យោងតាមស្ថិតិ 60 ភាគរយនៃគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើងដោយសារតែអ្នកបើកបរដែលបានដេកលក់ដោយយានយន្តមួយក្នុងចំណោមរថយន្ត។ ជាធម្មតាប្រជាជននៅទីក្រុងធំទទួលរងភាគច្រើនជាពិសេសប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃត្រូវជំនះនូវអាយុយូរឧទាហរណ៍ពីទីក្រុងទៅតំបន់នោះនិងត្រឡប់មកវិញ។ មិនមានពេលវេលាច្រើនក្នុងការគេងក្នុងករណីនេះទេ។ ហើយនៅឡើយទេវាអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃការងងុយគេងបើកបរដោយប្រើកង់ដោយមានជំនួយពីអាយុកាលដែលមិនមែនជាអាយុកាលមិនច្បាស់ដែលយើងនឹងប្រាប់បន្ថែមទៀត។
Zhuem
អ្នកបើកបរដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនសារភាពថាវិធីសាស្ត្រនេះដំណើរការបានជិតបំផុត។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនអំពីអាហារថ្ងៃត្រង់ទេប៉ុន្តែវាគឺអំពីអាហារសម្រន់ - វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកអាចទំពារដំណើរការត្រួតពិនិត្យរថយន្តហើយក្នុងពេលតែមួយអាចទប់ទល់នឹងការគ្រប់គ្រង។ បដិសេធបារនិងអាហារសម្រន់ដ៏ធំមួយដែលដួលរលំឬត្រូវការភាពត្រឹមត្រូវពិសេសដំណោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យមួយនឹងមានរាងលីលីបឬស្ករកៅស៊ូ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជ្រើសរើសការធ្វើអៀនខ្មាស់ជាមួយនឹងរសជាតិភ្លឺឧទាហរណ៍ក្រូចឆ្មារ។ ចំណិតផ្លែឈើជូរគឺសមរម្យឥតខ្ចោះ។
ទទួលបានការសន្ទនាជាមួយមិត្តរួមការងារ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ច្រៀងអ្វីគ្រប់យ៉ាង!
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បំផ្លាញតួលេខនេះជាមួយនឹងស្ករគ្រាប់ដែលនាំអោយមានសេចក្តីសម្រេចចិត្តដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀតនឹងក្លាយជាតន្ត្រីស្ទើរតែក្នុងបរិមាណអតិបរមា។ ជាការពិតអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យខូចអ្វីដែលមានដុំថ្មនោះទេគ្រាន់តែកំណត់បរិមាណខាងលើមធ្យមដូច្នេះខួរក្បាលមិនមានឱកាសកែសំរួលសំលេងទន់ទេ។ សូម្បីតែល្អជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចាក់ហើយធ្វើឱ្យពន្យាពេលផែនការនៃរាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ទីទៅគ្រែ។
ការបិផាកសា
ប្រសិនបើអ្នកដំណើរទៅក្បែរអ្នកធ្វើឱ្យមានការសន្ទនាសម្រាប់អ្នកទាំងពីរប្រធានបទ។ កាន់តែមានសកម្មភាពអ្នកនឹងចូលរួមក្នុងការសន្ទនាកាន់តែតិចដែលអ្នកចង់គេងលើសពីនេះទៀតអ្នកធ្វើដំណើរមិត្តរបស់អ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយហេតុនេះមានបញ្ហានៅលើផ្លូវ។ ពេលខ្លះការសន្ទនាមិនត្រូវបានចងទេប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះផ្តល់ជូនការលេងល្បែងឧទាហរណ៍នៅក្នុងឡូជីខលនៅពេលដែលអ្នកអាចបង្កើនខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលដែលមិនរំខានពីការបើកបររថយន្ត។