អ្នកនឹងត្រូវការ:
នៅលើ½ពែងនៃការស្ងួត, prunes, raisins ដោយគ្មានឆ្អឹងគ្រាប់, គ្រាប់ដើមតាត្រៅ,
Hercules - 1 ពែង,
រោងចក្រចម្រាញ់រុក្ខជាតិ (ខ្ញុំដាក់ល្ងវាផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបរីករាយ) - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
សូដា,
ទឹកក្រូចឆ្មា។
លាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានៃស្នាមភ្លោះ prunes ក៏ដូចជា raisins ដោយគ្មានឆ្អឹងនិងគ្រាប់ដើមតាត្រៅ។ និយាយអញ្ចឹងពួកគេអាចត្រូវបានជំនួសដោយ Walnut ឬ Hazelnuts ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក Walnuts ត្រូវការកំទេចម្ជុលវិលហើយ Hazelnut ត្រូវបានកំទេចឬកាត់ឱ្យម៉ត់ឆ្ងាញ់។ បន្ថែម Hercules (ប្រមាណជាកញ្ចក់ស្រេចចិត្តអ្នកអាចដាក់បន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកឧទាហរណ៍នៅលើរបបអាហារ) និងប្រេងបន្លែដោយគ្មានក្លិន (2 tbsp ។ ស្លាបព្រា) ។ សូដាមានមួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីពន្លត់ទឹកក្រូចឆ្មារហើយចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលកើនឡើងជាមួយទឹករំពុះហើយផ្តល់ឱ្យឈរ 10 នាទី។ ដាក់លើផ្ទៃលាងចានឬ pergamp ។
ដុតនំ 10-15 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 200 អង្សារ។ ផ្តល់ឱ្យត្រជាក់។
វាប្រែចេញមានរសជាតិសាមញ្ញពន្លឺនិងមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ៗ ដែលមានកាឡូរីខ្ពស់បំផុត។ ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមានតែផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់ផ្លែឈើនិង hercules ប៉ុណ្ណោះ - ជាទូទៅអត្ថប្រយោជន៍រឹង!
រូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់មេចុងភៅរបស់យើងមើលទំព័រហ្វេសប៊ុក។