បញ្ហាចំបងនៃភាពចាស់ដំបូងគឺការបាត់បង់ស្បែកដោយបត់បែនដោយបន្ថយជំនាន់កូឡាជែន។ គ្រឿងសំអាងមានប្រសិទ្ធភាពតែនៅក្នុងស្រទាប់ខ្ពស់ដែលមានស្នែងខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ - ដែលត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងស៊ីជម្រៅដល់ទីផ្សារ។ ពួកគេបង្កើតខ្សែភាពយន្តស្តើងនៅលើផ្ទៃខាងលើនិងបំណែកនៃការខូចខាតផ្សំនៃផ្ទៃអេពីដេមស។ ប្រសិទ្ធិភាពរយៈពេលវែងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីនីតិវិធីនៅឯអ្នកកែសម្ផស្សដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ះពាល់ដល់ជនជាតិស្បែកស។ ផែនការសម្រាប់ទិវាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែករួមបញ្ចូលគ្នារវាងស្រទាប់ surfactant និងស្រទាប់ជ្រៅ - ព្យាយាមបញ្ចូលវា។
ក្រែមនិងសេរ៉ូមមានសុពលភាពតែនៅអេផតឌីម
រូបថត: USPLASH.com ។
ភ្ញាក់ឡើងហើយឈានដល់
ក្នុងអំឡុងពេលគេង, មុខរបស់យើងគឺឋិតិវន្ត, ដូច្នេះនៅពេលព្រឹករឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីពន្លឿនការហូរចូលឈាមនៃឈាមទៅកាន់ផ្ទៃរបស់វា។ ជម្រះជែលនិងលាបសេរ៉ូមលើស្បែកដែលតម្រង់តុល្យភាព PH ពីអាល់កាឡាំងរហូតដល់អព្យាក្រឹត។ ក្នុងបណ្តាញម៉ាស្សាដោយចុចបន្តិចផ្លាស់ទីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើមុខ។ អ្នកអាចកៀកកកនិងថ្ពាល់របស់អ្នកបន្តិច - កន្លែងដែលមានជាតិខ្លាញ់ subcutaneous បានកកកុញដោយស្នាមជាំដែលមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយការប៉ះបន្តិចបន្តួច។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យអនុវត្តក្រែមលើសេរ៉ូមមិនមែនទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកធម្មតាឬខ្លាញ់នៅដំណាក់កាលនេះអាចត្រូវបានរំលង - សំណើមមានទំហំគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ រំអិលបបូរមាត់របស់អ្នកជាមួយបាឡែនហើយលាបគ្រឿងសម្អាង - អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ការចាកចេញ។
ទៅរកគ្រូពេទ្យឯកទេសឯក
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិង Zminnie ដែលជានីតិវិធីពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតសាភាតផ្ចិតគឺ Peelings និងកិន។ ក្មេងស្រីដែលមានវេជ្ជបណ្ឌិតជើងទម្រនឹងតែងតាំងការកិនឡាស៊ែរឬ glycolic pearing - និតិវិធីទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅហើយត្រូវបានប្រើតែដោយទីបន្ទាល់វេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ថែមពន្លឺស្បែកភ្លឺរលោងនិងសម្លេងរលោងសំបកកាបូនគឺសមរម្យឬនីតិវិធីផ្អែកលើផ្លែឈើទឹកដោះគោឬអាស៊ីដ "ខ្សោយ" ផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ការធ្វើឱ្យការចាក់ថ្នាំសំណើមមានជាតិសំណើមល្អការចាក់ថ្នាំសេរ៉ូមល្អនិងវីតាមីនគឺជាភាពចាំបាច់របស់ពួកគេវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវ។
កញ្ចប់បំបាត់ការកិនឡាស៊ែរចេញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
រូបថត: USPLASH.com ។
ទៅសូណា
បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលថាមពលវាពិតជាល្អណាស់ដែលបានចំណាយពេលល្ងាចនៅ Hammam ឬងូតទឹកហ្វាំងឡង់ដូច្នេះយើងនឹងកប់រាល់ការសម្រស់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ យកអំបិលឬស្ករស្ករមួយក្រណាត់លាងក្រណាត់មួយលីហ្វនិងរបាំងមុខ។ លាបស្បែកនៃរាងកាយនិងធ្វើឱ្យសើមមុខមាត់នៃរបាំងមុខ។ គ្រាន់តែមានភាពត្រឹមត្រូវ: បន្ទាប់ពីរបកនិងសម្អាតមុខវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យមកទស្សនាសូណាយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍សូមត្រលប់មកផ្ទះវិញផឹកតែដែលអ្នកចូលចិត្តហើយលាបរបាំងពេលយប់មួយសម្រាប់ 8 ម៉ោងវានឹងធ្វើឱ្យស្បែកបត់។