អាន់ឌ័រឡាណារ៉ាម៉ាឡាម៉ាកាៈ "ក្តីសុបិន្តតែងតែជំរុញ"

Anonim

Elena Rhyalskaya គឺជាអ្នកជំនាញខាងការរើសអើងនិងចិត្តសាស្ត្រដែលមានបទពិសោធ។ រួចទៅហើយ 23 ឆ្នាំនាងណែនាំឱ្យតារាក្នុងវិស័យដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុត - ក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ។ ថ្មីៗនេះអេលេណាបានក្លាយជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់នៃស៊េរី "សុបិន" ដែលផ្អែកលើក្តីសុបិន្តជាច្រើនរបស់អតិថិជនរបស់នាងអាណា Pletneva ពីក្រុមរសជាតិ។ Elena រីករាយនឹងអ្នកអាននៅក្នុង subtleties នៃវិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។

"អេលណាតើនរណាអាចនិយាយអំពីមនុស្សម្នាក់ជាទូទៅប្រាប់ដំណេករបស់គាត់?"

- ប្រសិនបើក្តីសុបិន្តសុបិន្តពេញមួយជីវិតវាជាធម្មតាការការពារឱកាសខកខាន។ ប្រសិនបើវាជាក្តីសុបិន្តក្នុងឌីណាមិកបន្ទាប់មកការបកស្រាយរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពទាំងពីរឬអ្វីដែលរារាំងយើងពីឬជួយក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ក្តីសុបិន្តគឺជាការជម្រុញពួកគេតែងតែនិយាយជាមួយពួកយើងតាមរយៈរូបភាពជាក់លាក់ហើយតែងតែ (សូម្បីតែសុបិន្តអាក្រក់) ជួយយើង។ រឿងមួយទៀតគឺនៅឆ្ងាយដូចជាមនុស្សនោះយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានបែបនេះ។

- តើអ្នកអាចកំណត់ស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្ររបស់មនុស្សម្នាក់បានទេ? អារម្មណ៍របស់គាត់ពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់?

- ប្រាកដណាស់។ សុបិន្តព័ត៌មានផ្សាយព័ត៌មានអំពីអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំរបស់យើងការភ័យខ្លាច។ ឧទាហរណ៍ៈតារាប៉ុបដែលមានប្រជាប្រិយភាពគឺនៅកំពូលនៃសិរីល្អប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តរបស់នាងនឹងបង្ហាញពីការអស់កម្លាំងដែលបានបង្គរលក្ខខណ្ឌនៅជិតការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះទេវាអាចកើតឡើងចំពោះការបែកបាក់អារម្មណ៍ដែលមិនអាចពន្យល់បានដែលធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពមិនសូវមានឥរិយាបទមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដៃគូដែលមានរាងដូចអ្នកជំនាញខាងជួយដោះស្រាយភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តដោយការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

- នោះគឺការងាររបស់អ្នកកាន់តែខិតជិតទៅនឹងការងាររបស់ចិត្តវិទូឬអ្នកព្យាបាលជំងឺសរសក់សុខម្នាក់ជាជាងនិយាយថាចិត្តសាស្ត្រ?

- ប្រាកដណាស់។ ចិត្តវិទ្យា, ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានបច្ចេកទេសវិទ្យាសាស្ត្រមូលដ្ឋាន។ តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយយើងដោយមានជំងឺចិត្តសាស្ត្រនិងចិត្តសាស្ត្ររបស់យើង? វាមិនត្រូវបានគេដឹងថានរណាម្នាក់ ... ហើយអ្វីទាំងអស់ដែលមិនល្អ - គ្រោះថ្នាក់។

អាន់ឌ័រឡាណារ៉ាម៉ាឡាម៉ាកាៈ

ក្តីសុបិន្តពិតប្រាកដជាច្រើនបានបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃ "ក្តីសុបិន្ត"

- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសការគេងគេង? តើរូបភាពទាំងនេះតែងតែបកស្រាយឬញឹកញាប់ទេដែលនេះជាសំណុំនៃនិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួនពីការមិនដឹងខ្លួនដែលមិនមានបញ្ហា?

