ពាក្យនេះត្រូវបានគេស្គាល់នៅថ្ងៃនេះតាមពិតទៅទាំងអស់។ តាមពិតគំនិតរបស់ដាណឺម៉ាកនៃ "អង់ស៊ីម" ដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជនរួមជាតិរាប់ពាន់នាក់របស់យើងមិនអាចបកប្រែទៅជាភាសារុស្ស៊ីបានទេ។ ប្រសិនបើនិយាយជាទូទៅនោះគឺជាការលួងលោមដែលជាទីតាំងមិនល្អសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានពេលវេលាបច្ចុប្បន្ន។ តើមានមនុស្សរីករាយ (និងដាន់ទេនេះបើយោងតាមទិន្នន័យនៃការស្ទង់មតិសង្គមវិទ្យាគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅអឺរ៉ុប)? សាកល្បងផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ទាំងនេះ។
ថ្ងៃងូតទឹក
នៅចុងសប្តាហ៍កុំព្យាយាមរំលឹកអ្វីៗទាំងអស់ភ្លាមៗ។ សូមព្យាយាម, ភ្លេចអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនបានមករកអ្នកហើយលះបង់ពេលវេលាវាដល់ខ្លួនអ្នក, ជាទីស្រឡាញ់។ បំភ្លឺទៀនសូមចុចការងូតទឹកពេញលេញនៃទឹកក្តៅបន្ថែមស្នោក្រអូបនិងរីករាយ។
ជម្រើសរបស់យើង - ស្នោងូតទឹកដែលមានក្លិនក្រអូបក្រអូបពីលាយ។ វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងវ៉ាលឡេតហើយក្លិនក្រអូបរីករាយរបស់ការ៉ាមែលនឹងជួយបន្ធូរអារម្មណ៍និងមានអារម្មណ៍ថាមាននៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិន្តដ៏ផ្អែមល្ហែម។
ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសគ្រាប់បែកសម្រាប់ងូតទឹក - ពួកគេក៏ដកភាពតានតឹងស្របស្របនឹងស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែរ។ ឧទាហរណ៍ berry bobbing សម្រាប់ការងូតទឹកពីស៊ីបេបេណា
គោលការណ៍នៃសកម្មភាពគឺសាមញ្ញណាស់: បាល់ដែលធ្លាក់ចូលក្នុងទឹកក្តៅធ្វើឱ្យបែកបាក់និងស្មៅបង្កើតបានជាការបង្កើតជន្លេនតូច។ នៅពេលងូតទឹកដោយការទម្លាក់គ្រាប់បែកមានដំណើរការនៃការស្រូបដង្ហើមដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្រហើយកំពុងការពារជំងឺផ្តាសាយ។ អ្នកនឹងទទួលបាននូវសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដដោយយកអាងងូតទឹកមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងស្រស់ស្អាត។
យើងគិតអំពីសោភ័ណភាព
រចនាប័ទ្មដាណឺម៉ាក "hyigge" រួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នៃបរិយាកាសល្អនៃផ្ទះ: ធម្មជាតិជាក់ស្តែងជាក់ស្តែងនិងសោភ័ណភាព។ បន្ទប់ទឹកក្នុងរចនាបថស្កេនឌីនីវីគឺជាកន្លែងពិសេសមួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។ វាត្រូវបានបំពាក់ដោយការរចនាតូចតាចដោយគ្មានការលើកទឹកចិត្តនិងការសង្កត់សំឡេងភ្លឺ។ គ្រឿងបន្លាស់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសស្រមោល pastel ទន់ភ្លន់ហើយពួកគេគួរតែធ្វើពីសេរ៉ាមិចឬឈើ។
ឧទាហរណ៍ម៉ាស៊ីនចែកចាយ Tillberga និងកញ្ចក់ដុសខាត់ Myrviken មួយពី JYSK សមឥតខ្ចោះទៅជាការរចនា "ខាងជើង" ហើយអ្នកអាចរៀបចំឱ្យពួកគេនៅលើលិចឬធ្នើសម្រាប់ធាតុបន្ថែម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងការចាកចេញពីនីតិវិធីជក់វ៉ាន់ជេនឹងថែរក្សាស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុមនិងសុខុមាលភាព, រចនាបថស្កេនឌីណាវីនាំមកនូវផ្នែកខាងក្នុងនៃកំណត់ត្រានៃកំណត់ត្រានៃសន្តិភាពនិងការពង្រឹងខាងវិញ្ញាណ។