេហទំព័ររបាំដៃគូចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាដោយមិនចាំបាច់ដកចំនួនថ្មី។...