- តម្លៃមានរូបភាពទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកវិធីសាស្រ្តមិនស្មុគស្មាញមួយនៃក្តីសុបិន្តដែលមានលក្ខណៈមិនស្មុគស្មាញវាត្រូវបានគេហៅថា "វិធីសាស្រ្តកាយវិការ" ។ ខ្ញុំខ្លួនឯងកម្រប្រើវាណាស់ប៉ុន្តែវាមានភាពងាយស្រួលនិងសាមញ្ញសម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញដែលកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យការគេងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអត្ថន័យមានដូចខាងក្រោម: អ្នកចាំតួអង្គទាំងអស់ពីដំណេករបស់អ្នក (មានចលនា) កំពុងព្យាយាមស្រមៃមើលខ្លួនអ្នកនៅឯកន្លែងនៃនិមិត្តសញ្ញានេះហើយវិភាគ: តើគាត់ចង់ប្រាប់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះរូបរាងរបស់គាត់ ឥរិយាបទ។ ឧទាហរណ៍អាវុធជារឿយៗសុបិនដល់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំគាត់បានបង្ហាញខ្លួនគាត់នៅក្នុងរូបភាពនេះហើយបានទទួលព័ត៌មានដែលមិនបានរំពឹងទុក: វាបានទិញកូនប្រុសក្មេងជាងនេះហើយដូច្នេះក្មេងប្រុសនេះបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់មនុស្សអាក្រក់នេះកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ តាមពិតនៅឱកាសនេះគាត់បានបែរមករកខ្ញុំ។

- ហើយតើអ្នកមានជំនួយអ្វីអ្នកអាចទស្សទាយអ្វីមួយសម្រាប់ការគេងការពារការពារអ្វីមួយ?

- ដំបូងខ្ញុំយកវាទៅគេងដែលមានគោលបំណងមិនរំជួលចិត្ត។ ខណៈពេលដែលអតិថិជននៅលើផ្ទុយមកវិញអារម្មណ៍ត្រួតស៊ីគ្នាទទួលរងការភ័យខ្លាច។ តាមរយៈក្តីសុបិន្តខ្ញុំប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអតិថិជនដែលមិនដឹងខ្លួនអ្នកមិនអាចធ្វើបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពការការពារផ្លូវចិត្តនិងការការពារផ្លូវចិត្តរំខានដល់បញ្ហានេះទេ។ ក្តីសុបិន្តច្រើនតែប្រាប់យើងអំពីជំងឺដែលអាចកើតមាននិងសូម្បីតែអំពើអាក្រក់ដែលកំពុងរៀបចំប្រឆាំងនឹងយើង។ ការពិតគឺថាវិចារណញាណមិនមែនជាវេទមន្តទេនេះគឺជាផលិតផលនៃចិត្តរបស់យើង។ ការសន្លប់របស់មនុស្សយល់ឃើញថាអ្វីៗទាំងអស់កើតឡើងនៅជុំវិញហើយវាមានច្រើនជាងព័ត៌មានដែលអាជ្ញាធរការយល់ឃើញរបស់យើងបានអាន។ ហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈក្តីសុបិន្តគាត់និយាយជាមួយយើងអំពីអ្វីដែលយើងបានប្រមូលផ្តុំមិនបានកត់សំគាល់ដោយយុត្តិធម៌បានបំផ្លាញ ...

- តើអ្នកធ្វើការលើស៊េរី "ក្តីសុបិន្ត" យ៉ាងដូចម្តេច?

"ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំបានធ្វើការក្នុងគម្រោងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយពីព្រោះបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងស៊េរីគឺកែតម្រូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពីទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ។ យើងបានព្យាយាមផ្តល់ឱកាសដល់អ្នកមើលឱ្យខិតទៅជិតអាថ៌កំបាំងអាថ៌កំបាំងពន្យល់ពីឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេទៅលើជីវិតរបស់យើងនិងដើម្បីទទួលបាននៅឆ្ងាយពីការយល់ឃើញនៃក្តីសុបិន្តពីទីតាំងនៃ "ការប្រឌិតភីលីស្ទីន" ។ ក្តីសុបិន្តនិងការពិតត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាងវាកាន់តែជិតស្និទ្ធជាងវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងបង្អស់ប៉ុន្តែការបកស្រាយនៃក្តីសុបិន្តពេលខ្លះប៉ះពាល់ដល់ជោគវាសនារបស់មនុស្សច្រើនជាងក្តីសុបិន្តខ្លួនវាច្រើនជាងក្តីសុបិន្តរបស់មនុស្សច្រើនជាងក្តីសុបិន្តខ្លួនឯង។

- តើអក្សរសិល្ប៍អ្វីដែលអ្នកបានសិក្សា? តើ "ចិត្តវិទ្យាសុបិនដ៏ល្បីល្បាញ" របស់ Sigmund Freud ប្រើក្នុងការងាររបស់អ្នកទេ?

- "ចិត្តវិទ្យានៃក្តីសុបិន្ត" Freud ចាំបាច់ត្រូវអានរាល់ចិត្តវិទូនេះគឺជាបុរាណមួយ។ ប៉ុន្តែ Freud មានសំភារៈជាច្រើនអំពីក្តីសុបិន្តក្រៅពីនេះ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការអានអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានអំពីក្តីសុបិន្តពី K.-G. Junga មកពីសហសម័យនៃសហសម័យ - A. Megetti ។ ដើម្បីយល់ពីការបកស្រាយក្តីសុបិន្តវាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាសូរស្មីបទបែបវិទ្យាសាស្ត្រហើយមិនមែនជាការបកស្រាយរបស់ជីដូនទេដែលនាងត្រូវការ "ពីពិដាន" ។

- ក្នុងនាមជាអ្នកឯកទេសប្រាប់ខ្ញុំពីពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការគេង?

