វិធីការពារសក់របស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យ: គន្លឹះដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព

វិស្សមកាលនាពេលខាងមុខនេះគឺជាការរំពឹងទុកនៃរបៀបរស់នៅដែលមានភាពធូរស្រាល: របៀបគេងដែលមានសុខភាពល្អអាហាររូបត្ថម្ភស្រស់ដែលជាការស្រាវជ្រាវជនចម្លែក។ ដើម្បីសម្រាកក្មេងស្រីភាគច្រើនកំពុងត្រៀមខ្លួនដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនធ្វើឱ្យមានក្រណាត់ manic epilation និង sunbathing នៅក្នុង solarium ។ ពិតស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាសត្រូវដ៏សំខាន់នៃភាពស្រស់ស្អាតមិនមែនជាការខ្វះវ៉ារនីសនៅលើក្រចកនោះទេប៉ុន្តែព្រះអាទិត្យក្តៅ។ យើងប្រាប់ពីវិធីរក្សាទុកសក់របស់អ្នកពីការដុតហើយចេញមកពីវិស្សមកាលជាមួយនឹងវិមានដ៏ប្រណីត។

ក្បាល

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យសក់ក្តៅខ្លាំងណាស់ - អ៊ុលត្រាវីយូបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មដែលផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់ដោយមានម្លប់ស្អាតនៅលើតុតុតុនមិនគួរឱ្យជឿ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនការពារសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួកធំទូលាយមួកឬកន្សែងដៃទេនោះហានិភ័យបានមកពីការវិស្សមកាលដ៏វែងមួយដែលមានសក់ប្រទះឃើញ។ ត្រូវប្រាកដថាពាក់អាវបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យ - បញ្ហានេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយភាពវិលមុខនិងចង្អោរដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចនៅសល់។ យើងណែនាំអ្នកកុំឱ្យដកខង្កង់សូម្បីតែអំឡុងពេលងូតទឹក: ឆ្លុះបញ្ចាំងពីទឹកព្រះអាទិត្យជួយបង្កើនផលប៉ះពាល់លើស្បែកនិងសក់។ បន្ទាប់ពីហែលទឹកលាងចានរបស់អ្នកពីទឹកសមុទ្របើមិនដូច្នេះទេការរលាកនឹងលេចឡើងនៅកន្លែងដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែក។

ត្រូវប្រាកដថាពាក់អាវក្បាល

រូបថត: Pixabay.com ។

ភ្លេចនៅផ្ទះនិងកែសំរួលនៅផ្ទះ

សូម្បីតែសីតុណ្ហាភាពទន់ភ្លន់បំផុតនៃឧបករណ៍ស្ទីលធ្វើឱ្យសក់ធ្វើឱ្យធ្ងន់។ ស្រមៃមើលប្រសិនបើអ្នកគូរពួកវាដំបូងអ្នកនឹងស្ងួតហើយដេកនៅស្របគ្នាហើយចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅលើព្រះអាទិត្យ - សក់នឹងក្លាយទៅជាស្រោមដៃយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដោយហេតុផលនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ សម្រាប់ភាពរលូនសូមយកសេរ៉ូមស៊ីលីកុន - វានឹងធ្វើឱ្យសក់ទន់ភ្លន់។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ

ក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងផលិតខ្សែដាច់ដោយឡែកមួយដែលមានកត្តាកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនៅមុខរដូវទេសចរណ៍ខ្ពស់។ ជាធម្មតាជាផ្នែកមួយនៃមធ្យោបាយការពារតម្រងការពារព្រះអាទិត្យភាគល្អិតឆ្លុះបញ្ចាំងនិងប្រេងដែលថែទាំនិងវីតាមីន។ ពួកគេពិតជាបិទឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅលើរចនាសម្ព័នសក់ការពារវាពីកំដៅនិងដុត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បោះបង់ចោលការថែទាំធម្មតាមុនពេលឈានដល់ព្រះអាទិត្យសូមលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឬបាញ់នៅលើបាត។ កុំភ្លេចសិតសក់របស់អ្នកឱ្យចែកចាយឧបករណ៍ឱ្យរាបស្មើ។

ផឺរធូរ

ការប្រមូលកាបូបគ្រឿងសំអាងនៅវិស្សមកាលត្រូវប្រាកដថាយកសាប៊ូធ្វើឱ្យមានសំណើមដែលជារបាំងសម្រាប់សក់ដែលខូចនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងការបាញ់ថ្នាំ។ ជាផ្នែកមួយនៃមូលនិធិបែបនេះនឹងមានភាពស៊ីលីលីន, ប្រេង, វីតាមីន, ចម្រាញ់រុក្ខជាតិ - ស៊ីលីលីនបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តស្តើងមួយនៅលើផ្ទៃ, ចាក់សោសំណើមដែលបំពេញចន្លោះប្រហោងនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ បន្ទាប់ពីការងូតទឹកម្តងលាងជម្រះសក់របស់អ្នកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់ដើម្បីលាងអំបិលហើយលាបក្រែមដែលមានសំណើមឬបាញ់លើសក់របស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីងូតទឹកលាងសក់របស់អ្នកពីអំបិល

រូបថត: Pixabay.com ។

ការព្យាបាលហាងសាឡន

បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលយើងណែនាំអ្នកឱ្យទៅរកអ្នករចនាម៉ូដរបស់អ្នកហើយធ្វើការនីតិវិធីជាច្រើនសម្រាប់សំណើមនិងអាហារូបត្ថម្ភជ្រៅក៏ដូចជាស្នាមប្រឡាក់ដែលធ្វើឱ្យទាន់សម័យ។ សូម្បីតែថ្នាំជ្រលក់ដែលធន់ទ្រាំបំផុតនៅក្រោមសកម្មភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ultraviolet ។ អ្នកជំនួយការនឹងប្រាប់អ្នកថាតើត្រូវកាត់សក់ដើម្បីយកគន្លឹះស្ងួតចេញឬសក់មិនខូច។