- ក្តីសុបិន្តចំពោះបុរសឱ្យកុហកពេញមួយយប់ដំណាក់កាលសកម្មត្រូវបានជំនួសដោយអកម្មប៉ុន្តែយើងចាំបានតែមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលជាច្បាប់មួយដែលសំខាន់បំផុតដែលជាការសង្ខេបបំផុត។ តាមទស្សនៈនៃថ្នាំទាំងមូលពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការគេងចាប់ពីម៉ោង 22.00 ទៅ 5 ព្រឹក។

Somniativer Solena Reastky មានប្រសាសន៍ថាបេសកកម្មរបស់នាងនៅក្នុងស៊េរីនេះគឺដើម្បីកែតម្រូវលទ្ធផលពីទស្សនៈនៃវិទ្យាសាស្ត្រ

Somniativer Solena Reastky មានប្រសាសន៍ថាបេសកកម្មរបស់នាងនៅក្នុងស៊េរីនេះគឺដើម្បីកែតម្រូវលទ្ធផលពីទស្សនៈនៃវិទ្យាសាស្ត្រ

- តើសុបិន្តអាក្រក់គឺជាអ្វី?

- មុំរាត្រីច្រើនតែសំដៅទៅលើការព្រមានមួយប៉ុន្តែមិនមែនចំពោះអ្នកដែលសុបិននោះទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចសុបិន្តថាគាត់ល្ងង់ហើយគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងសួត។ ឬគាត់សុបិនថាគាត់បាត់បង់អ្វីដែលសំខាន់ខ្លាំងហើយតាមពិតគាត់បានដាំដើម្បីបញ្ឆោតប៉ុន្តែការបោកប្រាស់ស្ថិតនៅក្នុងយន្តហោះមួយផ្សេងទៀត។ សុបិន្តអាក្រក់ក៏អាចសុបិន្តបានដែរប្រសិនបើមនុស្សនឿយហត់ខ្លាំងឬគាត់មានការងារហួសចិត្តយ៉ាងខ្លាំងហើយវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាក។

- ការគេងនៅតែជាធាតុជិតស្និទ្ធ។ តើការជឿទុកចិត្តរបស់អតិថិជនទៅលើអ្នកជំនាញខាងចែទេ? យ៉ាងណាមិញពេលខ្លះរឿងបែបនេះសុបិន្ត - យើងខ្មាស់អៀនក្នុងការប្រាប់នរណាម្នាក់។

- ទំនុកចិត្តដូចគ្នាចំពោះអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។ អ្នកឯកទេសនៃការបញ្ជាទិញរបស់ខ្ញុំត្រូវដឹងទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីទាំងអស់។ ព័ត៌មានទូទៅណាមួយអាចមានក្នុងខ្លួនវាជាគន្លឹះដែលបាត់សម្រាប់ការបកស្រាយពេញលេញ។

- តើអ្នកអាចសុំជំនួយក្នុងការសង្ស័យប៉ុន្មានដង?

- ដល់អ្នកមានសមត្ថភាពខាងការរើសអើងអ្នកអាចព្យាបាលឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែវាមិនសមហេតុផលទេ។ ដោយបានធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញខាងការរើសអើងបុរសនោះរៀនសូត្របន្តិចម្តង ៗ ឱ្យយល់ពីក្តីសុបិន្តរបស់គាត់រូបភាព។ មកដល់និងធ្វើអ្វីមួយយើងចាកចេញពីការពិតទៅជានិមិត្តរូបហើយបញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ។ យើងត្រូវធ្វើអ្វីដែលសុបិននេះ - ប្រហែលជាមិនចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាថ្មីឬសិក្សាឯកសារម្តងទៀតឬទៅជួបគ្រូពេទ្យឬយកចិត្តទុកដាក់លើឥរិយាបថរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ តាមក្បួនអ្វីដែលយើងមិនកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងការពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនិងរារាំង។ ឧទាហរណ៍ថ្មីៗនេះយើង "រកឃើញ" សារនៃការមិនដឹងខ្លួន - បានក្លាយជាកូនប្រុសរបស់កូនក្តីខ្ញុំជាម្ចាស់ហាងលួចលុយពីគាត់។

- ជាទូទៅតើអាក្រក់ក្នុងការទៅរកការសង្ស័យយ៉ាងដូចម្តេច? ឬវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់?

- គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់។ កុំខ្លាចវិទ្យាសាស្ត្រពន្យល់ពន្យល់និងអាចយល់បាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការខ្លាចមិនអាចយល់បាន: វេទមន្តអាបធ្មប់និងបែបអាថ៌កំបាំងដូចជាអាថ៌កំបាំង។

អាន​បន្ថែម